Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После занятия вагинальным тренажером , пошли прозрачные выделения, как позанимаюсь, так выделения, и дискамфорт во влагалище. Что это такое? Это нормально? Или нет? К врачу идти у меня нет время. Спасибо
Ирина, здравствуйте! Прозрачные выделения, вероятнее всего-секрет, выделяемый железами влагалища и железами предверия влагалища.Это физиологическая норма, обычно, не является поводом для очной консультации врача.
Ребенок и занятия
23 ответаРебенок , 3 года, около 4 месяцев ходим на занятия развивающие, дело в том, что ребенок не хочет ходить без меня , ходим и сидим вместе , тогда ходит и сидит спокойно, как приучить ходить ребенка самому либо еще не время ? По моему ощущению у ребенка нет контакта с педагогом...
Здравствуйте, Мария! Да, понимаю, не просто постоянно сидеть с ребенком! Есть несколько вариантов поискать решение. Попробуйте оставлять интервально, на небольшие промежутки времени, при этом присматривая и увеличивая интервал. Поговорите с ребенком, что бы он хотел изменить в занятиях. Как вариант сходить на пробный урок к другому преподавателю. Поддержка Вам, все обязательно сложится наилучшим образом!
Можно ли заниматься в тренажёрном зале при опущении почек на 7 см
Здравствуйте. При нефроптозе (опущении почки) на 7 см занятия в тренажёрном зале возможны, но с ограничениями: Исключить упражнения с высокой осевой нагрузкой (приседания с весом, становая тяга). Избегать прыжков, бега и интенсивных кардионагрузок. Упор на упражнения лёжа, укрепление мышц брюшного пресса и спины (например, "вакуум", планка, плавание). Обязательно ношение бандажа при нагрузке. Лучше проводить тренировки под контролем специалиста (ЛФК или физиотерапевт). Также важно регулярно наблюдаться у нефролога и контролировать УЗИ почек.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Паховая грыжа и занятия
31 ответС сентября у нас начинаются занятия в театральной школе (ритмика, вокал, хореография и тд) а у ребёнка недавно диагностировали паховую грыжу. Можно ли заниматься подобным до операции? Узи не делали, диагноз ставили по фото (было один раз выпячивание) и на ощупь.
Здравствуйте. Если будут физические нагрузки в виде танцев то нежелательно. Лучше прооперировать. Иначе растянется паховое кольцо. И грыжа больше станет. Будьте здоровы
Болит шея
12 ответовВо время занятия в спорт зале заболела шея (как стрелуло что-то) После появилось онеменее в правой руке, и во время сна немеют пальцы, беземянный и мезинец. Появилась слабость в руке..................
Здравствуйте, необходимо выполнить в первую очередь мрт шейного отдела позвоночника, вероятнее всего идёт сдавление корешка. Пока ограничьте физические нагрузки, принимайте НПВС - эторикоксиб 90 мг 1 раз в день 10 дней, сирдалуд 2 мг на ночь 2 дня, далее 4 мг на ночь до 10 дней. Растирайте шейный отдел позвоночника мазями, содержащие НПВС, меновазином. Старайтесь спать на ортопедической подушке.
Я занимаюсь в зале с 18 лет, сейчас мне 24, последнее узи показало, что у меня опущение правой почки на 3,5 см. Вероятно это произошло из-за резкого похудения, когда я лежала в больнице в первый раз с пиелонефритом. Врач запретил силовые тренировки в зале, разрешил только...
Здравствуйте! Достоверно диагноз нефроптоза ставится лишь по данным экскреторной урографии стоя и лёжа. Действительно, подъем тяжестей нежелателен при подтверждении нефроптоза. Необходимо делать упор на укрепление мышц брюшного пресса, ношение бандажа при нагрузках.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Кровотечение после занятия спортом
8 ответовДоброго времени суток! После активного занятия спортом стали появляться кровянистые выделения, мажущие, один день, без болей. (как при овуляции). Что могло послужить причиной? Какие анализы следует сдать, чтобы проверить? Заранее спасибо за ответ!
Здравствуйте . Обязательно сделать УЗИ малого таза ,онкоцитологию,осмотр шейки .В любой день цикла может быть?
Здравствуйте, услышал от знакомых, что при занятии на тренажёрах в зале, жиме лёжа с весом у них ухудшилось зрение. Можно ли мне заниматься с зрением -1.5, окулист обнаружил антиопатию сетчатки ОИ, также у меня гипертония и такихардия, небольшое косоглазие на левом глазу.
Здравствуйте!Да,действительно,поднятие тяжестей может привести к тому,что глаз «вытягивается» и зрение ухудшается.При миопии уже глаз длиннее,чем в норме,и тяжелой физической нагрузкой вы можете это состояние усилить.
Добрый день.Такая проблема. Не могу уснуть после утренней тренировки в зале буквально до обеда след.дня. Ночью ощущаю такую же бодрость как и днем. Пробовала пить всякие успокоит.чаи,принимала мелатонин, выписывали атаракс. Ничего не помогает.Физ.нагрузки с небольшим весом,...
Здравствуйте! Это особенность вашей нервной системы. Такого плана нагрузки ее сильно перевозбуждают, отсюда и могут появляться такие проявления. Вам необходимо сбалансировать их , возможно уменьшить нагрузки или перейти на те которые вам больше подойдут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 20 лет, миопия средней степени тяжести (-5) на оба глаза, астигматизм высокой степени тяжести, врождённое косоглазие, расходящееся как горизонтально, так вертикально. Также был поставлен диагноз разрыв сетчатки и для безопасности проведена лазерная коагуляция....
Здравствуйте Кирилл,не могу не согласиться с коллегами, однако, любое занятие нужно проводить с умом, вам ведь запрещены занятия с тяжёлыми весами, но не запрещена ходьба, Элипс, велосипед, бег, гребля, йога, фитнес миксы, все это есть в тренажерных залах, ваша нагрузка- это ваш собственный вес, вам подойдёт теннис, пинг-понг, различные танцы(бальные или социальные),может я вам всего и не перечислю, главное оставлять голову невредимой ( бокс, футбол и где может прилететь по голове нам тоже не подойдёт) и подъем тяжести с надрывом. Здоровья вам.