Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышается давление ночью
16 ответовКаждый день повышается давление ночью, начинает подниматься где-то в 20:00, ночью доходит до 140/80, принимаю пустырник, давление спадает до 125/70. Началось это всё полтора месяца назад. В понедельник я мало поспал, и утром в школе у меня немного кружилась голова. Из-за...
Здравствуйте! Значимых отклонений по анализам и обследований у Вас нет. Вероятно у Вас усилилась тревожность на фоне стресса с проявлением вегетативных проявлений в виде жара, повышения давления. Фенибут или атаракс Вы принимате?
Не могу перестать сожалеть
9 ответовВ моей жизни присутствует целая череда сожалений, не оконченная школа, я ушла учиться в колледж после 9 класса, мои дедушка и бабушка болели, и я мало проводила времени с ними перед их смертью, во взрослой самостоятельной жизни я взяла под свою опеку кошку из приюта, моя мама...
Анастасия, добрый день! У каждого из нас в жизни есть события, о которых мы сожалеем. Так мы получаем жизненный опыт, делаем выводы, научаемся. Попробуйте проанализировать ситуации, о которых вы сожалеете, не как ошибку, а как урок. "Да, это ситуация неприятная, но она научила меня ..." Проговаривайте в моменты возвращения мыслей.
Прививка от Covid19
11 ответовДобрый день! В 2016 у меня обнаружили гепатит С , прошла назначенное врачом лечение полный курс препаратом Hepcinat-LP, выполняла все предписания врача инфекциониста, на учете состою , три года после лечения каждый год сдаю анализ на ПЦР, не обнаружено! Последний раз сдавала...
Здравствуйте. Гепатит С давно излечен, вы здоровы. Это не является противопоказанием к прививке, попробуйте показаться другому терапевту, может быть он пойдет на встречу,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Истерики ребенка
14 ответовДобрый день. У меня 2 дочери, старшей 7 лет, младшей 6 месяцев. Младшая дочь плохо спит последние 2 месяца, болела и режутся зубы. Я сплю по 2 часа ночью. От недосыпа постоянно уставшая. Когда прошу мужа сменить меня ночью по выходным, дочь с ним не остается, она истерит. Так...
Здравствуйте. Судя по всему закреплена крепкая связь с вами и в более младшем периоде с ребенком отец мало фигурирует, важен еще и эмоциональный компонент связи между ними. А так как вы постоянно с ним тогда и ребенку сложнее с отцом! Попробуйте внести разнообразие в свою жизнь в рамках тех условий, что имеются, будет появляться энергия на другие дела. Можно заняться спортом дома, легкий комфортный при ваших симптомах! В игровом режиме со старшей ! Найдите себя в хобби, рисование, пение,- все что доставляет удовольствие и можно сделать! И конечно обсуждать с мужем помощь.
Жизненный тупик
3 ответаработаю уже почти 5 лет, за это время должность не удовлетворяет ни финансово, ни эмоционально. Последний год работаю спустя рукава, жду , что что-то изменится, а ничего не меняется. Понимаю что это в моих руках, но я не знаю с чего начать. Недостаток финансов не позволяет...
Учиться можно начать и бесплатно, по книгам и Бесплатным курсам . Их очень много, в России есть проект открытое образование , там бесплатно разные курсы. Искать работу, где оплачивают учебу . пытаться совмещать . Предназначение -сделайте технику Икигай , погуглите. Начните с постановки целей и желаний . метод Кайдзен.
Мои вопросы: Он болеет или уже нет? Соревнования в субботу (спорт без особых кардио-нагрузки, в статике, 1 час) - можно ли участвовать? Какие показатели в крови должны были указать на болезнь, а не температурный хвост? Что принимать сейчас? История: Середина октября...
Здравствуйте В общем анализе крови признаки перенесенной вирусной инфекции изменение относительных значений нейтрофилов и лимофцитов, в абсолютном значении базофилов. В анализе анемия железодефицитная легкой степени на что указывает снижение ферритина- депо железа в организме и гемоглобина . Норма ферритина не менее 40нг/мл. Рекомендуется пройти лечение, препаратом железа, например, тардиферон 1т 1 р в день минимум 3 месяца или феррум лек 1т 1 раз в день 3 месяца. Через 3 мес от начала терапии-контроль уровня ферритина и гемоглобина Препараты железа рекомендуется принимать натощак и с перерывом не менее часа до или после употребления чая, кофе, молока, препаратов кальция, магния, ингибиторов протонной помпы (омез и тд),антацидов, антибиотиков. При недостатке витамина Д обычно врачи рекомендуют начать приём витамина Д лучше всего лекарственные формы, а не Бад, например, аквадетрим или вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, 1 месяц с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно. По анализу признаков активного воспаления нет. Вероятнее всего слабость и температура 37 последствия орви -астенический синдром, который со временем пройдет. Дополнительно в таких случаях рекомендуется сдать анализ на Срб обычной чувствительности, чтобы наверняка исключить активное воспаление
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дефициты у ребенка
18 ответовдобрый вечер. Мне совет нужен, в подборе витаминов для дочки. 4 года, худенькая, заставлять кушать надо, часто говорит, что устала когда просыпается, долго пешком ходить не может. Синяки под глазами. В туалет ходит каждый день, но туговато, и часто бывают вздутия и боли в...
