Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Польоры недели назад начались проблемы с ЖКТ, началось с вздутия, потом начался частый стул как ленточный, попа аж болела от этого, болей не было вообще, сейчас начались спазмы после еды и понос светлый желтый, пукала даже как жирное на трусиках было, анализы...
Здравствуйте! Изменение формы кала обычно связано с перекрытием просвета прямой кишки, в Вашем случае вероятнее всего это или узлы геморроя или рубцы после операции(осмотр проктолога здесь не помешает). Есть ли отрыжка, изжога?Лечили рефлюкс? Что касается стула, по копрограмме которую Вы приложили, определить причину нельзя. Этот анализ малоинформативен. Я бы рекомендовала сдать кал посев на патогенные бактерии, кал на яйца глистов методом Парасепт 3х кратно. Сейчас можно принимать Тримедат по 1т - 3 раза вдень 14 дней (нормализация моторики кишечника) Альфанормикс 400 мг - 3 раза в день 10 дней(кишечный антисептик) Соблюдать диету- исключить молочные продукты, сладости, жирное, жареное, свежие фрукты и овощи(можно печеные). Дать кишечнику отдохнуть. Энтерол по 1 к - 2 раза в день 14 дней (пробиотик)
Лишний вес
6 ответовДобрый день! Мне 42 года, все 75 кг рост 164 см. Не получается сбросить вес. Питание на 1800 ккал, ежедневная ходьба 6000 шагов, приседания. Сильно худеет лицо и верхняя часть туловища, а вес стоит. Постоянная слабость и усталость. Волосы стали сухие и очень сухая кожа вокруг...
Если вес стоит, значит вы не в дефиците калорий. Значит потребляете ровно столько калорий, сколько тратите. Здесь два пути - либо употреблять меньше калорий, сокращая порцию или убирая высококалорийные продукты , либо больше расходовать калорий в течение дня, тогда нужно подключать физические нагрузки. Нет какого-то конкретного количества еды, на котором похудение точно пойдёт. Все зависит от калорийности рациона. По объему лучше ориентироваться по диаметру тарелки 21-22 см. Самое важное – это чувство насыщения, голода на похудении быть не должно. Оцените все, что вы едите в течение дня, здесь очень помогает ведение пищевого дневника. С дневником вы можете так же обратиться к специалисту по питанию, чтобы он помог адаптировать питание под вас, которое поможет вам снизить вес.
Набор веса после родов
17 ответовДобрый день. Два месяца назад я стала мамой во второй раз и столкнулась с тем, что через три недели после родов стала полнеть сильно. И уже вес стал таким каким был во время беременности . После первых родов у меня был высокий инсулин, и его привели в норму, пила глюкофаж...
Инсулинорезистентность - это не болезнь, а синдром при заболевании - Ожирении, СПКЯ или других. Поэтому лечат не инсулинорезистентность, а заболевание. Ожирение - снижаем вес. Для снижения веса есть препараты официальные - орлистат, сибутрамин, Саксенда, флуоксетин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес
8 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста , вес 145 кг изначально рост 170 , соблюдаю питание с дефицитом калорий . Ем в день на 1400-1700 ккал. Первые два дня вес уходил по 800-900 грамм . Потом все встало и неделю стоит , туда сюда 200-300 грамм . Воды пью около 3 литров . С...
Верно было выше сказано по поводу белка, как Вы рассчитываете ккал суточные по белкам, жирам и углеводам? На ваш рост и вес, для снижения индекса массы тела , калораж будет 1600 ккал в сутки, если расчитывать по белкам жирам и углеводам (30/45/25) это будет: Белков в сутки - 120 г, Жиров в сутки - 80 г, Углеводов в сутки - 100 г
Большая потеря веса
5 ответовМужчина.23 года. Рост 181 Вес 69.5 кг В 2020 году мой вес составлял 80-82 кг ,в течении месяца упал до 73,и держался год.Сейчас из за перелома(год ходил в ап.Илизарова,сейчас реабилитация) физ нагрузок нет ,вес упал до 69.5. Ем около 3000 ккал в день бывает больше,жира...
