Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Появился чирий или фурункул
13 ответовБыло небольшое закрытое воспаление, после, видимо, приема ванны, воспалилось сильно подмышкой.
Здравствуйте. Приложите пожалуйста фото
Эффективное избавление от храпа
7 ответовЯ, мужчина, возраст: 39 лет, рост: 180 см вес: 34 кг. После операции по исправлению носовой перегородки жена стала отмечать ночью храп (чаще резкие громкие всхрапывания) без остановки дыхания. До операции дышал ночью плохо, болела голова и не высыпался. После операции дышу...
Тогда можно использовать специальные приспособления для сна на боку. есть устройство, напоминающее рюкзачок, или специальные датчики с вибросигналом, ортопедические подушки.
когда плохо высыпаюсь или ложусь под утро( а такое бывает очень часто,из за бессонницы) то становится плохо сердцу, тазикардия и аритмия, сегодня проснулась после сна под утро, сон 5 часов , сердцу тяжело,когда пытаюсь встать и ходить,будто сердцу тяжело, уже такое было от...
Здравствуйте! Вы правильно сделали, что записались на обследование. В первую очередь рекомендуется найти причину тахикардии и аритмии. Часто их провоцирует переутомление, стресс, недосып, дефицит электролитов, нарушение функции щитовидной железы, а также анемия или дефицит железа и проблемы желудочно-кишечного тракта. Поэтому в таких случаях рекомендуется сдать общий анализ крови, ферритин, ТТГ, Т4 своб , калий, магний, а также сделать УЗИ сердца (эхокардиографию) - для исключения структурных изменений миокарда и суточное мониторирование ЭКГ ( Холтер) -для уточнения морфологии и общего количества экстрасистол. Обычно устранение причины приводит к нормализации состояния.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отучила от ГВ в 1,6 года
2 ответаЯ вышла на работу,и не высыпаюсь по ночам потому что доча всю ночью могла сосать грудь,это меня раздражало и хотела отучить,один раз помазала зеленкой и показала ей что это Кака и всё она больше не берет и резко отказалась ,а на душе так грустно теперь стало, я уже выпила...
Здравствуйте, Асемай! После родов организм и психика ослаблены, гормональный фон меняется, а недосып и постоянная тревога делают любое раздражение сильнее. Решение прекратить грудное вскармливание могло вызвать чувство вины и утраты - это естественно. Вы вложили в этот процесс много любви и сил, и теперь кажется, будто потеряли что-то важное. Но вы не сделали ничего плохого, вы просто устали и пытались найти способ выжить в условиях переутомления. Вы откормили ребенка полтора года - это уже очень хорошо и достаточно много. Вы молодец! То, что вы раздражаетесь, кричите и можете сорваться - сигнал, что ресурс на исходе. Это не делает вас плохой матерью, это значит, что вам нужна поддержка. Не оставайтесь с этим одна. Поговорите с близкими и объясните, что вам необходим отдых хотя бы на несколько часов подряд. Любая помощь, снизит напряжение. Когда чувствуете, что закипаете, попробуйте сделать паузу: положите дочку в безопасное место, выйдите из комнаты, глубоко вдохните несколько раз. Так вы дадите себе шанс не сорваться и сохранить контакт с ребенком. После истерики не корите себя - малышка чувствует вашу любовь, даже если сейчас вам кажется иначе. Рекомендации: 1. На реакцию в момент сильного гнева используйте простой алгоритм: положите ребенка в безопасное место, выйдите в другую комнату на 2–3 минуты, сделайте 5 глубоких вдохов. Это снижает шанс причинить вред и дает время эмоциям утихнуть. 2. Организуйте себе минимум два часа непрерывного сна днем или вечером, когда кто-то другой побудет с дочкой. Даже короткий отдых вернет вам спокойствие и силы.
Прошу помочь, попала в состояние депрессии и тревоги, во всех своих решениях теперь сомневаюсь, физически тоже есть, проблемы, аппетит пропал, проблемы с кишечником, похудела за 5 месяцев уже на 13 кг, сон плохой, вижу ерунду всякую и не высыпаюсь, делаю аутотренинг по...
