Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть если высокий ТТг
4 ответаСложно похудеть, вес вообще не идет вниз не смотря питание и физ нагрузку 3-5 раз в неделю возможно ли это из-за ввсогоко ТТг?
Здравствуйте, у вас Аутоиммунный тиреоидит, субклинический гипотиреоз. Лечение не требуется, если не планируете беременность. Лечение назначают при ТТГ выше 10. При гипотиреозе есть симптом повышение массы тела , но за счёт отёков и максимум 4 кг . Какой ваш рост и вес? Какие нагрузки используете? Кардио или силовые? Какое меню вашего дня?
Почему я не могу похудеть
2 ответаЯ не могу похудеть хотя каждое утро делаю кардио тренировку, почему вес не уходит? Я вешу 80 кг при росте 157 и мне 16 лет
Здравствуйте, значит много калорий съедаете за день.
Фигура яблоко-похудеть в животе
2 ответаЗдравствуйте,рост 162,вес 80, смогла похудеть 1,5 года назад до 68 кг,в основном тем что не ела после 18 часов и ограничила размер порций,спорт 2-3 раза по возможности. Хотелось бы похудеть до 65 кг,но когда начинаешь худеть в первую очередь худеет ноги и грудь,живот в...
Здравствуйте. Сделайте УЗИ брюшной полости, чтобы исключить висцеральный жир и проблемы с внутренними органами. Укрепите мышцы брюшного пресса, спины. Спортивные тренировки можно и чаще, водный режим 200 мл на 9 кг массы тела в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть после родов
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые специалисты! Родила 6 месяцев назад. Грудное вскармливание прекратила 3 месяца назад. С тех пор стараюсь похудеть. Вес до беременности 60-63, при росте 173. Сейчас 76, его с трудом держу. Из активности( пешие прогулки быстрым шагом, фитнес иога и...
Здравствуйте. Можно сдать следующие анализы: кровь на ттг, т4св, антитела к ТПО для исключения патологий щитовидной железы На ферритин и витамин д, дефициты могут влиять На общий холестерин, лпнп, лпвп, триглицериды, мочевая кислота, креатинин, билирубин, аст, алт, ггт Для снижения веса соблюдайте низкокалорийную диету и увеличивайте физическую активность, препараты для похудения не показаны Можно принимать пиколинат хрома 200 мкг в день
Похудение.
9 ответовХочу похудеть. Все перепробовала но мне очень трудно похудеть . Хотела спросить о препарате Энлигрия. Нужно ли сдать анализы перед применением препарата?
Здравствуйте! Какой вес и рост? Роды/беременности были? Давление в норме? Панкреатит в анамнезе был? Менструации регулярные? Анализы необходимо сдать,прежде собрать информацию и решить,что конкретно сдавать
Здравствуйте (мне 15 лет), можно ли похудеть только в лице? У меня и так есть пресс и тело меня устраивает, но хотелось бы убрать щеки(и если можно 2ой подбородок). И ещё один вопрос: можно ли похудеть в лице, делая тренировку(Хлои Тинг) на пресс? Просто мне не очень...
Здравствуйте, етло не худеет в каких-то определенных местах, даже если вы затренируете эти "нужные" для вас места.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня больные колени,и мне врач запретил бегать,прыгать и ездить на велосипеде. Я поправилась на 2 кг,но похудеть не могу. А у меня лишних 23 кг. Как мне похудеть? Если нет силы воли. Помогите пожалуйста
Анастасия, здравствуйте! Если физ нагрузки запрещены - попробуйте в бассейн, больше ходите, пейте воду, откажитесь от сладкого и мучного ( задавайте себе вопрос : какая польза от продукта?).
Жиросжигатели
2 ответаЯ хочу похудеть и хочу поинтересоваться можно ли мне начать пить жиросжигатели
Здравствуйте
Как похудеть?
2 ответаДобрый вечер!Мне 15 лет Мой вес 58кг при росте 163 см Я села на дифицит калорий,ела на 1000-1300 калорий в день в течение недели,не ела мучного и сладкого,считала калории, каждую еду взвешивала и считала сколько это калорий. Сегодня утром взвесилась и я уже 60 кг😥Что...
Здравствуйте.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 17 лет, скоро будет 18. Как мне похудеть? У меня нарушена щитовидка. Я очень габаритная, особенно большие руки и плечи.Повышенный тестостерон. Как и на сколько похудеть за 3-4 месяца?
Вопрос и легкий и сложный одновременно. Нужна дисциплина и настрой. Есть три реальных варианта, остальные ничего путевого не дают. 1. Это спорт и физические нагрузки; 2. Это диэты; 3. Это и то и другое вместе; Все остальные легкие пути это сказки. Но в Вашем случае ко всему этому нужно консультации эндокринолога.