Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Изжога проблемы
4 ответаУ мужа постоянно проблемы с изжогой Вес у супруга 96кг Сделали узи посмотрите пожалуйста Слали анализы
Здравствуйте. По узи изменения связанны с не рациональным питанием, избыточной массы тела. По анализам так же видим, что есть нарушение работы печени, перед сдачей анализа не было приема алкоголя в течении последних 2 недель? при таких анализах и изменениях основное это нормализация массы тела, откорректировать питание назначают средиземноморскую диету. Из медикаментов рассматривают такие препараты как гептрал, урсодезоксихолевая кислота. Изжога- это заброс желудочного содержимого в пищевод, для уточнения причины в таком случае рекомендуют выполнить фгдс. При таких симптомах рекомендуют соблюдать антирефлюксный режим. Спать с приподнятым головным концом на 15-20 см. После еды сразу же не ложится. Перед сном не кушать за 3 часа. Ограничить нагрузку на брюшной пресс, ношение тесной одежды, корсетов, тугих поясов, ремней. Не курить. Нормализация массы тела если есть нарушения. Из рациона рекомендуют исключить продукты, стимулирующие кислотность: цитрусы, чеснок, специи, алкоголь, кофе, молочный шоколад. Из медикаментов при таких симптомах назначают: -ингибиторы протоновой помпы( разо, нексиум) 20 мг 2 раза в день -прокинетики(итомед, ганатон) 3 раза в день за 15 мин до еды -антациды(гевискон, фосфолюгель) 3 раза в день. Терапия занимает от 2 до 12 недель.
Проблемы с пищеварением
34 ответаДобрый вечер. Начались проблемы с пищеварением чувство вздутия живота, небольшое подташнивание, плохой аппетит, запоры. По ФГДС-Катаральный гастродуоденит, колоноскопия - Долихосигма, КТ-Хронический Холицистопанкреатит. Переодически эти проблемы обостряються.
Здравствуйте! Что Вас беспокоит? Какие лекарственные препараты сейчас принимаете? Результаты клиинического , биохтмического анализов крови, копрограммы имеются?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Друзья новые поиск
5 ответовЗдравствуйте доктор.у меня такая проблема.все старые друзья разошлись по миру и интересам.охото встретить новых только ровесников .мне 31.где их можно найти.попадаются то старше то младше то 24 то 37.а чисто одного возраста охота
Добрый день! Я вас прекрасно понимаю! Люди в таком возрасте действительно находятся в некой изоляции и одиночестве. Дом- работа-дом.. попробуйте найти новых друзей в клубах и секциях по интересам, на общегородских мероприятиях
Поиск первичного очага
3 ответаУдалили увеличенный лимфоузел, по результатам гистологии ставят диагноз : плоскоклеточный рак , pi16 позитивный статус опухоли . Выполненные исследования и анализы не дают возможности найти первичный очаг . К гематологу не направляют . Какие исследования и анализы ...
Здравствуйте Где именно обнаружен лимфоузел?
Аллергия, поиск смеси
13 ответовДобрый день. Малышу 4 мес и 10 дней. Ровно 4 месяца (с роддома) мы были на Кабрите. С начала октября стала появляться сыпь на щеках, груди, животе. В начале декабря все же с педиатром решили что это из-за смеси и переведи плавно на Пепти аллергия. Но дело в том что от этой...
эспумизан бэби способствует устранению газов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поиск подходящего АД
5 ответовДобрый день! Ранее писала сюда, тк принимая Паксил (у меня гтр) начал стремительно расти вес. Так же днем сонливость, ночью бессонница, хотя тревога ушла практически полностью. После прибавке 10кг я всерьез задумалась о смене АД. Поменяла на самый оптимальный- Сертралин...
Здравствуйте, Если тревога под контролем, но вес растёт -венлафаксин лучший выбор среди антидепрессантов с минимальным влиянием на вес и хорошим противотревожным действием. Синдром отмены можно смягчить, если снижать дозу очень медленно (например, уменьшая на 5–10% в неделю или переходя на пролонгированную форму). Если тревога слабая, но есть сонливость и хочется больше энергии флуоксетин можно попробовать, но следить, не вернётся ли тревога. Подойдёт, если вам важнее стабилизация веса и бодрость, чем мощный противотревожный эффект.
Самореализация, поиск себя
2 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как найти себя и своё дело?Учусь в университете на последнем курсе, и не могу понять мое ли это дело? Как найти то, что будет приносить радость, заработок и будет по душе? Устроившись на работу в данной сфере, каждый день проходит для меня...
Катя, добрый день! Чтобы найти по-настоящему своё дело, нужно его найти. А чтобы его найти , нужно пробовать себя в разных сферах. В нашей стране малый процент людей работает по специальности и с удовольствием. Прислушайтесь к себе: что нравится делать, хобби, кем мечтали быть в детстве? Вы молоды и ещё обязательно найдёте себя. Чтобы сделать это быстрее, обратитесь к специалисту (психологу, кручу), который специализируется в направлении профориентации.
Поиск аналога препарата
4 ответаЗдравствуйте. Выписали рецепт на препарат "Диамидазепам". Не могу найти такой в аптеках. Подскажите. Существуют ли лекарства с таким же действующим веществом, но другим названием? Или аналог с другим действующим веществом, но такой, чтобы я могла приобрести его по своему рецепту?
Добрый вечер. Действующее вещество диамидазепам содержится в препарате Гидазепам (не поставляется в РФ), а также Диамидазепам Дальхимфарм. Если Вы не можете найти препарат в аптеках, скорее всего, он отсутствует на складах дистрибьюторов Вашего региона. Вам необходимо обратиться к врачу для назначения другого препарата. По рецепту, который у Вас на руках, Вы не сможете приобрести аналогичных препаратов с другим действующим веществом. Врач обязательно должен выписать Вам новый рецепт на другой препарат.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поиск девушки, мастурбация
7 ответовВообщем проблема в том что я Не могу бросить или ограничить мастурбацию. Занимаюсь мастурбацией и просмотр порно уже давно(с 13 лет).Частота бывает доходит до 5 раз в день. Иначе бывает тяжело уснуть, повышается беспокойность, энергия появляется откуда то,...
Здравствуйте Павел! В вашем случае для начала вам нужно проработать депрессию, что бы у вас появился интерес к жизни, увлечениям и новым знакомствам, а уже после начать работать над зависимостью от мастурбации на уровне мышления и самоконтроля