Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобия, страх заразится бешенством
13 ответовЗдравствуйте. У меня есть фобия. Страх заразится бешенством. Не знаю почему, но именно этой болезнью. Я из за этого боюсь кошек и собак. Домашних собачек обхожу стороной.. Как справиться с этой фобией? Что посоветуете
Добрый вечер! Есть два способа - психотерапевтический и медикаментозный. Психотерапевтический используем метод КПТ. Он самый эффективный. А из медикаментозной терапии подключаются анксиолитик, антидепрессант группы СИОЗС - паксил, сертралин чаще всего при таких состояниях и иногда немного нейролептика на сон - кветиапина или хлорпротиксена. Но всё это подбирается на очном приеме.
Страх дороги
9 ответовЗдравствуйте! Замужем, есть ребенок 2 года. Живем в небольшом городе на съемной квартире. В нашем городе очень высокие цены на жилье и мы решили переехать в более крупный город за 420 км от нашего родного. Здесь остаются родные к которым бы хотелось приезжать. В крупном...
Юлия, купите себе "КПТ-карты", автор Сет Гиллихан, они есть на маркетплейсах. Так и ищите по поиску. У вас в доступе будет 101 упражнение для работы с тревогой, очень полезные мысли и убеждения усвоятся вами в ходе работы с ними. Кроме того, там прекрасный набор упражнений для релаксации, что тоже является немаловажной частью работы с тревогой и страхами. Пожалуйста, рада была помочь:)
Страх, тревога
18 ответовДобрый день! Даже не знаю, с чего начать. 4 года назад впервые поднялось давление, далее на этом фоне появились страхи (фобии, панические атаки). Пример: еду за рулем и уже думаю, что мне будет плохо. 2 года назад к этому всему подкрепились головные боли и головокружение,...
Нет, Грандаксин наоборот убирает тревогу, у него нет накопительного действия и периода адаптации, он действует сразу с первой принятой таблетки. Обычно его принимают по 1 таблетке 3 раза в день, для снятия тревожности так же принимают по 1 таблетке (если не пьете препарат курсом).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и страх
1 ответЗдравствуйте, мне назначили пиксили 20 мг утром и анафранил 1/2т на ночь . У меня тревожность что что то случится , боюсь принимать таблетки потому чт страх какой то , на работе не могу находится , когда вижу тяжелых больных сама болею . Когда пью таб проверяю название...
Здравствуйте! Как правило конечно, то при тревожном расстройстве первой линией терапией назначается антидепрессант группы СИОЗС (паксил так понимаю, если там "опечатка"), а второй антидепрессант назначается уже в отдельных индивидуальных случаях. Медикаментозное лечение как раз уберет данные симптомы и качество жизни станет лучше. Поэтому может быть стоит обратиться к другому специалисту для альтернативного мнения.
Страх не уснуть
12 ответовДобрый день! Помогите пожалуйста справиться с страхом не уснуть. Как и раз не смогла уснуть и появился страх,что а вдруг так теперь и будет. Ну вот так и случилось. Ложусь с этими мыслями и тело все в напряжении и уснуть не могу до утра. Теперь постоянно гоняю эти мысли и...
Здравствуйте, Светлана! А что будет, если Вы все же не уснете? Вы все это время сосредоточены на этом страхе, поэтому этот страх Вам и не дает уснуть, попытайтесь занять себя чем-то в это время (читайте книги, смотрите добрые фильмы, вяжите, слушайте успокаивающую музыку или какую-то другую). Перед сном прогуляйтесь на улице, примите душ. Попробуйте принять мысль, что Вам неважно уснете Вы или нет, если не сейчас, то уснете утром, не пытайтесь на этом зацикливаться. Удачи!
Сильный страх шизофрении
1 ответНачалось все 2,5 года назад с кома в горле.Залезла в интернет искала болячки сначало физические рак,склероз,спид.Потом наткнулась на шизофрению и с тех пор начался ад.Я каждый день боюсь сойти с ума.Постоянно контролирую себя,проверяю.После стрессов усиливается тревога и...
Доброго дня, Анна! По вашему сообщению действительно можно предположить невротическое расстройство с фобиями, которое прекрасно лечиться при своевременном обращении за квалифицированной помощью. Ваши страхи по поводу возможной шизофрении, необоснованные.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх тошноты
35 ответовЗдравствуйте,помогите разобраться ,у меня панический срах тошноты ,и ладно только страх ,но меня начинает мутить в любом случае если я не дома ,в ТЦ ,если иду к врачу ,маршрутка ,общаясь с людьми на работе . Давление поднимается ,сердце начинает колотиться бешено ,кажется что...
Здравствуйте, основной метод лечения неврозов -это психотерапия. Лекарства могут быть лишь дополнением к ней. Часто можно вообще без них, а вот без психотерапии невроз не вылечить
Страх тревожность
3 ответаЗдравствуйте. Столкнулась со страхом рвоты, это очень мешает жить. Все началось 7 месяцев назад, тогда стало плохо во время занятий в колледже, пришлось выйти но все обошлось. С этого момента страх не уходит, а ситуация только усугубляется. Очень тяжело находиться в...
Здравствуйте! По какой причине вам было плохо в первый раз? Сейчас уже похоже на симптомы ОКР. То, что вы теперь боитесь рвоты - вам говорит тревога. Что самого неприятного может произойти , если вас вырвет? Правильно! Ничего. Данная ситуация уже требует очной работы с психологом в когнитивно- поведенческом подходе
Страх паническая
12 ответовздравствуйте.уименя состояние такое что четко объяснить не могу.у меня страх.страх смерти,страх что я с собой что нибудь сделаю(не хочу,но боюсь что сойду с ума и сделаю).то болит сердце,я на этом зацикливаясь,колит где то опять так же.головокружение, ощущение что я живу во...
Здравствуйте, в связям с каким диагнозом ранее проходили лечение? Пройдите пожалуйста тестирование и напишите результаты На тревогу https://psytests.org/depr/bai.html На депрессию https://psytests.org/depr/bdi-run.html Как ночной сон?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх смерти
14 ответовЗдравствуйте! 2 года назад мне поставили расстройство ВНС, у меня были панические атаки но о сметри не думала.Сейчас у меня появился страх смерти .. Началось это с того что у нас на работе была девченка веселая прикольная и на след день узнаю что она умерла , а после и у нас...
Медикаменты не мышление не влияют, из прртивотревожных могут подойти атаракс, грандаксин, тот же фенибут.