Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Приливы крови к лицу
10 ответовЗдравствуйте! Примерно с весны меня беспокоят приливы крови к лицу, первый раз это случилось в мае этого года, у меня поднялось давление: верхнее 158, нижнее не помню, лицо покраснело, стало горячим, при этом я ощущала тревогу, возможно это была паническая атака, эти приступы...
Здравствуйте! По описанию вероятнее это тревожное расстройство. Оно часто проявляется соматическими симптомами с вегетативной окраской, в том числе, ощущением жара, приливов, слабость, разбитостью. Тревожное расстройство имеет волнообразное течение, поэтому становится то лучше, то хуже. Эсциталопрам в таких случаях является препаратом первой линии терапии. Он назначается 5 мг на неделю, затем повышается до 10мг и принимается минимум 12 месяцев(минимальный курс приёма). Габапентин вероятнее назначен для прикрытия побочных эффектов на фоне подъёма дозировки. Антидепрессанты не вызывают привыкания, не сделают вас хуже или лучше, вы просто начнёте себя чувствовать так как раньше, до болезни. Когнитивно-поведенческая психотерапия таже имеет доказанную эффективность наравне с антидепрессантами, поэтому в таких случаях можно начать с нее, если вы пока не решились на приём антидепрессантами. Минус в цене и сложности найти грамотного специалиста, зато можно заниматься онлайн. Из книг: Лихи "свобода от тревоги ", Артём Барышев "эмоциональный шторм ", но книги могут быть менее эффективны,чем занятия
Возвращение тревоги
26 ответовЗдравствуйте! 4 года у меня тревога и/или ( возможно) депрессия. За это время и терпел, и лечился таблетками и психотерапией + психологи. И вот в июле я бросил все, потому что решил, что достиг выздоровления (по крайней мере посчитал, что если меня снова заколбасит, тотя буду...
Здравствуйте. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного повторного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы мышц. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя.
Мне 46 лет, цикл ходит регулярно, с июня 2025 года пью пзс Ярина, сейчас гинеколог посоветовала перейти на Клайра и в комплексе добавить Цикловита, пропила только 1 месяц. Где-то в течение года мучают ночные приливы, раньше были редкие, в последнее время практически в неделю...
Надежда здравствуйте! Да возможно перейти на КОК Клайра а вашей ситуации или Зоэли Обычно применяются Витаминно минеральные комплексы например Например Женщина 45+ от Фармамед Или Мабелль плюс Менопрайм от Солгар Фемина спрей под язык для уменьшения приливов Если приливы будут усиливаться желательно перейти на ЗГТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Меня зовут Ирина, мне 42 года, цикл регулярный , каждый месяц, но последние пол года месячные стали на 20 или 22 день цикла , при этом могут идти 2 дня, и резко закончиться, могут 7-8 дней обильно мучить. Стали беспокоить приливы, проявляются в учащённом...
Ирина, добрый день. В подобных случаях нельзя исключить климактерические симптомы, связанные с эстрогенодефицитом. Обычно, рекомендуют дополнительно сдать анализ крови на уровень ФСГ и ТТГ на 2-5 день цикла. Если уровень ФСГ выше 15, то согласовать с лечащим врачом возможность терапии препаратами МГТ. План обследования перед назначением МГТ, обычно: 1. Клинический анализ крови + биохимичесеий анализ крови+коагулограмма+липидограмма 2. Мазок на онкоцитологию; 3. Маммография 4. УЗИ ОМТ 5. УЗДГ вен нижних конечностей 6. ЭКГ С результатами обследования рекомендуют обратиться к гинекологу. Препаратом выбора, в данном случае, является Фемостон 2/10.
Приливы тепла в ступне / пальцев ног
13 ответовЗдравствуйте. С недавнего времени стала ощущать приливы тепла в пальцах ног , иногда ступне, не постоянно , то есть то нет. Онемения нет. Отеков нет. Переодически то на правой то на левой ноге. Чаще на левой. Так же стала замечать боли при ходьбе в ступнях.. (по бокам от...
Здравствуйте Ваши симптомы похожи на функционального ( психогенного) рода нарушения. То есть нет органической патологии. А есть обратимый функциональный процесс. Возможно перед возникновением симптомов были стрессы переживания. Что стало пусковым механизмом возникновения данных жалоб? И как давно это вас беспокоит? Пройдите тест на тревогу шкала hads и напишите результаты. https://t.me/prismahadsbot?start=hads Сдайте оак, ферритин
Приливы жара, потливость, озноб
33 ответаДоброго времени суток! Прошу помочь. Я уже задавила вопрос ранее по поводу состояния своей бабушки, не можем понять, что с ней. Ее беспокоят сперва приливы жара ко всей грудной клетке, чрезмерное потоотделение в этот момент, а потом озноб, морозит грудь и спину, сдавали...