Добрый день. А вы вели пищевой дневник? Как выяснили, что едите именно на 3000 кк в день? Если нет диареи, то ферменты не нужны. Не очень ясно, что такое - "мышцы не наполненные, секутся", но в целом при нехватке физнагрузки мышцы действительно могут быть немного атрофированы.
Понижен ТТГ
7 ответовЗдравствуйте С апреля 2022 года решила сбросить вес. За 6 месяцев похудела с 80 кг до 70 кг рост 169см. Питалась в среднем на 1900-2000 ккал + спорт. Без изнуряющих тренировок, все проходило спокойно. В сентябре сдавала кровь, по результатам ТТГ 0.005, свТ4- 31.49, по узи...
Добрый день. Щитовидная железа облатает функцией самостоятельно вылечиваться на фоне своих резервов. По анализам работа щитовидной железы работает избыточно гормонов много. Если по симптомам нет тиреотоксикоза. То вполне возможна что на пересдаче все в норме будет. Чаще такиеианализы сопровождаются тиреотксикозом в виде тремора нервозности и похудение на фоне повышенного аппетита
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прививки не по плану
9 ответовЗдравствуйте. Вопрос по прививкам. Ребëнку сейчас год и месяц. Писала отказ до года по собственному желанию. Но вот дали место в садик и он пойдëт туда в год и восемь месяцев это февраль. Вакцинировать планировала с двух лет. Заведущая сказала сделать хотябы полиомиелит ....
Здравствуйте. Рациональнее сделать после отрицательной Манту в течении 14 дней БЦЖ-м . И вопрос с БЦЖ закрыть. Иначе потом опять придётся ставить Манту и по её результатам БЦЖ . Далее уже можете поставить инфанрикс гекса, в которой есть дифтерия коклюш,столбняк ,гемофильная , полиомиелит , гепатит. Либо же ставите полиомиелит.
Женщина , 34 года Вес 76, рост 172, телосложение нормальное , есть лишний вес внизу живота и бедра От 71, об 98 Занимаюсь спортом 3 раза в неделю силовые тренировки и кардио Питаюсь правильно, практически исключены животные жиры, сладкое, жирные продукты , мучное минимум...
Здравствуйте, Ваш индекс массы тела составляет 25кг/м2, что соответствует критериям нормального веса и при таких цифрах назначения препаратов из этой группы не показано, так как риск получить побочные явления намного выше.
Дозировка тироксина
23 ответаДобрый вечер . Мне 33 года. У меня Аит.(АТ к ТПО 99 был) . Ттг поднимался до 6.5 мкМЕ/мл. Не выше. Назначили тироксин, сначала 62.5 мг, потом 75 мг. Принимаю тироксин 75 мг. Пропустила анализ очередной. (Надо было сдать в июне, сдала сегодня). Ттг 3.05 мкМЕ/мл. Беременность...
Здоровья! Пока дозировка тироксина вам подходит . Сейчас гипотиреоз компенсирован За 3 мес до предполагаемого планирования нужно будет сдать ттг. Держать его во время планирования до 2.5 повышением дозировки тироксина . Сейчас сдать ферритин(оптимальный уровень не менее 45) и витамин Д. При их восполнении ттг может ещё снизиться Обязательно пройти узи щж С щж не связано,тк вв компенсированы Напишите рост и вес
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор веса
8 ответовВ январе 2020 весила 58-60 кг. Спустя 2 месяца 71. Начались сильные головные боли, одышка и запоры. Режим дня и питания не менялись. ТТГ, Т3, Т4 в норме были. В сентябре 2021 наступила долгожданная вторая беременность. На учёт встала 73 кг. Рожать пошла 80 кг, после родов вес...
Здравствуйте. Да, можете проверить гормоны. А так же глюкозы крови и инсулин. ТТГ, Т3, т4 повторите.