Здравствуйте! 39 лет, рост 169, вес 88 кг. Прошу проконсультировать относительно употребления дополнительного витаминного комплекса. В августе поставили цирроз печени класс А (токсический гепатит, при поступлении в больницу класс Б). Сейчас ничего не беспокоит, отличное...

Здравствуйте!
Волосы - это ткань с высокой скоростью деления клеток , она первой реагирует на дефицит ресурсов
Нельзя исключить телогеновое выпадение - это реактивное выпадение волос, которое происходит через 3-4 месяца после сильного стресса для организма . Была госпитализация, резкая смена диеты и начало активного снижения веса , а организм перевел волосяные фолликулы из фазы роста в фазу покоя , чтобы сэкономить ресурсы для восстановления печени. Спустя 3-4 месяца волосы начали выпадать
Пациенты с циррозом печени имеют повышенную потребность в белке. Печень синтезирует альбумин и факторы свертывания. Если потребляете 1300-1450 ккал при весе 88 кг , создается дефицит
При недостатке энергии и белка организм направляет аминокислоты на жизненно важные органы , как бы отключая питание придатков кожи
При заболеваниях печени уровень витамина B12 в сыворотке крови действительно может быть ложно повышен или нормален
Цинк - важный элемент при циррозе. Он участвует в цикле мочевины и необходим для роста волос. При приеме мочегонных или просто при циррозе дефицит цинка встречается очень часто
Витамины группы Б в целом принимать можно. Они водорастворимы , их передозировка маловероятна , так как излишки выводятся с мочой . Прием комплексов группы Б , например, содержащих B1, B6, B12 , в целом безопасен , так как эти витамины участвуют в регенерации нервной ткани , но, как правило, желательно не более одного месяца
Витамин Е часто используется при стеатогепатите как антиоксидант. В дозировках до 400МЕ в сутки он считается относительно безопасным, ОДНАКО его бесконтрольный прием не рекомендуется
Витамин А в высоких дозах гепатотоксичен. При циррозе печень теряет способность безопасно накапливать витамин А , поэтому лучше выбирать комплексы, где витамин А представлен в форме бета-каротина, либо дозировка ретинола не превышает суточную норму до 3000- 5000МЕ, лучше меньше
Также лучше выбирать комплексы без меди или с ее минимальным содержанием
В целом, оптимально не принимать комплексы, а выбирать препараты ТОЛЬКО исходя из дефицитов
Перед началом приема имеет смысл сдать кровь на ферритин + НТЖ%, цинк в сыворотке крови, ТТГ