Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия и тревога
8 ответовЗа три месяца я вышла из дома около 7 раз, в основном, когда меня вытаскивали и дважды пыталась выйти на прогулку, но получалось максимум на 15-20 минут. Постоянная тревога днем и ночью, мысли не успокаиваются, ночью все еще хуже, не могу спать, как только пытаюсь...
Здравствуйте! Состояние похоже на агарафобию и паническое расстройство, возможно, есть и депрессивное расстройство. Состояние обязательно требует приема врача психиатра для назначения курса антидепрессантов. Помимо этого с таким состоянием немаловажно работать с психотерапевтом в методе КПТ , чтобы учиться быть с тревогой и формировать план дейсствиц для агарофобии!
Тревога , мутная голова
6 ответовДобрый день. Уже писала свою тему, но состояние не проходит до конца, хочется узнать мнение специалистов. Впервые год назад после смерти родственнника ( через 3 месяца) закружилась голова. Длилось это 3 месяца. В том числе были Панические атаки. Потом все прошло как то само....
Здравствуйте! 1) Это не психотическое заболевания, это невротическое расстройство, а именно тревожное расстройство; 2) Желательно конечно приём антидепрессанты, для нормализации на уровне биохимии (они переносятся хорошо, привыкание не вызывают, безопасны); 3) Психотерапия (изменить образ мышления), чтобы научиться работать с тревогой, эмоциями и мыслями. Психотерапия может проходить онлайн по видеосвязи при помощи врача-психотерапевта/психолога.
Был подьм давления 170.после этого появился туман в голове и внутренняя дрожь.назначили финибут.состояние ухудшилось.усилилась тревога,резко может подняться давление,появляется сердцебиение. Постоянно приримаю вальсакор 80,конкор 5. Как нормолизовать состояние
Здравствуйте, продолжить прием ыегибута и добавить прием атаракс по 1 таб на ночь и по пол таблетки утром и днем
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, страх
24 ответаЗдравствуйте! На протяжении 8 месяцев беспокоит беспричинная тревога, после сильного стресса. Просыпалась с утра от тревоги с пульсом 150. Обратилась к неврологу выписал рецепт на атаракс итог толку 0. Обратилась к психотерапевту приписал торендо ку таб и серенату, пропила...
Марина здравствуйте! Я очень рада, что на атараксе Вам стало полегче, но к сожалению он не лечит ПА, только временно их купирует.Поэтому АД подключить нужно. Не бойтесь венлафаксина он легче паксила! Паксил вообще препарат достаточно тяжелый и ощущение, что тело не свое, голова кружиться и подобное на нем бывают долго и синдром отмены выраженный. Поэтому смело начинайте прием венлафаксина. В виде двухкратного приема. Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении стресса. Всех Вам благ и доброй ночи!
Тревога у которой есть причины
13 ответовЗдравствуйте. Начнем с того, что я в принципе мнительный и впечатлительный человек, с детства. Любой поход к врачу это волнение и всё такое. Так вот, началась тревога. Сначала 24 февраля 2022 года, по понятным всем причинам. Страшное слово из 5 букв называть не буду. Потом...
Здравствуйте! Если от прочтения или просмотра новостей у Вас повышается тревога, то, конечно, надо ограничить это вещи) Отношение к этим вещам меняется в результате психотерапии. Попробуйте. А сейчас можете пропить курс в течение месяца афобазола-ретард по 1 табл 1 раз в сутки. Он должен снизить Вашу тревожность.
Тревога ,страх
3 ответаДобрый вечер ,у меня психологическпя проблема в том что я эмоциональный и впечатлительный человек и все близко принимаю к сердцу ..я встречаюсь с мч ,встречи бывают,но редко ,но нас связывает только ....... Меня с ним все устраивает ... Когда я общаюсь с ним по переписке я...
Здравствуйте! По всей видимости у вас тревожно-фобическое расстройство, вызываемое нервными переживаниями, связанными с естественным волнением от эмоционального подъема при встречах с вашим парнем. Конечно можно успокоить себя приёмом успокоительных растительных средств (валерьянка, фитоседан, корвалол), но и они имею противопоказания. Лучше самой научиться контролировать своё психоэмоциональное состояние. Вам могут помочь в этом дыхательные упражнения, релаксация. Можно перед встречей провести небольшой тренинг «Улыбка». Восточные мудрецы советуют при стрессе начать улыбаться. Улыбнитесь себе перед зеркалом всеми 32 зубами. Постойте так пару минут. Теперь нагнитесь вперед, как после тяжелого физического упражнения, опустите к полу руки, расслабьтесь. Помашите руками расслабленно. Повторите это упражнение несколько раз, чтобы при встрече с вашим вы могли применить этот приём улыбка для самоуспокоения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Слабость, тревога
8 ответовЗдравствуйте. 2,5 года назад был сильный стресс,затем затяжная депрессия, которую никак не лечила,узнала что такое ПА,только полгода назад стало как-то полегче,но на протяжении всего этого времени скачет температура 36.6-37,5. Появились странные симптомы: белый налет на...
Лана, здравствуйте! Тонзиллит и возможный гастрит можно лечить параллельно с лечением у врача-психотерапевта. Вам и ЛОР, и гастроэнтеролог, и психотерапевт могут назначить какие-то анализы и соответствующее лечение. Скорее всего причины психогенные у этих симптомов, но возможно надо уже пролечить появившиеся тонзиллит и проблемы с ЖКТ тоже.
СДВГ+тревога
7 ответовДобрый день! Страдаю сдвг с детства, очень сложно даётся запоминание чего-либо,не могу читать книги, смотреть сериалы - нет усидчивости. Так же уже несколько лет не могу переехать в другой город-тревога за маму и страх самостоятельной жизни. Приезжаю, пытаюсь найти работу и...
Начинают приём атомоксетина с 40 мг. И далее по весу постепенно повышают. До 60-80-100 мг.
Тревога Бессонница
18 ответовЗдравствуйте, 2 недели назад началась бессонница и тревога, казалось что впадаю в депрессию хотелось плакать, врачи прописали адаптол и атаракс 1 день выпила но эффекта не было, хотелось бы чтоб уснуть тк на работу в 5 утра , на новогодние я уехала к родным засыпала поздно,но...
Здравствуйте, попробуйте мелаксен 3 мг перед сном легкий препарат для сна , курсом препараты магния , рекомендую сдать общий анализ крови, ферритин, витамин д, В12, В9. В плановом порядке рекомендую обратится к психотерапевту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, головокружение
24 ответаЗдравствуйте, в последнее время много стресса, перепады настроения, раздражительность, у меня тревожное расстройство, я очень мнительная, вчера пошла с детьми гулять, было тяжело дышать, старший ребёнок начинала капризничать, мне от этого становилось ещё хуже, пошли домой,...
Здравствуйте , Вы правы конечно такие симптомы требуют внимания и поддержки. Поскольку вы боитесь антидепрессантов и кормите ребёнка грудью, можно начать с немедикаментозных методов: дыхательные упражнения, когнитивно-поведенческая терапия, регулярные прогулки, режим сна и питания. При сильных приступах можно обсудить с врачом безопасные препараты на короткий срок, например, низкие дозы анксиолитиков, совместимых с грудным вскармливанием либо магникум 2 р/д мес . Важно обратиться к психотерапевту для комплексного подхода и подобрать индивидуальное лечение с учётом лактации.