Здравствуйте. По УЗИ сердца без особых отклонений, возрастные изменения. Анализы в норме. Возможно, эти симптомы связаны с нарушением ритма или проводимости сердца, рекомендую сделать суточное холтеровское мониторирование
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Физическое проявление тревоги
2 ответаЗдравствуйте. 1,5 года лечилась от тревожно-депрессивного расстройства, после чего психанула, что тревога никак не лечится, и безжалостно в один день перестала пить таблетки. Я была так зла, что мне было всё равно на синдром отмены. Пила я сначала флуоксетин + грандаксин (от...
Здравствуйте,вы описываете адаптацию организма к препарату,в течении месяца может усиливаться тревога,не приятные ощущения в теле,нарушаться сон. Препарат обладает активирующим действием.Ваше состояние должно стабилизироваться в течении месяца,когда вы выйдите на 100мг в сутки,так как это основная рабочая дозировка,меньше 100мг принимать препарат не имеет смысла. На счёт Тералиджена один из лучших анксиотилитиков, с большим количеством разнообразных дозировок,на мой взгляд лучше,чем атаракс. Вам нужно набраться терпения,лечение антидепрессантами всегда сложно,тяжело,самое главное подобрать препарат и дозировку,дальше все нормализуется,прием препаратов в среднем от 12 месяцев,для стойкой и длительной ремиссии.
Тревога, страх тревоги
9 ответовЗдравствуйте. 1,5 года жила в сильном хроническом стрессе, страхе, напряжении. Впервые со мной что-то начало происходить ровно год назад,случился своего рода приступ, началось с тошноты, потом диареи, потом резко окатило каким то ужасом, страхом, участилось дыхание, нехватка...
Здравствуйте. Судя по описанию, речь идет про типичные панические атаки с выраженными вегетативными проявлениями. За БАР я не вижу данных. Ваши перепады настроения четко привязаны к страху ожидания, а не происходят сами по себе. По поводу антидепрессантов - вполне прогнозируемо препараты вначале могут дать усиление тревоги, что и произошло у Вас. В таком случае используют более мощное прикрытие, например, алпразолам, или клоназепам, причем начинают его еще до приема антидепрессанта. Сам антидепрессант при этом вводят с микроскопических доз, с 1/8 таблетки, например. Если ципралекс и золофт не зашли, можно попробовать флувоксамин. У него есть уникальное свойство - он влияет на сигма-1 рецепторы, что дает мощный противотревожный и успокаивающий эффект уже в начале приема. Он значительно реже вызывает разгон тревоги, чем, к примеру, золофт.
Здравствуйте,продолжительное время длится тревога,постоянное чувство страха на фоне тревоги начинает болеть живот и охота в туалет,работаю в пожарной части,как прихожу на работу сразу появляется страх а вдруг щас куда поедем и меня заболит живот и что я буду делать,потому что...
Здравствуйте. Активизация работы желудочно-кишечного тракта на фоне тревоги - эволюционно заложенная реакция организма, данный симптом встречается не редко. Справиться с тревожными мыслями и снизить выраженность физических проявлений поможет работа с психотерапевтом или психологом в когнитивно-поведенческом направлении. При необходимости можно подключить медикаментозную терапию, базовым препаратом при тревожных расстройствах является антидепрессант из группы СИОЗС , точнее с диагнозом и направлением лечения нужно определиться на очном осмотре у специалиста - психиатра или психотерапевта. Самостоятельно можете использовать дыхательные техники или психомышечную тренировку по Джекобсону , которые способствуют снижению психоэмоционального напряжения. Для прочтения могу рекомендовать книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», в ней описаны техники совладания с тревожными состояниями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос по долгому лечению тревоги.
9 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Я прохожу лечение по гтр, сейчас пью эсциталопрам в дозе 20 мг. Дошла до этой дозы и пью с февраля этого года. Врач выписал мне 20мг на год. Последние 4 мес нормально себя чувствую, пришла в себя. Были жалобы - каждый день панические атаки,...
Это чисто "псмхологическое". Не переживайте.