Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Апатия и страхи
1 ответЗдравствуйте! Больше двух месяцев не чувствую радости от жизни, любимые хобби неинтересны, работа в тягость, и самое противное - даже уход за собой стал трудным. Я через силу моюсь, чищу зубы и проч. Тяжело вставать после сна, сколько бы я ни спала - встаю "разбитая". Третью...
Здравствуйте, Дарья! Ваше состояние может быть в рамках тревожного состояния. Вам сейчас первоочередно надо очно обратиться к психотерапевту для оценки состояния, уточнения диагноза и назначения дальнейшего маршрута лечения. Самостоятельно подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение), прогулки на свежем воздухе. Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Сбалансированное питание. Не употребляйте на ночь тяжёлую и жирную пищу, снизьте употребление кофеина (если вы кофеман). Старайтесь соблюдать режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, обеспечивая себе 7-8 часов сна( недостаток сна может усугублять тревожные симптомы). Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.
Галлюцинации у взрослого человека
10 ответовДобрый день,уважаемые врачи. Папе 67. 2 года назад переболел ковидом. В последний год стал аппатичным,не читает,не разгадывать кроссворды,хотя раньше очень любил. А не так давно начались галлюцинации. И днём и ночью. Спит ночью плохо,много спит днем. Подвижность минимальная....
День добрый ! В любом случае необходимо МРТ для исключения объемных образований и дегенеративных изменений Тут по большей части нужен именно психиатр, тк он занимается фармокотерапией таких состояний Какие галлюцинации , зрительные, слуховые, тактильные ?
Усталость, приступы тахикардии
6 ответовДоброго дня! В последний месяц участились приступы наджелудочковой тахикардии, за 2 недели 4 приступа длительностью от 5 минут до 2х часов, купировались самостоятельно. Появилась слабость, эмоциональность. Связываю с изменениями образа жизни ( завели маленького щенка месяц...
Здравствуйте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ттг ниже нормы
5 ответовСтою на учёте по тиреотоксикозу 11 лет. В августе 2021 года решила попробовать лечение посредством компьютерной рефлекторной терапии. До этого лечения Т3 свободный составлял 6,2 пмоль/л при референсном значении 3,0-5,6. Показатель Т4 свободный был 23,52 при референсном...
Здравствуйте! А когда Вы последний раз проходили УЗИ щитовидной железы? Сдавали кровь на Ат-ТПО, Ат-рТТГ? Помимо Тирозола какие то ещё лекарства принимаете?
Здравствуйте, меня беспокоит моё состояние, но я не знаю стоит ли обращаться к специалисту. Мои эмоции меняются за день 7-8 раз если не больше, от радости когда я совершаю импульсивные поступки о которых в последствии я жалею, до грусти когда я режу руки, бью себя и...
Добрый вечер. На первый взгляд то, что Вы описываете похоже на пограничное расстройство личности, но без полноценной консультации специалиста конечно не обойтись
Сильная слабость в теле
18 ответовДобрый день! Много лет с детства страдаю ВСД и множество проявлением невроза. Год назад постоянно было чувство не хватка воздуха, прошла обследование и с лёгкими сердцем все в порядке. На данный момент, уже несколько месяцев постоянно подавленность настроение, не желания...
Здравствуйте.всд это не диагноз.Его Европа даже не принимает.У вас паническое расстройство.И здесь не вылечится успокоительными или другими препаратами.Нужно понять причину от чего это пошло .Вам надо понять что этот невроз вызвало. и здесь только консультации психолога или пишите в чат и скорее всего антидепрессанты надо будет тоже пропить. Если у вас будут какие то вопросы ко мне-пишите мне в чат.Жду ваших сообщений.Крепкого вам здоровья и всех благ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочеться плакать
7 ответовРодила 15.07 ребенка уже второй по счету первой дочке 4. Незнаю с чем связано такое состояние, мне не хочется улыбаться, с мужем ругаемся постоянно меня старается как то задать. Просто банально разговариваю по телефону с ним а мне не слышно его что со связью я ему говорю не...
Добрый день! Конечно вы устали- постоянно забота с детьми. переживания во время болезни, заботы- которые сейчас действительно как день сурка. Конечно вам хочется внимания и поддержки мужа. И Ваша усталость сейчас как раз и проявляется в таком состоянии- когда муж воспринимается "кау угроза"- он приходит и вместо помощи Вам опять приходиться тратить свои силы, чтобы "защищать" себя. так было всегда? С мужем возможно поговорить открыто и попросить его помощи, что сейчас вам необходимо восстановиться? Что такое состояние и отношение в семье Вас расстраивает и конечно только хуже для всех- ведь ваше настроение очень влияет и на деток. Есть возможность попросить помощи может у родителей- чаще быть с детками, или нанимать на пару дней няню? Старший ребенок ходит в сад? есть возможность хоть иногда выбирать время для себя. пойти на встречу с подругами, отдохнуть, заняться собой? Как сами сейчас видите ситуацию и что хотите изменить в отношениях?
Дергаются мышцы ног
11 ответовДобрый день. У меня после неудобного положения на корточках были тики выше колена одной ноги, потом они перемещались вниз до колена, потом вообще ушли на другую ногу то до колена, то выше колена и единичные рука-спина. Но это все на фоне тревожности уже развилось, а началось...
если аппликатор Кузнецова тоже усилил подергивания, это не значит случайно, что у меня там грыжи и протрузии в сторону спинного мозга и такое воздействие аппликатора его передавливает? Это значит, что аппликатор следует отменить и больше ничего не значит. А вообще протрузии и грыжи в сторону спинного мозга это редкость или у многих? Это распространённое явление. Как Вы относитесь к карипаину? Не противопоказано, доказанным эффектом не обладает, в Протоколы лечения не входит. может в крестцовом отделе от выгнутого положения грыжа передавала спинной мозг и начались дерганья, но при этом никакой боли в районе поясницы и копчика не было? Не может. В крестцовом отделе спинного мозга уже нет. Там остаётся только тонкий хвост, который "передавить" не возможно.
Антидепрессант
26 ответовУ меня смешанное тревожно-депрессивное расстройство. Страдаю этим заболеванием с 2013 года. Почти 10 лет я пила Паксил, на нем я чувствовала себя нормально, единственное, что были проблемы с запорами и приходилось пить слабительное и набор веса. Врач предложила перейти на...
Здравствуйте. Записались на фитнес,- это прекрасно, он сделает свое дело позже, так как влияет на гормональный фон в положительную сторону. Заменить можно на сертралин, хороший антидепрессант с противотревожным действием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Устала от своего состояния
9 ответовМне 32 года ,у меня трое детей 8 л, 4г, 2г . Все это время мое эмоциональное состояние меня напрягает, если раньше я думала что оно из-за беременности,родов,гв.... то после окончания гв прошёл уже год. Рост 170 ,вес 71 кг. Имеется лишний вес примерно 5-7 кг. Появились...
Здравствуйте. Рекомендую проверить функцию щитовидной железы, гормоны ттг и т4 свободный, оак, ферритин, глюкозу. Пройдите тест на депрессию по шкале бека (доступен в интернете)