Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как извлечь из кала астра вирус? Уже дома сидим много времени не чего не помогает носим анализы все бесполезно
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Константиновна, я врач - педиатр сервиса "СпросиВрача". Для уточнения полной картины вашей ситуации, задам вам несколько вопросов. Астровирус подтверждён результатами анализа кала? Как на сегодняшний день себя чувствует ребёнок? Какой возраст малыша?
Уже неделю меня мучает чувство сильной тревоги, когда я остаюсь дома одна. Все время оглядываюсь, потому что кажется, что сзади кто-то есть, проверяю дверные замки. Не могу нормально сушить волосы феном, так как из-за его шума не могу контролировать ситуацию в доме. То же...
Здравствуйте Рекомендую вам обратиться к психологу для прохождения психотерапии. Необходимо выяснить причину повышения уровня тревоги и страха, проработать ее и устранить.
Выход из питьевой диеты
2 ответаЗдравствуйте.Я год сидела на питьевой диете(то есть никакой твердой пищи не употребляла вообще),теперь не знаю, что делать не могу вернуться к пище и не знаю как выйти?Хотелось бы узнать,как начать питаться,чтоб не набрать вес
Добрый вечер. Я вообще не знаю как вы могли так издеваться над сврим организмом, в частности над желудочно- кишечным трактом. Желудок обязательно долден переваривать грубую пищу, а гастоэнтерологи потом лечат последствия диет, которые прописаны в интернете. Теперь как деткам в рацион вашего питания должна входить постепенно грубая пиша. Т.е. все начинается с нуля. Желудок и вся пищеварительная система привыкла не работать. Ведь вода это не работа для организма. Вводите постепенно грубую пищу прямо как у детей прикорм, когда им вводят после молока. Удачи вам!!! И больше не болейте!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Выделения из глаза у котенка
2 ответаДобрый день, вчера забрали котенка из семьи, родился 1 апреля. Никаких лекарств и прививок ему ещё не делали, вчера несли его в переноске, дома он сразу спрятался, сейчас только начал выходить, пока съел только кусок колбасы и попил молока, в туалет ещё не ходил. Мяукает...
Здравствуйте, Мария1 Глазки нужно протирать ежедневно гигиеническим р-ром для глаз. Если выделения не исчезнут через 2-3 дня, стоит обратиться на прием к врачу. Перед вакциницией нужно проводить дегельминтизацию, даже если все время был дома
Почти месяц живу в каком-то "полусонном" состоянии: просыпаясь, ощущаю усталость, в течение дня приходится буквально заставлять себя выполнять какие-то дела. Помимо тревоги, тоски и усталости присутствует постоянное чувство голода, которое не проходит даже после...
Елена, здраствуйте! Я всё-таки предлагаю посетить врача-психотерапевта очно для уточнения диагноза. Потому что возможно достаточно будет немного подождать и состояние нормализуется, а возможно нужна психотерапия и/или фармакотерапия. Уже прошел месяц, состояние не нормализовалось, поэтому скорее всего психотерапию или антидепрессанты назначать надо.
Здравствуйте! У меня на сегодняшний день имеется такая проблема. Она заключается в том, что я чувствую нервозность и внутренний страх, когда я остаюсь один дома на выходных. Так продолжается уже несколько месяцев. Я вроде как все рассмотрел, что меня может беспокоить, а все...
Доброе утро А когда вы остаетесь один дома, о чем вы думаете? Чего опасаетесь? Как часто вам приходилось оставаться дома одному раньше, в детстве?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, уже 4 месяца подряд,страдаю тем что при выходи с дома, и езде на транспорте (даже машине)начинают потеть ладони и стопы и нехватка воздуха а ещё как расприение в области правой лопатки . Ходила к неврологу поставили диагноз Вегетативное расстройство нервной...
Добрый день. Нельзя исключить тревожное расстройство. Дело в том, что тревога - это не момент стресса, а симптом уже пережитого стресса, потрясения, напряжения. Вроде ситуация стабильная, но дисбаланс нейромедиаторов никуда не делся. Необходима очная консультация психотерапевта для оценки состояния и принятия решения о необходимости медикаментозной терапии. Фенибут не лечит тревогу. К тому же он не имеет доказанной эффективности и безопасности. Препараты рецептурные. Важно также понимать, что медикаментозное лечение - это помощь здесь и сейчас. Медикаменты действуют на уровне биохимии. А тревога - это мыслительный процесс. Важно приводить своё психологическое состояние в порядок. Иначе состояние может возвращаться вновь и вновь. Для самопомощи рекомендую книгу Р. Лихи "свобода от тревоги", "лекарство от нервов" Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать. Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу. Т.к. нервное напряжение важно снимать. Важно понимать, что тревога бывает разная. Есть нормальная - это когда есть реальная угроза и организм защищается. А есть патологическая тревога - это когда тревога проявляется гораздо сильнее, чем предполагаемая объективная опасность, часто не прекращается по мере ликвидации опасности, происходит зацикливание на проблеме. Т.е. проблема в голове превращается "из мухи в слона". В настоящее время можно воспользоваться следующими советами: Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться. Соблюдение гигиены сна для восстановления сил. Достаточное количество чистой воды.
Не знаю с чего у меня началось это состояние и действительно ли это депрессия - не знаю.. До 2019 года было всё нормально, я работала, у меня было хобби (фотография), я регулярно занималась спортом, общалась с людьми, у меня была хоть какая то личная жизнь. Не было такого,...
Спасибо за результаты теста. Баллы высокие. Тревожность высокая, депрессия высокая и с этим нужно что-то делать. Формат коротких текстовых сообщений не то что вам сейчас нужно. Или облегчения не будет или будет на короткие время. Это не вылечит клинически выраженную тревожность и клинически выраженную депрессию . Но ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого прежде обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз,для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно депрессивных состояний, оценки из тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и дает более стойкий хоть и менее быстрый результат. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние тяжелое то прежде нужно успокоить его медикаментами для вашей безопасности и для лучшей чувственности к психотерапии. Комплексный подход всегда дает лучший результат. Но доктор может решить и что достаточно психотерапии. Если опасаетесь за анонимность, просто выбирайте любую частную клинику. Тест не заменяет полноценной диагностики, но не порекомендовать вам доктора я не имею права. Немного полечитесь и все наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. Самой справиться при таких результатах теста практически невозможно, тут все остальные вопросы, включая спорт-вторичны. Из такого состояния не до спорта. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Дополнительно поможет релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Добрый день. С диагнозом скарлатина поступили в инфекционку ребенок 8лет. Симптомы- температура 38,5-39,4 полтора суток, горло болит и красное с красными вкраплениями, сильная головная боль при температуре, рвота была при температуре, через сутки сыпь на животе и спине. Через...
Здравствуйте Да, сейчас 3-4 дня необходимо стационарное наблюдение , получать инфузионную терапию После после контроля показателей крови и самочувствие ребёнка, вы можете перейти на таблетированную форму антибиотиков
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Собака далматинец ,мальчик 9лет испугался на улице выстрелы салютов, в 20.30 открыл сам дверь и убежал на улицу, это было в субботу, 9декабря. До сих пор не можем найти, ищем вторые сутки , свидетели видели его в воскресенье утром , а после этого никаких...
Здравствуйте, я сомневаюсь что он убежал в поле или в лес. Когда адреналин "вышел" он будет возвращаться к городу. К домам. возможно он уже у кого то. Потому что собака домашняя. Здесь человеческий фактор.