Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница от Симбалты
4 ответаЗдравствуйте, 6 дней назад начала принимать Симбалту по назначению невролога от СРК. С самой первой таблетки началась бессонница: засыпаю нормально, ночерез 3-3.5 часа просыпаюсь и не могу больше уснуть. Это нормально? Это такое привыкание и пройдет через какое то время...
Здравствуйте! Для прикрытия побочных эффектов Вам назначили транквилизатор(Атаракс или Тералиджен)?
Бессоница раннее пробуждение
20 ответовРоды 13 месяцев назад. После родов обострилось тревожно-депрессивное расстройство, спала по 2-3 часа с учетом что ребенок ночью был на муже. Был назначен миртазаапин 30 мг + атаракс на ночь, которые я пила последний год. Пару месяцев назад по предложению врача начала...
Здравствуйте,Эсциталопрам не работает сразу,ему нужен накопительный эффект,чтоб дать результат. Минимальная,рабочая дозировка начинается от 10мг и выше,дозировки менее 10мг не дадут нужного терапевтического эффекта. Так же в начале лечения Эсциталопрамом ваше состояние может временно ухудшаться,может повышать тревога,нарушаться сон,может быть телесная симптоматика,но состояние стабилизируется в течении месяца,а за месяц вы как раз выходите на 10мг и препарат плавно начинает работать. Оценивать работу вашего АД рекомендуется через 5-6 недель от момента выхода на 10мг.
Бессоница и тревога
26 ответовЯ уже страдаю бессонницей 3 месяца. Сначала просто тяжело было засыпать, ворочалась часами, к этому теперь добавилась тревога, страх, навязчивые мысли. Страх не заснуть. Сходила на прием к психотерапевту, выписали атаракс и азафен. Вечером 1/2, и перед сном 1 таб атаракса,...
Здравствуйте. Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Если причина в тревожности то лучшим решением будет психотерапия по методу когнетивно-поведенческой терапии. Если назначили препараты, то им тоже принимайте. Но препараты не меняют мышление и после отмены вернется тревожность. Нужно работать в комплексе. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты: После 18.00 исключите чай и кофе Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе Теплая ванна с арома маслами Тихая расслабляющая музыка За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна Звуковой шум также лучше убрать (беруши) Не спите днем, это поможет лучше спать ночью. Берегите себя🙏🏼
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фатальная семейная бессоница
10 ответовМеня в последнее время пугает еще одна болезнь как ФСБ. Она же наследственная? Просто раньше у меня с ней такая же фобия была - но со временем она у меня прошла. Это ведь наследственная надеюсь? У меня в роду никто ей не болел. Страшная хренотень
Здравствуйте. если нет наследственности, то у вас не может быть этой болезни.
Бессоница на феварине
15 ответовДобрый день. Поставили тревожно-депрессивное расстройство средней тяжести. Выписали феварин 50 перед сном 1/5 и кветиапин 25 1/5 за 30 минут до сна. Принимаю третий день, на второй перестала спать, кветиапин только расслабляет мышцы, поэтому я просто лежу с закрытыми глазами...
1/5 таблетки? Это очень мало
Бессоница и планирование
5 ответовДобрый день, 23 числа была овуляция и планирование ребенка, вчера резко участилось сердцебиение, было душно, была тошнота, ночью не могла уснуть, боли в голове.Вечером приняла 2 таблетки глицина утром ещё 2 и днем.Сейчас стало легче и больше нет трясучки.Ранее врач назначала...
Здравствуйте, данный препарат на плод никак не влияет, его можно принимать при планировании и при беременности
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессоница и бред
21 ответДобрый день. Сын-студент, учится в другом городе, живёт один на съёмной квартире. Друзей нет, общение только в институте по учёбе. Накануне сессии накопилось много не выполненных дел, когда оставалось слишком мало времени для их выполнения, он осознал объём работы, понимая,...
Елена , можно толкового посмотреть по вашему городу через сайт док ма. Ищите с доказательным подходом. Точно не давите на сына, объясните , что сильный стресс сильно будет влиять на его учебу , будет вести к истощению , поэтому нужна помощь специалиста.
Бессоница после стресса
13 ответовВ 2019 году перенесла операцию на позвоночнике,затем летом обнаружили онкологию по гинекологии,1 стадия,операция,химиотерапия и сразу после нее очередной атресс-сын уезжает в Москву на ординатуру,остаюсь одна.В результате сон исчез совсем.Обращалась к психотерапевту -прием...
Здравствуйте. Бессонница вызвана повышенным уровнем тревожности?
Бессоница при ковиде
1 ответЗдравствуйте, с 30 сентября болею ковидом, есть температура которая держится уже 4 день но при этом есть и бессонница, просто не могу уснуть как бы не старался, падаю в сон максимум на час два, только один раз за эти 4 дня поспал часов 8, можно ли принять снотворные...
Здравствуйте. От температуры- Ибуклин+ Кетотифен 1-2 р в день до 5 дней, от бессонницы- Мелатонин 1 т н ночь, можно длительно, более безопасный препарат, чем снотворные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Потливость и бессоница
7 ответовДобрый день! Мне 50 лет. С ноября 2022 года принимаю Анжелиик, хорошо убрали симптомы климакса. Так же принимаю 8 мес антидепрессант Бринтеликс 5 мг, убрал тревожность и панические атаки. Пару месяцев назад началась сильная потливость по ночам. В течение дня бывает немного,...
Это обязательный плановый осмотр ежегодно. Будьте здоровы!