Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Была проведена секторальная резекция левой молочной железы для удаления фиброаденомы. Операция под местной анестезией, прошла без осложнений. 1. Когда можно возобновить посещение бассейна? 2. Можно ли (после какого периода) посещать баню, сауну? 3. Когда можно возобновить...
Поняла. Бассейн, купание в открытых водоемах, бег через 1 месяц. Баня, сауна через 1.5 месяца в зависимости от формирования кожного рубца
Здравствуйте. Беспокоят боли в пояснице ночью,во сне,мешает спать. Трудно долго стоять и лежать на животе/спине. Результаты МРТ по ссылке: https://drive.google.com/file/d/1sCVFDu4sJV6NznWl3arjn4FSCd_npA_e/view?usp=drivesdk Можете расшифровать и объяснить результаты и...
Здравствуйте! Изменения на МРТ есть, но они не критичные. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести, спать на ортопедическом матрасе. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Рана между пахом и анусом .
6 ответовДобрый день . Занимаюсь интенсивно бегом + сидячая работа . Зимой лечил впервые появившиеся геморроидальные узлы . 4 дня назад после бега в душе заметил пощипывание от воды в районе паха ( решил что натер при беге , мазал восстанавливающим наружные покровы кремом ) . Бег...
Добрый день, Максим. По фото больше похоже на поверхностную трещину кожи в межъягодичной складке с раздражением кожи вокруг. Такое может появиться из-за длительного бега, потоотделения, трения и сидячей работы В таком случае рекомендуется на 7-10 дней наносить Бепантен крем или Цикапласт Бальзам B5 2 раза в день тонким слоем. После душа промакивать кожу полотенцем, не тереть. На время лечения лучше отказаться от бега на 5-7 дней, носить свободное хлопковое белье и стараться меньше находиться во влажной одежде после тренировки Желаю Вам скорейшего заживления и крепкого здоровья! Если у Вас остались ко мне дополнительные вопросы - обязательно задавайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Выявлено 2 анальные трещины: передняя и задняя, пока ещё не перешедшие в хроническую форму. Интересует, возможно ли посещение бани, а также возможен ли вагинальный секс, и другие физические нагрузки (не интенсивная ходьба по склонам, лёгкий бег) в период лечения,...
Здравствуйте, Юлия. Не стоит волноваться, для лечения анальной трещины главное соблюдать все рекомендации: регуляция стула и акта дефекации, снятие болевого синдрома, применение препаратов улучшающих заживление. Посещение бани, физическая активность никак не повлияет на процесс задивления, в какой-то степени даже улучшит процесс заживления.
Фитнес при ХБП
2 ответадобрый день! До постановки диагноза месяц назад ( гипертония, хбп 3б) занимался фитнесом ( бег трусцой 3 км + тренажеры с весом 45кг) 3 раза в неделю. Общее время занятия - 1час. Сейчас не хожу, держу диету ( белок не более 54г +К + фосфор). Худею 83- 3...
Здравствуйте! Со стороны почек противопоказаний к занятиям фитнесом, бегу нет. Более того, регулярная физическая активность рекомендована при ХБП, Гипертонии, она улучшает прогноз и почечный, и сердечно-сосудистый. Если мой ответ был полезен, буду благодарна за отзыв
Ноготь отошёл от пальца на ноге
10 ответовДобрый день. Отошёл ноготь от большого пальца на ноге. Подскажите, обязательно ли нужно идти к хирургу и убирать ноготь? А также, вопрос по освобождению от физкультуры. насколько оно даётся? Предыстория: в мае сдавала нормативы, а точнее бег. На следующий день появился...
Здравствуйте! Прикрепите фото. Нужно посмотреть что у Вас там.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Натоптыш на стопе
9 ответовПрежде чем обращаться к подологу (консультация и манипуляции не дешево стоят) решила написать сюда. Натоптыш на одной ноге, образовался давно, но болевые ощущения начались недавно после аппаратного педикюра (шлифовки). Натоптыш пыталась раньше убрать пластырем, не получилось....
Здравствуйте. Приложите фото.
Прыщик возле ануса
20 ответовДобрый день. Неделю назад активно занималась спортом(бег и ходьба),на стадионе.Правила гигиены все соблюдены. Примерно с понедельника заметила непонятный прыщик возле ануса,по ощущениям он как будто поднабух. Немножко вызывает дискомфорт.Температура в норме. Возможно это и...
Нет, анализ на флору сдавать не нужно. Воспаление поверхностное на применении мази все должно купироваться
Здравствуйте. Бегаю в общей сложности лет 10. последние 7 активнее. Преимущественно по твердому покрытию . Обьемы в целом не большие, как у проф бегунов-на уровне любителя, но с хорошим темпом и в последний год особенный прогресс-я почти добегалась по скорости до 3 разряда на...
Здравствуйте Прежде всего, хочу Вас успокоить, хондромаляция надколенника даже 3 степени не означает, что необходимо отказаться от бега. И уж тем более это не означает, что за несколько месяцев Вы сотрёте суставной хрящ По первоначальному заключению мрт описана хондромаляция надколенника 1 степени, а не 3. Такая разница в оценке возможна, поскольку определение степени повреждения хряща по мрт отчасти субъективно. Поэтому повторная оценка уже выполненных снимков специалистом по спортивной травматологии вполне оправданна. Повторять само исследование пока необязательно Важно понимать , что степень хондромаляции не всегда соответствует выраженности симптомов. Даже при значительных изменениях хряща человек может бегать без боли. Кроме того, нет убедительных доказательств, что любительский бег сам по себе неизбежно приводит к артрозу. Однако при уже имеющемся повреждении хряща необходимо грамотно дозировать нагрузки Отдельно отмечу , что Вы практически не занимались силовой подготовкой. Это вполне могло способствовать перегрузке коленных суставов. Поэтому идея посвятить зиму укреплению мышц очень разумная Что касается инъекций гиалуроновой кислоты и хондропротекторов, убедительных доказательств их способности восстанавливать повреждённый хрящ нет. При минимальных симптомах необходимости в инъекциях сейчас не вижу
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Надрыв уздечки
1 ответСегодня заметил небольшой надрыв уздечки, раскрытие безболезненое, чувствую легкий дискомфорт в этом месте. Началось все после секса и воздержания на протяжении нескольких дней. Чем это чревато, и как лечить?
Здравствуйте. обработайте Мирамистином и бетадином, дня 4. Планово показано оперативное лечение - пластика уздечки.