Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянет шею, скованность
22 ответаВсе добрый день. В начале марта бежал за собакой и запотели очки врезался лбом в турник. После удара маленько затылок болел, как нож вставили мин 20 и то как прострелами. Во время удара была легкая простуда (насморк). К концу марта насморк прошёл, но осталась заложенность...
Здравтсвуйте, судя по описанным жалобам это проявление остеохондроза шейного отдела позвоночника.Желательно сделать МРТ шейного отдела позвоночника. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Беспокоит сильная слабость
9 ответовБеспокоит сильная слабость , тяжесть в мыслях , родила 18.11.2025г. ребенок на грудном вскармливани, мне 34 года .Магний и витамин Д в норме ,питаюсь полноценно, сдала анализы ТТГ -0.0033;Т4 -22,80;Т3-2,86. УЗИ щитовидной железы диффузные изменения ткани щитовидной железы...
Тогда нужно дослать анализы, чтобы определиться с тактикой. Это важно, так как от причины таких изменений в анализах принципиально зависит лечение и потребность в назначении тирозола.
Здравствуйте! Болит мышца сбоку в шее постоянно скованность чувствую! Есть грыжа левосторонняя в шейном отделе позвоночника, как ее расслабить или что нужно сделать? Помогите пожалуйста! Иногда прям до уха боль! Делала узи мышц сегодня! Мрт шейного отдела 2 года назад
Здравствуйте! По результатам узи описывают миофиброз- образование рубцовой ткани между мышечными волокнами. Лечение медикаментозное с помощью нпвс и миорелаксанта, также физиолечение и лфк. Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней или таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день. Пройти массаж лечебный (5-10 манипуляций), физиолечение (электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвуковая терапия), заниматься ЛФК для позвоночника(по шишонину/по бубновскому).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кашель,скованность челюсти и горла
28 ответовЗдравствуйте. В течении последних 5 лет беспокоит кашель,скованность нижней челюсти. Раньше было не часто, периодически,потом само собой проходила. После перенесенного ковид ,в ноябре 2021, это практически не проходит. Симптомы: скованность нижней челюсти,напряжение горла и...
Здравствуйте, Олеся! Это связано с изменением регуляции тонуса мышц, сосудов. После перенесенного ковид эти проявления могут усиливаться за счёт повышения чувствительности рецепторов к прессорным факторам. Можно начать терапию для нормализации тонуса мышц. Глицин форте эвалар по 1т 2 р в день, актовегин по 1т 2 р в течение месяца. Хорошо добавить массаж, ЛФК, психотерапию. Это позволит быстрее преодолеть эти состояния.
Здравствуйте! Пятый месяц беспокоит боль в шее. Предыстория следующая: 17.02.2024 была в отпуске в Ереване. Во время завтрака в кафе по ошибке принесли блюдо с малиной, на которую у меня аллергия. Вроде быстро сама себя постаралась успокоить, но для организма видимо был...
Здравствуйте! Тревожное расстройство часто провоцирует возникновение мышечно-тонического синдрома в шейном отделе позвоночника. Эсциталопрам в какой дозировке принимаете? По шейному отделу необходимо заниматься гимнастикой для шейного отдела позвоночника (можно по Шишонину), также можно пройти курс массажа на шейно-воротниковую область, пропить миорелаксанты, например, таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь 3 недели, использовать аппликатор кузнецова(валик) 10-15 минут в день, можно носить воротник шанца мягкий 2-3ч в день.
Скованность левого колена и хромота.
5 ответовЗдравствуйте!! Меня почти 7 месяцев беспокоит левое колено, а именно его " забитость", скованность. Иногда ночью колено начинает беспокоить очень сильно, приходится вставать и минут 10 ходить, так за ночь могло быть до четырёх раз. Левое колено визуально больше правого....
Вопрос о пункции для эвакуации жидкости решается очно и зависит от степени отёка сустава. При небольшом или умеренном отёке пункция не требуется. При выраженном синовите применяют пункцию. Дело в том, что если не лечить, после пункции жидкость за пару дней снова наберётся. А если лечить, то жидкость и без пункции уйдёт, если её не очень много.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в плечах, шее, остеохондроз?
8 ответовдобрый день , меня беспокоит такая проблема вот я утром проснулась и у меня от шеи болит голова, то есть болит шея и такая тянущая боль, отдающая в затылок и скованность такая в голове. также очень сильно болит левая сторона, то есть от шеи вниз к плечу к левому и отдает в...
Здравствуйте! При подобных симптомах обычно ставят диагноз мышечно-тонический синдром(мышечный спазм по другому). Причинами могут быть длительная статическая нагрузка(работа за компьютером, телефоном), отсутствие спорта, переутомления, стрессы, тревога, избыточный вес, плохая осанка. Назначают лечение нпвс+миорелаксант, одна из схем может выглядеть так: Таб.Ксефокам или Лорноксикам(одно и то же) 8 мг по 1 таб 2 р/д 7-10 дней + капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Таб.Сирдалуд 4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 10-14 дней; Местно можно наносить гель Долгит или Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис/Нанопласт на 10-12ч в день 10 дней. При уменьшении болевого синдрома назначают массаж лечебный 5-10 процедур , физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК(пока посмотрите упражнения по шишонину/по бубновскому/по епифанову). Из спорта рекомендуют плавание, йогу/пилатес/стретчинг, велотренажер, медленный бег. Можно использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.
Сильная боль в шее и руке
9 ответовЗдравствуйте,такой вопрос.Появилась сильная боль в шее с правой стороны,в плече и руке,ноющая боль в указательном пальце. Боль давящая от основания черепа и по всей правой стороне,на приём к врачу только в понедельник. Чем снять боль? Есть проблемы в шейном отделе:...
Здравствуйте! Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Боль в шее, плечах
26 ответовЗдравствуйте. Уже полтора года мучаюсь с такой проблемой после сна сильная скованность в шее и плечах. Все обследования прошла мрт шеи и грудного отдела, рентген, узи сосудов, узи сердца, экг, анализы на ревматоидный фактор, гормоны ттг и ещё много всего. Ничего серьезного...
Вот теперь я кзеала, что хотела , так не вижу вас. "Поечи всегда приподняты и лежа и стоя", это ощначает укорочение мышц шет, причем не только те, что вдоль позвоеочника, а именно боковая поверхность шеи, где много лимфатических сосудо, артерий и вен. Соответственно пр подняты клбчицы и имеет блок первого ребра как минимум с одной стороны, но чаще это бывает с двух сторон, что приводит к ограничению подвижности грудной клетки при ходьбе и просто при дыхании. Далее тмеется щадатие грудной диафранмы. Все это проявляется именно в положении лежа ночью, так как днем вы ходите и мышцы хоть немного, но двигаются. А ночью соответственно это все прижимается, нарушается лимфоотток, в результате появляются ваши ощущения. Решение вопроса не быстрое, но простое. Это правильный комплекс упражнений с дыхательными проработками. Если есть грамотные остеопаты или мануалтные терапевты, можно аккуратно поработать с диафрагмами и лимфатическими техниками.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скованность пальцев рук
17 ответовБеспокоит скованность пальцев рук по утрам и в состоянии покоя, не могу сомкнуть и разомкнуть пальцы, примерно 5 минут, припухлости и отечности нет, красноты тоже. Боль появилась примерно 5 месяцев назад, сдавала анализы на РА (РФ,АЦЦП,АНА,АНФ), все в норме. Сделала узи...
Наследственность играет роль, но, конечно, не самую главную, поэтому дообследоваться в такой ситуации очень важно.