Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу найти работу и себя в целом
18 ответовЗдравствуйте, я бы хотел понять почему я не могу найти работу, себя и почему не имею желания зарабатывать. Мне 23 года, парень. Почти всё своё время я нахожусь дома, иногда смотрю вакансии и в сотый раз ничего не нахожу близкого к себе. Я уволился с прошлой работы почти...
Так что же делать? Не убирать, а адаптировать и применять с умом. Вам нужно не стать менее чувствительным, а вырастить вокруг своей чувствительности «защитный слой» — набор стратегий, который позволит вам функционировать в мире, не предавая себя. Признайте и примите эти черты. Перестаньте ругать себя за то, что вас «задевает» то, что других не беспокоит. Это ваша особенность. Скажите себе: «Да, я чувствительный человек. Мне нужна гармоничная среда. И это нормально». Сделайте их своими союзниками в поиске работы. Вместо того чтобы пытаться заставить себя терпеть «грязную» или «скучную» работу, используйте свою чувствительность как компас. Задавайте себе не вопрос «Кем я хочу работать?», а «В какой атмосфере и каких условиях я хочу работать?». Ваш список «все не то: там грязно, много общения» — это не придирки, а ценная информация от вашей психики. Составьте на его основе список требований к работе-мечты: Чистое/эстетичное рабочее место. Возможность работать удаленно или в спокойной обстановке. Осмысленные задачи (или понимание, как моя маленькая задача вписывается в большой смысл). Уважительное общение. Возможность для творчества/анализа/глубокой работы. Найдите «своих» людей и среду. Чувствительные и идеалистичные люди часто чувствуют себя чужаками. Ищите сообщества (онлайн или оффлайн), где ценят глубокий взгляд на вещи, творчество, гуманитарные темы. Общение с такими же людьми снимет ощущение, что с вами что-то не так. Дозируйте нагрузку. Ваша чувствительность означает, что вы быстрее истощаетесь от шума, стресса и негатива. Это не слабость — это особенность расхода энергии. Поэтому вам критически важно: Соблюдать режим дня и высыпаться. Иметь личное пространство для уединения и восстановления. Не корить себя за необходимость отдыхать. Направьте идеализм в конструктивное русло. Чтобы идеализм не приводил к разочарованию, сместите фокус с глобального («я должен найти ИДЕАЛЬНУЮ работу») на локальный и практический. Задача: не изменить мир, а найти работу, которая на 70% будет соответствовать вашим ключевым требованиям из списка выше. Задача: не стать великим музыкантом, а сегодня поучиться 15 минут новому навыку на Coursera просто из любопытства. Итог: Ваша чувствительность и идеализм — это ваш внутренний компас. Он сломался не потому, что плохой, а потому что вы пытались идти против его показаний (на завод, на стройку). Перестаньте ломать компас. Начните к нему прислушиваться. Вам нужна не «любая работа», а работа, которая если и не будет полным воплощением идеала, то хотя бы не будет его постоянным и ежедневным отрицанием. И такая работа есть. Ваша задача — искать не слепо, а ориентируясь на сигналы своей тонкой настройки. Вы не должны становиться проще. Мир должен становиться сложнее и разнообразнее для вас. И он станет, когда вы примете свою природу и начнете искать подходящую для нее нишу. Если есть вопросы, пишите. Если мой ответ был полезен, буду благодарен отзыву.
Здравствуйте! Были сделаны анализы на сахар за 3 месяца которые показали, что сахар составляет 6,7 мм/л, а слабость и онемение ступней ног вызвано осложнением СД – полинейропатией и диабетическая стопа средней тяжести. Мне поставили диагноз «Сахарный диабет второго типа» с...
Здравствуйте! Да, данное исследование не имеет достаточно достоверной доказательной базы. Нарушение кровообращения по сосудам также может быть связано с диабетом, так как существует не только диабетическа полинецропатия, но и диабетическая ангиопатия. Это когда попадаются мелкие сосуды ног. По поводу исследований, то провести допдер сосудов нижних конечностей, это достаточно информативный метод. По поводу полинейропатией, то ЭНМГ. Мануальная т5рапия при наличии грыж не показана
Здравствуйте! 4 мая мне была выполнена операция под общей анестезией: закрытие перфорации перегородки носа (сформирован «пупок» слизистой + перемещен лоскут на питающих ножках из района средней носовой раковины), моделирование и реимплантация четырехугольного хряща, удаление...
