Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 22 года Служу в армии , осталось 2 месяца Есть девушка Отслужил под год и всё было нормально Так получилось что загнался один раз из за ее бывшего и испытал стресс и тревогу Потом начались проблемы с эрекцией И до сих пор есть Проблема в том что я стоит...
Здравствуйте! Ваша реакция абсолютно нормальна: стресс из-за отношений часто проявляется физически, влияя на тело и эмоции. Проблемы с эрекцией в таких условиях обычно временны и связаны с тревогой — важно не усиливать их самокритикой. Что можно сделать: Дыхание «4-7-8»: вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8 — снижает тревогу «здесь и сейчас». Заземление: фокусируйтесь на 3 предметах вокруг, описывая их детали — это переключает мозг с паники. Остановите «катастрофизацию»: задайте себе: «Что говорит факт, а что — страх?». Например: «Она со мной сейчас — это реальность. Остальное — домыслы». Физическая активность. даже 10 минут упражнений снизят напряжение. Обсудите с девушкой ваши переживания без обвинений — например: «Я иногда переживаю из-за прошлого, и мне важно чувствовать нашу связь». Это снимет груз недоговоренностей. Если мысли становятся навязчивыми, проговаривайте про себя: «Это тревога, а не я. Она пройдет». Постепенно мозг научится отделять реальность от страха.
Проблемы с пищеварением
34 ответаДобрый вечер. Начались проблемы с пищеварением чувство вздутия живота, небольшое подташнивание, плохой аппетит, запоры. По ФГДС-Катаральный гастродуоденит, колоноскопия - Долихосигма, КТ-Хронический Холицистопанкреатит. Переодически эти проблемы обостряються.
Здравствуйте! Что Вас беспокоит? Какие лекарственные препараты сейчас принимаете? Результаты клиинического , биохтмического анализов крови, копрограммы имеются?
Здравствуйте. Подскажите, в каком направлении продолжить поиск решения проблемы На протяжении 2-3 дней ощущается дискомфорт в области грудной клетки, а сегодня добавилось еще легкое жжение , между молочными железами и это жжение как будто перемещается то вправо то влево, то в...
Можно выполнить рентгенографию и узи грудного отдела позвоночника, если есть противопоказания к мрт. То, что по ЭКГ норма, должно вас успокоить. Значит с сердцем всё в порядке. Появлению симптомов 3 недели назад и сейчас не предшествовали стрессовые ситуации, переутомления?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Получила результат Эли висцеро теста. По расшифровке gpt - рекомендация к срочной госпитализации При этом клинический и биохимический анализы расшифрованы как в пределах нормы. прохожу сейчас лечение от грыж с5-с7, принимаю габапентин 2 тб х3 раза в день, уже 21...
Добрый день! Сам часто использую ИИ в жизни и работе, но в Вашей ситуации это не стоит делать Насчет этого анализа, к сожалению ничего не скажу. Очень странные показатели, которые в реальности никакого отношения к шейному остеохондроз не имеют отношения Что я могу вам посоветовать Сделайте МРТ шейного отдела позвоночника Пройдите УЗДГ сосудов головы и шеи Когда все это будет готово, запишитесь ко мне на прием на этом сайте. Будем разбираться
Поиск лор-хирурга
7 ответовЗдравствуйте! Порекомендуйте пожалуйста, профессионального лор-хирурга, для проведения операции - левостронняя сфенотомия, правостороння гайморотомия. Много перечитал отзывов о врачах, но не нашел никого кто делал сфенотомию. Готов рассмотреть любую клинику, не ограничен...
Добрый день. Могу вам рекомендовать Авербуха Владимира Михайловича, Воронова Алексея Владимировича и Науменко Аркадия Николаевича.Эндоскопическими операциями на придаточных пазухах носа владеют на высоком уровне.Желаю скорого выздоровления!
Аллергия, поиск смеси
13 ответовДобрый день. Малышу 4 мес и 10 дней. Ровно 4 месяца (с роддома) мы были на Кабрите. С начала октября стала появляться сыпь на щеках, груди, животе. В начале декабря все же с педиатром решили что это из-за смеси и переведи плавно на Пепти аллергия. Но дело в том что от этой...
эспумизан бэби способствует устранению газов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поиск причины железодефицита
8 ответовДобрый день. Гемоглобин без препаратов от 90 до 110 в течение 3 - 4 лет.
Начало консультаций с врачами здесь Здравствуйте. Ссылка не рабочая.
Приложите анализы.
Самореализация, поиск себя
2 ответаДобрый день! Подскажите, пожалуйста, как найти себя и своё дело?Учусь в университете на последнем курсе, и не могу понять мое ли это дело? Как найти то, что будет приносить радость, заработок и будет по душе? Устроившись на работу в данной сфере, каждый день проходит для меня...
Катя, добрый день! Чтобы найти по-настоящему своё дело, нужно его найти. А чтобы его найти , нужно пробовать себя в разных сферах. В нашей стране малый процент людей работает по специальности и с удовольствием. Прислушайтесь к себе: что нравится делать, хобби, кем мечтали быть в детстве? Вы молоды и ещё обязательно найдёте себя. Чтобы сделать это быстрее, обратитесь к специалисту (психологу, кручу), который специализируется в направлении профориентации.
Поиск первичного очага
3 ответаУдалили увеличенный лимфоузел, по результатам гистологии ставят диагноз : плоскоклеточный рак , pi16 позитивный статус опухоли . Выполненные исследования и анализы не дают возможности найти первичный очаг . К гематологу не направляют . Какие исследования и анализы ...
Здравствуйте Где именно обнаружен лимфоузел?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Поиск причины микрогематурии
7 ответовЗдравствуйте. Маме 75 лет, она находится под наблюдением онколога после лечения рака груди (операция была 4 года назад). Каждый месяц теперь сдает анализы. В последних 4-х из них выявлена кровь в моче (эритроциты 20, реакция на кровь - 600, лейкоциты (увеличены только в...
Пожалуйста. Будьте здоровы!