Что вас беспокоит?
Тревога, ОКР, ПА
Здравствуйте! С 10.25 г пропила до 04.26 Ципралекс, перешли на Феварин, сейчас около недели принимаю 100 мг его. Стала замечать странные ощущения, которые ранее были, но не так ярко. Ощущение, будто я боюсь всего, что я делаю, либо это тревога а не страх. Смотрю на свое тело в зеркале, на руки, на себя в целом, обращаю внимание что живу, ем, о чем думаю, все это вызывает сначала ощущение странное что будто что то не так, а потом тревога что я так странно мыслю, что я схожу с ума… Становятся не по себе… будто я не замечала себя раннее, сейчас заметила что живу, помогите пожалуйста разобраться что со мной происходит? Может это что то серьезное? Если вы знаете как помочь мне, напишете пожалуйста, я готова работать над этим. Просто я готова бросить препарат, а врач говорит рано… терплю пью, но ранее не было таких ощущений. Я боюсь что не выдержу и мало ли что произойдёт… Боюсь потерять себя и свою жизнь, что со мною происходит?
Принятый ответ
Здравствуйте, по моему мнению текущее состояние связано с усилением тревоги, так же на фоне тревоги возможно развитие дереализации/ деперсонализации , постоянно так не будет и это обязательно пройдет на фоне лечения, коррекции схемы, по моему мнению сейчас это по большому счету обусловлено сменой препарата и адаптацией к новому ад, дальше надо будет работать с дозой нового ад и увеличивать, как меру временную алпразолам можно рассмотреть, запишитесь к своему врачу для коррекции.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Сами по себе симптомы -страх своих мыслей, ощущение «я схожу с ума», тревога при взгляде на себя -классические проявления тревожного расстройства ( ГТР, паническое расстройство,ОКР).
Важно помимо медикаментозного лечения добавить психотерапию.Необходимо разобраться в причинах тревожности.Самым эффективным является КПТ.
Подскажите,когда появились первые симптомы тревоги,ПА?
Здравствуйте! 10 лет назад
Принятый ответ
Здравствуйте!
Учитывая описанное, переход на другой препарат и сроки его приема, то можно предположить, что текущее состояние обусловлено именно адаптацией к препарату.
Феварин один из самых эффективных в плане ОКР и пока он только разворачивается. Как правило сейчас параллельно нужен и прием противотревожного препарата, например атаракс, тералиджен.
Все по мере приема нормализуется.
Принятый ответ
Здравствуйте, я являюсь клиническим психологом, поэтому разрешите дополнить рекомендации других специалистов психологическими.
У вас сейчас усилилась тревога на фоне смены антидепрессанта, и описанные ощущения очень похожи на состояние, которое бывает в первые недели после перехода с одного СИОЗС на другой.Такие симптомы сами по себе не означают, что вы теряете себя или «сходите с ума», но они действительно могут быть очень пугающими и требуют аккуратного ведения с врачом.
Также, насколько я поняла, вы не работаете с психотерапевтом, а это важная часть работы про подобных симптомах, так ка к медикаменты способны снизить неприятные ощущения, но не способны работать с когнитивными искажениями и вашей реакцией на стресс.
Поэтому я рекомендую начать работу онлайн/оффлайн с психотерапевтом/психологом в КПТ. Когнитивно-поведенческая-терапия может помочь вам именно тем, что разрывает цикл: ощущение → катастрофическая мысль → еще большая тревога → еще более странные ощущения. При тревоге и навязчивом самонаблюдении КПТ обычно учит замечать эти мысли, не принимать их за факт и постепенно снижать проверки себя, которые только усиливают страх.
Для самостоятельных техник:
1. Не бросайте препарат резко без согласования с врачом, потому что резкая отмена может сама усилить тревогу и другие неприятные симптомы
2. Ведите короткий дневник: время приема, тревога по шкале 0–10, сон, кофе/энергетики, конкретные триггеры. Это поможет врачу понять, связано ли ухудшение именно с адаптацией к лекарству.
3. На ближайшие дни уменьшите
проверки себя: не разглядывайте долго тело в зеркале, не тестируйте ощущения, не пытайтесь срочно понять, «что со мной не так» - такие проверки обычно усиливают тревогу.
4. Исключите кофеин, алкоголь и недосып, потому что они заметно усиливают такую симптоматику.
Евгения здравствуйте! А вы работаете онлайн?
Здравствуйте! Только в рамках этого сайта, но я могу порекомендовать вам сайты подбора психологов b17, Альтер, Ясно, Зигмунд, где вы сможете найти подходящего специалиста. Обязательно смотрите на наличие оконченного бакалавриата/специалитета по психологии и правления квалификации в области КПТ
А с вами как то поработать можно в рамках этого сайта?
Со мной можно поработать в порядке личной консультации по переписке, которую можно осуществить, перейдя ко мне в профиль, я соберу ваш анамнез, дам небольшие практические рекомендации и выявлю главную «причину» состояния, однако, как мне кажется, вам нужна среднесрочная терапия (то есть одной сессии будет недостаточно), где специалист будет наблюдать ваше состояние и действие техник и работы мыслей в динамике
Хорошо 👌🏽
Спасибо за ответ, давайте попробуем
Принятый ответ
Здравствуйте!
В период замены антидепрессантов может повышаться общий уровень тревоги, который Феварин может в полной степени не купировать - 100 мг для него считается минимальной терапевтической дозировкой.
Текущее состояние, на мой взгляд, связано с дереализацией и деперсонализацией, которые усиливаются на фоне тревоги и не указывают на то, что Вы сходите с ума, теряете себя или теряете контроль.
По мере того, как будет подобрана идеально подходящая доза антидепрессанта, состояние стабилизируется и наладится.
Здравствуйте! Просто с таблеток стало хуже гораздо, история началась с того что я обратилась к врачу с контролем дыхания, потом мне назначили флуконазол, с него появилась эта дереализация и деперсонализация, далее бросили его пить, хуже становилось, теперь Ципралекс был с октября и с него не было такого яркого эффекта этих симптомов, перешли на Феварин по мнению врача Ципралекс мало что дал. А с Феварина появилось такое самонаблюдение за собою во всех смыслах… что делать не знаю, хочется бросить пить все таблетки и выйти чисто на валерьянке уже( помогите 🙏🏻
Скажите, а в какой дозе Вы использовали Ципралекс? На нем были отмечены какие-то эпизоды улучшений?
10 мг
Если спокойствие плюс навязчивые мысли 💭 о том что думать мысли это ненормально можно назвать улучшением … то да
Просто вот это состояние было постоянным
Похожие вопросы по теме
- 1 Августа 202113 ответов
- 26 Октября 202111 ответов