Здравствуйте, мне 51 г., 3 года принимала ЗГТ- Фемостон - 1 в связи с климаксом. Чувствовала себя прекрасно. Из - за варикоза и тромбофлебита н/конечностей (очень высокий D - димер, ЗГТ отменили. Все хорошее самочувствие пропало от слова " совсем", месячные прекратились,...

Гинеколог, Акушер, Репродуктолог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Елена , раз уж так вышло , что тромбофлебит мешает лечению ЗГТ , то можно исходить из того что есть у нас в арсенале . А кое-что осталось.
отказаться от курения, если есть такое .Курение ухудшает тяжесть приливов .
Изофлавоны и лигнаны (растительные эстрогены ) могут в определённых случаях облегчить симптомы менопаузы. В основном они содержатся в сое и льне, сырых семенах злаков. Поэтому соевое молоко, тофу, соевая спаржа и мясо, паста из сои, семена и масло льна, чечевица, горох, нут, маш (вид мелкой фасоли) могут оказаться полезными в этот период.
Для решения проблемы сухости и жжения в интимной зоне препарат, содержащий эстриол, прогестерон и лактобактерии, чтобы восстановить баланс гормонов и нормализовать микрофлору.
Например Овестин свечи , курсом Лактодерантенол.
При приливах Клималанин по 1 таб 2-3 раза в день до 10 дней .
Умеренная физическая активность - прогулки, ходьба, бег, танцы и пр.
Успокаивающие практики — цигун, йога, медитации, пение, дыхательная гимнастика и т. п.
Отказ от алкоголя. Он не убирает стресс, а заглушает его на время.
Что-то отвлекающее от обыденности — творчество, готовка и сервировка еды, пение, танцы (даже дома, наедине с собой), что-то, что вам нравится, в чем вы сами себе нравитесь и чувствуете, что вы молодец.
При нарушениях сна (в том числе, бессоннице) донормил .
Также можно рассмотреть при наличии противопоказаний к проведению заместительной гормональной терапии (ЗГТ) или отказе от ее проведения можно применить новый препарат негормональный Пинеамин. Он успешно купирует нейровегетативные расстройства при климактерическом синдроме у женщин.
Препарат практически не имеет побочных эффектов, поэтому и цена немного кусается .
Представляет собой комплекс водорастворимых полипептидных фракций эпифиза крупного рогатого скота.
Препарат вводят внутримышечно. Содержимое флакона разводят с физраствором и вводят однократно ежедневно в дозе 10 мг в течение 10 дней. При необходимости проводят повторный курс через 3-6 месяцев.