Здравствуйте Вам отвечает интегративный клинический нутрициолог, психолог. В первую очередь рекомендую пролечить ВЭБ и стафилококк , лечение должен назначить педиатр. Поскольку стафилококк и вирус ВЭБ заставляет реагировать иммунную систему, держит ее в постоянном напряжении и ослабляет ее. . В каком случае есть сниженный ферритин и железо? 1. Ребенок потребляет недостаточно продуктов, содержащих железо. Поэтому в рационе каждый день должно быть мясо или индейка или печень ит.д. 2. Железо может не усваиваться из продуктов, ввиду нехватки ферментов или низкой кислотности. 3. Чтобы было достаточно ферритина, нужно чтобы было достаточно трансферрина- белка, переносящего железо. Можно сдать анализ на трансферрин и общий белок, чтобы посмотреть достаточно ли белка получает ребенок с пищей и усваивается ли белок?. При устранении причин снижения ферритина и правильного сбалансированного питания ( достаточного количества белков и железа из пищи) вам не нужно будет принимать дополнительно железо в препаратах. Поддержать ребенка в период ОРВИ и гриппа можно с помощью витамина D3 Baby и комплекса витаминов и минералов Multinutrient complex kids, в который входят витамины группы B,железо и др. Для детей с 3 лет. Вы можете воспользоваться промокодом ELENAV10, который дает скидку 15% https://preventera.pro/ Комплекс эффективно восполняет баланс витаминов и минералов, оказывает общеукрепляющие действие, поддерживает здоровье ребенка, помогая справиться с периодами активного роста и повышенными умственными и физическими нагрузками, в том числе с нагрузками в школе или подготовке к школе. Здоровья вам и вашему ребенку.
Уважаемые знатоки! Очень прошу помочь. Девочка подросток 13 лет. Конкретно ее ничего не беспокоит. Но визуально требуется ортодонтическое лечение, также беспокоит дыхание ртом во сне. У лора обследовались, по этой части все нормально (аденоиды в норме, но проходы в носу...
Здравствуйте, Екатерина) В таком возрасте еще идет рост челюстей, поэтому ортодонтическое лечение будет проходит легче и быстрее, нежели в более взрослом возрасте) Как с зубным рядом обстоят дела, есть скученность Зубов? Зубы мудрости чаще всего удаляются все перед ортодонтическим лечением, так как неизвестно как они потом себя поведут. Нет аденоидов, но по описанию есть гипертрофия миндалин. Небных? Это тоже может быть причиной ротового дыхания
Как помочь и что со мной
19 ответовМне 30 лет ,в браке ,обеспеченная семья ,живем достаточно хорошо не конфликтуя между собой ! Последние 3 года живу в постоянном напряжении и наверно депрессии… 2 года назад погиб на сво первый муж(были в разводе) но отношения дружеские тк общая дочь ,тяжело переживаю 4 месяца...
Здравствуйте. Ситуация действительно непростая, примите пожалуйста мою поддержку. Однако важно осознавать, что своими постоянными негативными мыслями, Вы ситуацию никак не улучшаете, а даже напротив создаете лишнее напряжение и себе и ребенку. Постарайтесь взять свое мышление под свой контроль. Это непросто, однако при регулярной тренировке, можно сформировать неплохой навык. Не стоит вовлекаться во все мысли, которые приходят и тем более начинать искать и читать про диагнозы. Силой воли старайтесь отвлекаться от таких мыслей, переключайтесь на другие дела. В момент возникновения мыслей напоминайте себе "это абсолютно бесполезно и никак моей ситуации не помогает, лишь усугубляет ее". Если будете действовать четко по этому плану, со временем ненужных мыслей будет становится значительно меньше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, последнее время, а именно время после экзаменов, у меня происходит что-то странное в жизни. Я могу ничего не делать или заниматься своими делами, как вдруг ко мне приходит мысль, типа: ну все, тебе сейчас плохо, тебя сейчас тошнит. И после того, как эта мысль...
Это такая реакция организма, после экзаменов можно и нужно ничего не делать, отдыхать, гулять, заниматься спортом....