Здравствуйте. Обращались ли вы к врачам с проблемами жкт? Сдавали ли анализы крови на гормоны, биохимию, витамин д, ферритин? Обрашались ли очно к психиатру? Чтобы понять уровень вашего эмоционального состояния можете пройти тесты на определение уровня тревожности и депрессии А.Бека. Напишите пожалуйста их результаты
Сдавала оак для профилактики. Пришёл результат, и я не понимаю есть ли проблемы со здоровьем. Нейтрофилы 41,6%, лимфоциты 50,8%. Перенесеных вирусных заболеваний перед сдачей анализа не было. Вот недавно пролечила молочницу, и сразу менструация. Как только закончилась, я...
Добрый день, снижение уровня нейтрофилов с повышение лимфоцитов говорит о вирусной инфекции, она может протекать бессимптомно, либо с незначительной слабостью, ломотой, которые Вы могли не заметить. Лечения не требует, если нет симптомов. Показатели приходят в норму до 1 месяца после выздоровления.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, -Начали подергиваться все мышцы всего тело поочередно. Периодически. Но последнее время уж прям часто. -Устаю быстро -Постоянно дергается возле губы одна и та же мышца, это уже полгода как заметил. 1) вариант из за стресса на работе 2) вариант из за недосыпа...
Добрый день. Похоже, Ваше тело явно сигналит о перегрузках. Судя по описанию, стресс и недосып главные подозреваемые. Мышцы дергаются из за переутомления нервной системы, это частый спутник хронического напряжения. Боррелиоз тоже мог оставить след, но тут сложнее. Для начала попробуйте банально выспаться. Серьезно, пару недель режима иногда творят чудеса. Если не поможет, тогда уже анализы. Если симптомы не уйдут, стоит сходить к неврологу. Он проверит рефлексы, возможно назначит ЭМГ чтобы исключить проблемы с нервами. Но скорее всего дело в стрессе. Попробуйте техники релаксации, теплые ванны, массаж. Тело любит заботу. Главное не накручивайте себя. Такие вещи часто проходят сами, когда нервная система приходит в норму. Но если что то начнет беспокоить сильнее, не тяните с визитом к врачу. Здоровья Вам! 😊 Кофеин тоже может усиливать подергивания, попробуйте уменьшить кофе и чай. И да, стресс коварен, он любит копиться исподтишка. Иногда стоит просто замедлиться. 😉
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста. Перешла с Тералиджена на Эглонил и появилась проблема плохого засыпания, в итоге не высыпаюсь и целый день потом на работе плохо себя чувствую. Раньше еще до Тералиджена я пила Мелатонин, он хорошо помогал засыпать. Сейчас же читаю в...
Здравствуйте! Эглонил - это стимулирующий нейролептик, его прием обычно назначают по 50 мг утром и в обед. При приеме в вечернее время он сам по себе может ухудшать сон. Негативного взаимодействия между Эглонилом и Мелатонином не происходит, данные препараты считаются допустимыми к совместному приему.
Мешки под глазами 5лет
1 ответЗдравствуйте, меня беспокоят мешки под глазами, они у меня больше 5 лет. Недавно сдавал анализы, проверяли сердце, почки, все хорошо, пил витамины не помогало, сплю в среднем около 10 часов. Я думал что мешки у меня от усталости в школе но так как сейчас уже почти конец лета...
Здравствуйте. Обследуйте щитовидную железу- ТТГ, Т4 свободный, УЗИ. Можно пока моченонные под контролем микроэлементов. Например фуросемид илм диувер по 5 мг 2-3 раза в неделю + панангин или аспаркам по 2 т 3 р в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночные жгучие боли в кистях рук
5 ответовМучают ночные жгучие боли в кистях обеих рук очень сильно. К жгучим болям присоединяется покалывание или онемение. Просыпаюсь от этих болей, не могу уснуть, делаю упражнения на шейно- воротниковую область сидя на кровати, сбрасываю подушки, ложусь на спину и боли могут...
Здравствуйте! В подобных ситуациях, скорее всего, можно думать о полинейропатии, учитывая анамнез, скорее всего, диабетической. В подобных случаях обычно рекомендуется контроль гликированного гемоглобина , наблюдение эндокринолога, стимуляционная электронейромиография срединного, локтевого и лучевого нервов с 2-х сторон. Уточните пожалуйста, кроме сахарного диабета и ИБС никаких других хронических заболеваний, аллергических реакций на лекарства нет? Вы эти боли чем нибудь лечили? Какие сейчас препараты принимаете?