Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как снизить вес
10 ответовПосле родов и окончания кормления грудью начали сыпаться волосы, усталость и резкий набор веса, 10 кг за 3-4 месяца, за питанием слежу, в ноябре 23 года сдала гормоны ЩЗ ттг 8.35 АТкТП 219.5, назначили л-тироксин 75мг. В феврале 24г ттг 2.99 АТкТП 197.2 сказали продолжать...
Можно таких противопоказаний нет. А еще перекусом считается даже орех или жвачка между приемами пищи, так что это нужно учитывать. Такая же секреция инсулина. По хорошему еще бы снизить до 1400 калорий в сутки, но чтобы не было димкомфортно.
Боль в колене
5 ответовЗдравствуйте. Несколько месяцев назад начало болеть левое колено. Основная боль приприселании на корточки или втавании на колени. Если сгибать лежа на спине то боли как таковой нет. Начинает так же "поднывать" при длительном нахождении на ногах, ходьба или стояние. Есть...
Здравствуйте, на МРТ описывается разрыв передней крестообразной связки и менисков, нужна артроскопия. С Диском МРТ нужно обратиться к травматологу артроскописту в стационар. Сейчас при болях можно Нимесил + Омепразол. Исключить приседы, бег, резкие движения.
Плоскостопие обеих ног
1 ответБолит правая нога при ходьбе, опухают бывают обе в любой момент (Нет нагрузки/есть,ночью/днем), все в правой стопе: холод,боль,шагаю будто опираюсь на трость. 2 степень поставили. С левой ногой абсолютно все в порядке, ходьба в норме. Болят обе ноги только если опухают просто...
Александр, Вас следует обратиться к врачу-сердечно-сосудистому хирургу по поводу посинения конечностей и к ортопеду насчёт самого плоскостопия. Здоровья Вам ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Интересует следующая ситуация: мне 28 лет, рост 178, вес 84кг. Последние 10 лет вел не слишком здоровый образ жизни, к тому же сидячая работа. Решил начать заниматься спортом. Предварительно проверил сердце у кардиолога под нагрузкой и без, делал УЗИ,...
Рекомендую пройти, велоэргометрия информативнее экг с приседаниями. При отрицательной пробе проконсультируйтесь с неврологом, возможно дает знать о себе остеохондроз грудного отдела позвоночника.
Всю жизнь была в избыточном весе,на данный момент 120кг.Примерно питаюсь на 2000ккл,есть физические нагрузки + ходьба каждый день по 9000шагов.При этом вес держится и не уходит.И с зимы 2024 года я стала терять волосы,я стала лысеть,волосы с самых корней отваливаются.И волос...
Здравствуйте ! При ожирении обычно контролируют липидный профиль , ТТГ , пролактин , глюкозу , проводят ночной подавляющий тест с дексаметазоном ( для исключения гиперкортицизма ), часто проводят пероральный глюкозотолерантный тест с 75г глюкозы для исключения нарушений углеводного обмена . Так как выпадают сильно волосы еще можно исключить дефицит железа и сдать ферритин и обязательно обратиться к трихологу , потому что не всегда проблема алопеции в гормонах . В данном случае масса тела большая , а жировая ткань ослепляет клетки инсулина и возникает инсулинорезистентность ( но инсулин в крови контролировать не нужно ) . При такой массе тела обычно недостаточно уже изменения лишь образа в жизни , а часто нужна медикаментозная терапия , но опять же эффект от медикаментозной терапии не задержится надолго если не придерживаться правил питания и адекватной физической активности . На данный момент для снижения веса существуют как таблетированные , так и инъекционные препараты . Норма калорий для всех разная . Надо ориентироваться на объем своих порций и начинать убирать от них 15-30 %, питаться по типу Гарвардской тарелки ( 1/2 овощи , 1/4 например крупа , 1/4 белок ) , масса тела должна снижаться постепенно , тогда вес будет задерживаться , в норме снижение веса в не неделю не более 500 гр . , нагрузки должны быть преимущественно аэробными ( плавание , активная ходьба , скандинавская ходьба )
Добрый вечер! Сыну 18 лет, курсант военного вуза. Проыессионально спортом не занимался. Готовился к участию в спортивной олимпиаде, бегал по 16 км в день. Стали болети ноги от колена до щиколотки, отекали. Сказал в университнте не сразу, надеелся пройдет. Как итог, боли...
