Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, хотела задать такой вопрос, как можно избавиться от чувства вины за скушанную еду... Я даже не знаю анорексия это или что , к сожалению у меня 54 кг, 166 рост.... Часто очень вина, как подумаю что есть меня худее девочки, так противно на душе, сразу представляю...
Здравствуйте. Советую обратиться к психотерапевту.
Тревожные состояния, аппатия
1 ответЗдравствуйте! Меня периодически накрывают тревожные состояния на пустом месте, они чередуются с периодами оплатит, обессиоиваеия. Я работала в школе, думала связано с работой. Уволилась, но такие состояния продолжают накрывать. Подскажите пожалуйста, к какому специалисту...
Ольга, здравствуйте! В поликлиниках обычно психотерапевта нет. Поэтому обратитесь к неврологу.
Тревожные состояния
6 ответовЗдравствуйте! Меня беспокоят тревожные состояния: плохо на душе, тошнит, голова туманная, в жар/холод бросает. Была у невропатолога. Назначили Золофт. Пью его 2 месяца в дозе 150 мг. Подключила психотерапию. Вроде, после повышения дозы 10 дней у меня было все нормально, а...
Здравствуйте. Повышение только антител при нормальных гормонах говорит лишь о носительстве антител а не аит, ни на что не влияет, лечение не требуется, ттг контролируйте 1 раз в год, можно принимать селен 100 мкг 1 раз в день. Сдайте кровь на ферритин, витамин д важны для щитовидной железы. Сделайте узи щитовидной железы для исключения образований. Тревожное состояние не из за щитовидной железы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прошу помощи. Всю сознательную жизнь борюсь с лишним весом. Страдаю компульсивным перееданием. Не могу остановиться, пока не доем все, что есть, после чего мучаюсь чувством вины. Могу долго сидеть на диетах, не есть сладкое, но стоит крошке попасть в рот - сразу срыв и...
Добрый день! В чем заключается ваш вопрос?
Обморочные состояния
8 ответов25 недель беременности Переодически обморочные состояния - бросает в пот , жарко , головокружение , мутит. Обычно просто ложусь где либо , где придется. Через 15 минут отпускает . В первую беременность было всё также , начиная со второго триместра. Анализы в норме...
Здравствуйте, в подобных случаях рекомендуется проведение ЭКГ для оценки работы сердца, в случае изменой рекомендуют консультацию кардиолога. Так же зачастую рекомендуют консультацию невролога. Данные состояния в большей степени влияют на ваше состояние, на малыше они обычно никак не сказываются.
Навязывание чувства вины
11 ответовЗдравствуйте! Я столкнулась с проблемой того, что мои родственники постоянно навязывают мне чувство вины, особенно бабушка. И, к сожалению, я постоянно ведусь на ее манипуляции, потому что она для меня важный человек. В детстве она проводила со мной много времени, родители...
Здравствуйте !Ваша ситуация требует баланса между уважением к бабушке и защитой личных границ. В подобных ситуациях обычно рекомендуют: Разделити её эмоции в данном случае и ваши действия. Её недовольство её проблема. Например, если она говорит: Ты эгоистка, мысленно добавляют: …по её мнению, но это не моя ответственность . Учится мягко отказывать. Использовать фразы вроде: Я не могу помочь с этим, давайте поговорим о чем-то другом. Это помогает избежать токсичных тем, сохраняя уважение . Ограничивать общение по времени. Например, договорится с собой звонить не дольше 20 минут, чтобы не выгорать .Позволить себе не быть идеальной внучкой. Вы не обязаны соответствовать её ожиданиям, чтобы быть хорошим человеком . Важно практиковать самоосознанность. Задавать себе: Что бы изменилось, если бы я перестала бояться её критики? Это поможет оценить, насколько её мнение влияет на вашу самооценку . Забота о себе не эгоизм, а необходимость. Даже самые эмпатичные люди не могут поддерживать других, игнорируя собственные потребности .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , прошу совета как вести себя в данной ситуации в отношениях с дочерью 11 лет. Она часто испытывает чувство вины. После того как что то сделает неправильное и плохое чувствует очень сильную вину, впадает в истерику , что называет чтобы извинится, встает на...
Мария,Добрый вечер.Вам нужно показать ребенка психотерапевту.Можно это сделать анонимно в любой клинике.Такое поведение не является нормой.
Предобморочные состояния
22 ответаЗдравствуйте доктор! На протяжении двух лет меня преследуют предобморочные состояния,всё началось после перенесённого ковида.Начинается резко: чувство резкой дурноты,голове сразу очень нехорошо, всё мутнеет и белеет, ощущение приближающегося обморока,волны...
Алена , Афобазол и капельницы цитофлавина не показаны в данном случае, поэтому и нет эффекта !!! С учётом показателей гормонов щитовидной железы, советую сделать узи щитовидной железы, после этого очный осмотр эндокринолога
На данный момент не могу избавиться от постоянной тревожности, чувства вины и стыда. Накрывает постоянно, и не отпускает часами. Чаще всего возникает после внезапных воспоминаний из прошлого, где было очень много неприятных эпизодов.Это очень мешает жить, из-за этого я не...
Здраствуйте автор! У каждого человека немного должно присутствовать чувство вины и стыда, это как бы регуляция баланс в природе, для установления нравственности, поэтому полностью от него избавляться не стоит, да и не получится у вас. Чтобы как то проработать эти негативные чувства в общем вам надо найти рабочую тетрадь в интернете с бесплатными техниками и скачать. Так можно избавиться от этого груза самостоятельно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины
25 ответовДобрый день! В выходные мы с подругой поехали отдохнуть в другой город ( позвала я ). Купила билеты, нашла отель, все организовала. Всё было хорошо, вечером мы пошли в клуб. В клубе встретили мужчину, которой нас подвозил, он мне понравился. Под конец вечеринки я напилась и...
Можно сказать вы закрыли гештальт) здравомысляще искренне все сказали, что хотели и считали нужным, разгрузив свое сознание, ее реакция говорит о том , что ей нечего было сказать или возразить, либо о ее психологических проблемах и незрелости и не готовности к примерению. Ее психологические проблемы к вам никакого отношения не имеют , это ее выбор так реагировать 🤷. Теперь точки "над и " расставлены. Это ситуация показала , кто есть , кто и кто хотел разобраться, примириться , а кто на 3 буквы посылать.