Здравствуйте 1. Да, такое подтекание является нормой, так как произведена обширная операция на полости носа, таким образом отходит сукровица + на месте оперативных вмешательств формируется фибрин, это белковая структура в месте вмешательств, он постепенно отходит, оголяя обнажённую слизистую, от чего сукровица может отходить активнее + сплинты немного подвижны, из-за чего дополнительно могут травмировать слизистую, но не являются поводом для беспокойства 1.2 метилурацил направлен на заживление слизистой , на само подтекание он не влияет, но под его действием может активнее отходить, фибрин 1.3 даже после снятия сплинтов какое-то непродолжительное время может отходить подобное отделяемое 2. Нет, сместить не могли, все анатомические структуры фиксированы сплинтами и напором даже сильным эти структуры не сместить. Сплинт, это своеобразный гипс, он надёжно все фиксирует 3. Да, оправдано, оперативное лечение в полости носа было произведено достаточно обширное и требуется больше времени на фиксацию и заживление, особенно перфорации. 4. Цель промывания это очищение полости носа от корочек и фибрина, а это в своб очередь профилактика синехий (сращение между перегородкой носа и носовой раковины). Сильный напор не нужен, достаточно несильно нажимать, чтобы равномерно провести туалет носа
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине между лопатками
35 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Прошу проконсультировать по вопросу боли в спине, а именно между лопатками. Начать нужно с предыстории. Началось все наверно лет 15 назад, на тот момент мне было 25 лет. Сидя за компьютером (за компьютерными играми) затекала область между...
Будьте здоровы!
Прошу разъяснить диагноз
6 ответовЗдравствуйте. В связи с отсутствием специалистов в нашем населенном пункте прошу разъяснить поставленные мне в районной больнице диагнозы и рекомендовать дальнейшие действия и лечение. Область исследования: ЭЭД: 0,4 мЗв Описание исследования: На обзорной рентгенограмме...
Андрей, здравствуте! Можете сфотографировать саму пленку ЭКГ и добавить файл к этому вопросу?
Рассеяный склероз под вопросом?
12 ответовЗдравствуйте! Дайте совет, пожалуйста и что нужно сейчас предпринять (и нужно ли) ??? В середине ноября и до середины декабря 2023 года я болел ковидом. После этого, примерно с конца декабря я стал очень плохо засыпать и очень часто просыпаться (по 3-4 раза за ночь). Стал...
Поняла. Такие очаги вполне имеют место быть и у относительно здоровых людей. Скажите, Вы не получали никакого лечения при панических атаках? Может уже что то принимали? Можно попринимать противотревожный препарат Грандаксин по 50мг утром и днем в течение месяца. Но он отпускается по рецепту. Если из безрецептурных- Селанк по схеме 2 капли 2-3р в день в носовой ход. Это новый препарат, необычная форма приема- в носовой ход, благодаря чему хорошая усвояемость. Я многим пациентам назначала- хороший эффект. Безопасный и без побочек. Попробуйте его.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в спине
32 ответаЗдравствуйте, уважаемые доктора. Прошу проконсультировать по вопросу боли в спине, а именно между лопатками. Начать нужно с предыстории. Началось все наверно лет 15 назад, на тот момент мне было 25 лет. Сидя за компьютером (за компьютерными играми) затекала область между...
Закаливание может усугубить ситуацию только если длительность холодных процедур превосходит длительность теплых/горячих. В такой ситуации мышцы не успевают расслабиться и пребывают в спазме. Если правильно закаливаться, то осложнений не должно быть. Но вцелом, зимой и без того организм переохлаждается, поэтому будьте внимательным!
Добрый день! Очень нужна консультация, потому что врачи в поликлинике и больнице говорят, что не понимают, в чем проблема. Женщина 58 лет, с начала декабря 2020 года очень плохо себя чувствует. Практически все время держится температура, причем периодически повышается до 39...
Здравствуйте, Галина. Какие препараты были назначены??? Какой эффект ?? Есть ли динамика от препаратов??? Сейчас что принимаете??? Суставы не болят крупные???
Отношения с девушкой. Помогите
15 ответовСитуация следующая: Встречаюсь с девушкой уже больше года, летом планируем свадьбу. Мы живем вместе уже больше 8 месяцев Но есть очень серьёзные моменты: 1. Девушка хотела расстаться со мной 2 раза. Первый раз: она захотела расстаться из-за того, что я не появлялся дома...
Здравствуйте! Хочу Вас поддержать, ситуация действительно непростая Ну из того, что лежит на поверхности: мне кажется Вашей девушке ещё рано выходить замуж. В брак обычно вступают люди, которые научились общаться со своими партнёрами, а ещё готовы нести ответственность за свои слова и поступки. А тут получается, что хочу оплачиваю свои долги, не хочу - не оплачиваю. Хочу, скажу, что нужно расстаться, а потом скажу, что не это имела ввиду. Когда человек болеет, в здоровых отношениях его поддерживают и помогают, а не обвиняют и отмахиваются. Фраза "Мне надоели разговоры о твоём раке" вообще звучит жутко. Представьте себе человека, который действительно болен раком, а его тревога и сама болезнь никого не волнует, любимому человеку всё равно, что с ним, лишь бы не мешал и не ныл. Когда Вы женитесь на этой девушке, её долги станут в том числе и Вашими и выплачивать их будете Вы. Нужно ли Вам это? По поводу свадьбы, готова ли она на себя взять часть расходов или все расходы лягут на Вас? Что делать? Мне кажется прежде чем жениться, необходимо обоим пойти в семейную психотерапию и научиться выражать свои мысли без обид и манипуляций, а ещё взять на себя ответственность за свои слова и действия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.