Здравствуйте Оксана!Изучил вашу ситуацию. На МРТ стопы -очаг кистовидной перестройки в пяточной кости Если есть интенсивные боли ,то нужно разбираться. Признаков злокачественности нет,скорее всего обычная костная киста ,случайная находка. Рекомендации: -КТ стопы и консультация онколога (так положено при любом костном образовании) -ограничение нагрузок -потом скорее всего выбирают тактику динамического наблюдения за образованием (КТ или МРТ контроль через 6 месяцев) -оперирует такое редко ,только если есть интенсивный болевой синдром и резкое увеличение размеров. Также есть воспаление в голеностопном суставе, возможно из -за перегрузок. Отсюда боли. В таких случаях рекомендуют : - покой. -НПВС для детей для купирования болевого синдрома(Например ибупрофен-акос до 2 раз в день при болях) -мазь НПВС местно(например Диклак для детей старше 6 лет) длительно 2 раза в день до купирования болевого синдрома. Всего самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После некорректного препарата у меня случилось дикое онемение тела, пульс 170, галлюцинации, вызывали скорую помощь, сделали экг, сказали все нормально, но после нескольких дней появились следующие симптомы-учащенное сердцебиение, высокое давление, пульс днём 110-115, дикая...
Здравствуйте. Такие симптомы могут быть при анемии, тиреотоксикозе, опухолях надпочечников, неврозе. Обследование: общий анализ крови, ттг и т4 свободный крови, узи почек, консультация эндокринолога и психотерапевта. Курсом : т.магнерот 1 таб 3 раза в день 1 мес. Т.анаприлин 10 мг однократно при тахикардии.
Коленный сустав
11 ответовДобрый день. Полгода назад сделал первое мрт. Травмы не было. После длительной ходьбы распухло колено и была небольшая боль. мрт показало разрыв мениска 3 степени. Через пару недель все прошло. Сегодня сделал МРТ колена повторно. Боли нет. Легкий дискомфорт при длительной...
Здравствуйте! Ознакомился с результатами МРТ , отечности и гиперемии в данный момент не наблюдается? Псориаза нет в анамнезе? Ваш рост и вес какой? Какие -то анализы сдавали? Если да, также прикрепите пожалуйста результаты. Отвечая на Ваш вопрос, в данный момент рекомендуется не нагружать сустав, носить ортопедические надколенники, местно мази на основе нпвс, при болях нпвс в таблетках по потребности. Так, как имется синовит( воспалительный процесс наблюдается).
Боли в коленях (Кисты Бейкера)
6 ответовДобрый день, девушка 21 год, по результатам МРТ кисты бейкера в обоих коленках. В возрасте 5 лет делали операцию. Боль периодически появляется после физической нагрузки. В данный момент: тянущая боль в коленях по бокам, под коленной чашечкой тянет в стороны икры и бедра; при...
Здравствуйте! Я изучил вопрос и просмотрел прикрепленные заключения. Могу порекомендовать следующее: 1. Очная консультация травматологу-ортопеду. При необходимости врач может назначить: Пункцию кисты Бейкера при сильном дискомфорте. Введение противовоспалительных препаратов (гиалуроновой кислоты, кортикостероидов) в сустав. 2. Медикаментозная терапия: НПВС (нестероидные противовоспалительные): Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид — для снятия боли и воспаления (курс 5-7 дней, строго после еды). Хондропротекторы: Курс препаратов глюкозамина и хондроитина (Артра, Дона) — для защиты хряща (3-6 месяцев). Местные средства: Гели/мази с НПВС (Вольтарен, Фастум) или разогревающие (Капсикам) — для облегчения симптомов. 3. Физиотерапия: УВТ — для улучшения кровообращения и регенерации. Магнитотерапия — уменьшение воспаления. Электрофорез с лидазой — для рассасывания кисты. 4. Лечебная физкультура для укрепления мышц бедра (четырехглавой, задней группы) и стабилизации колена: Медленные подъемы ног лежа. «Велосипед» без нагрузки. Растяжка подколенных сухожилий. Исключите приседания, прыжки, бег. Предпочтительны плавание, аквааэробика 5. Ортопедический режим: Носите ортез или бандаж на колено при нагрузках. Используйте стельки-супинаторы при плоскостопии. Избегайте длительного стояния/сидения в одной позе. Курс массажа для улучшения кровотока. Хирургическое лечение (при неэффективности консервативных методов): Артроскопия коленного сустава — для устранения повреждений мениска. Удаление кисты Бейкера (при больших размерах или сдавлении сосудов/нервов). Повторяйте МРТ коленных суставов 1 раз в 1-2 года для контроля динамики. Прогноз благоприятный при соблюдении рекомендаций.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в яичках при физческих нагрузках.
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при физических нагрузках (в основном ходьба с умеренной скоростью) появляется слабый дискомфорт в яичках. В основном правое, как будто мышцы болят. Когда сижу (работа сидячая) начинает отдавать в левое яичко, но болит не всё яичко, а с...
Александр,из описания ишиас.Боли в мошонке фоновые .Стоит выполнить мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника и обратиться к неврологу.Профилактически выполнить узи органов мошонки.Сейчас можно вставлять свечи Вольтарен 50 мг ректально на ночь 5 дней