Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страх боязнь звуков
12 ответовДобрый день! Ребёнок 6 лет панически боится звука чайника со свистком, газа и писка посудомоечной машины. С рождения ничего не боялся. Жили в новостройке ремонт соседей это уже традиция каждый день) год назад вышла на работу его с бабушкой пришлось оставлять у неё дома, она и...
Здравствуйте! Ребенок до 6 лет был с мамой, а тут Вы вышли на работу, для мальчика это стресс. На фоне стресса сформировался страх. В благополучном случае, страхи пройдут со временем, но если они уже долго не проходят, и мальчик все сильнее переживает, необходима работа с психологом, чтобы до конца разгадать и решить этот вопрос. Как вариант: самим сделать игрушечную посудомоечную машину, чайник или стиралку( можно взять коробку из под обуви и загрузить туда детскую посуду или мелкие вещи) и оснастить кнопкой включения( обычная крышка от бутылки). Когда кнопочка нажимается, включаем звук работающей стиралки или посудомойки на телефоне. Игра получается.
Паническая боязнь аппендицита
16 ответовЗдравствуйте! Прошу помощи и совета. Дело в том, что уже как около года в моей голове поселились мысль о том что у меня может случиться приступ аппендицита. Я просыпаюсь и засыпаю с этой мыслью, каждая колика в животе и боль в желудке расценивается как начало аппендицита, так...
Спасибо и вам, что позволили немного поработать с вами. 🤝 Следуйте рекомендациям и у вас все получится, иначе и быть не может ❤️
Боязнь чистящих средств
1 ответБоюсь пользоваться чистящими средствами, больше всего порошковыми, т.к. они могут разлетаться и попасть на меня, а также на все что меня окружает. Ещё я боюсь распылителей, если я мыла стекла или зеркала, то мне нужно обязательно помыться, иначе я считаю что всё средство на...
Здравствуйте. Понимаю Вашу обеспокоенность своим состоянием. Из представленного Вами описания можно предположить наличие у Вас симптомов тревожно-фобического расстройства или обсессивно-компульсивного расстройства. Исключить эти состояния или подтвердить одно из них можно только при очном обращении к врачу-психотерапевту или врачу-психиатру. В случае подтверждения диагноза, клиническими рекомендациями предусмотрено назначение препаратов - антидепрессантов из группы СИОЗС и показано проведение психотерапии (высокую эффективность имеет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)). В качестве самостоятельного психообразования по вопросу повышенной тревожности и страхов могу порекомендовать чтение следующих книг: Р.Лихи "Не верь всему, что чувствуешь", Р.Лихи "Лекарство от нервов", Р.Лихи "Свобода от тревоги", Д.Бернс "Терапия беспокойства", К.Свит "Сам себе психотерапевт", И.Качай "15 шагов от паники и страха к свободе и счастью".
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь измерения Ад
8 ответовЗдравствуйте, у нас на работе поставили аппараты для измерения артериального давления, перед каждой сменой мы их проходим, проблем не было до момента как у матери жены случился инсульт, по началу давление держалось в районе 140-145, далее я понял что когда прихожу в кабинет...
Здравствуйте. Такое состояние связано с повышением тревоги. Рекомендую именно перед и в момент измерений проводить дыхательные техники. Например: Когерентное (последовательное) дыхание. Вдыхайте и выдыхайте через нос по шесть секунд — в сумме за минуту у вас получится пять циклов дыхания. Техника позволяет успокоиться и довольно быстро снизить уровень стресса. Во время тревоги важно справиться с некоторыми физическими симптомами — например, с высоким сердцебиением. В этом может помочь любая техника, где вы выдыхаете дольше, чем вдыхаете. Самый простой вариант — удваивать время, которое вы тратите на выдох: вдыхайте через нос четыре секунды, выдыхайте через рот (слегка сожмите губы) — восемь, вдыхайте — пять, выдыхайте — десять и так далее.
Боязнь носовых кровотечений
13 ответов2 года назад с носа внезапно пошла кровь, 15 минут пыталась остановить, шла довольно слабо, но шла. С тех пор у меня прочно засел страх. Мне кажется кровь с носа не остановится и я умру от кровопотери или кровотечение начнётся в задней части носоглотки. Знаю смешно, но каждый...
Аскорутин можно с перечисленными препаратами. Есть факторы, которые могут провоцировать кровотечение - это повышенное внутричерепное или артериальное давление. Но даже с этом случае если все хорошо со свертывающей системой крови (коагулограмма, гем.синдром и тромбоциты в норме), то кровь остановиться. Чтобы процесс ускорить: прижать крыло носа к перегородке - чтобы предотвратить поступление кислорода, поставить ватный жгут в нос или использовать гемостатическую губку. К сожалению, прижигания не всегда помогают справиться с проблемой и после них снова может быть рецидив. Поэтому основной упор на влажность окружающего воздуха и поддержку слизистой оболочки.
Боязнь лечить зубы
8 ответовЗдравствуйте!!! Моя проблема в том , что я начиталась интернета и забила голову всякими глупостями . Раньше я без проблем лечила зубы у стоматолога, даже в самых обычных государственных больницах . С детства вырывали и лечили и гной из десны удаляли , коронку ставили . Уколы...
Доброго времени суток. Понимаете, медицина это такая область, где невозможно дать 100% гарантию на то, как поведёт себя тот или иной организм, мы все разные, у всех индивидуальные реакции. Медицина не стоит на месте, с каждым годом появляются новые препараты, новые методы лечения, всё это улучшается. Даже взять в пример ту же анестезию, раньше использовали достаточно токсичный новокаин, у которого было немало побочных эффектов. Сейчас же уже нигде его не применяют, на смену пришёл более эффективный препарат. Если вы не аллергик, раньше не было аллергический реакций на препараты, то сейчас из развития сводится к минимуму. Я вам советую не читать в интернете всякую ерунду, а лучше найти врача, которому вы будете доверять. Ведь ваше эмоциональное состояние тоже влияет на то, как пройдёт приём у стоматолога. Нервы, стресс и накручивание ни к чему хорошему ни приведут. Гораздо хуже будет, если вы затянете с лечением зубов и не дай бог что-нибудь обострится. Поэтому я вам советую не переживать, нежелательные реакции в кресле стоматолога это не такое уж и частое явление.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 29.10.23 приблизительно в 19:00 был с девушкой. Полового акта не было, но есть вероятность того, что вместе с пальцами могли попасть остатки спермы(вводились глубоко). Правда, они были там давно, но очень переживаем по этому поводу. Овуляция прошла...
Здравствуйте. Нет, беременность так не наступит. Препарат ЭК можете не принимать
Боязнь первого секса
1 ответМой парень предлагает заняться сексом. До этого не я не он этим не занимались. В моей голове сложилась определённая установка о том, что после секса наступает беременность. И меня преследует страх, что после первого раза может быть беременность. Про средства защиты всё...
Здравствуйте , Варвара. А от куда у вас сформировалась подобная установка? Как можно было бы сделать так, чтоб первый сексуальный опыт не привел к нежеланной беременности ? А как вы сами относитесь к интимным отношениям до брака, наличию сексуального опыта?
Страхи,боязнь,замкнутость
1 ответЯ мама дочки и у меня много страхов и опасения за нее.Я люблю ее и боюсь за нее,уже 3 дня меня мучают плохие сны и я не могу себя успокоить.
Здравствуйте, Анна. Скажите пожалуйста, как давно у Вас стали возникать опасения и страхи за дочь? Чего именно Вы боитесь? Как Вы обычно спите (не считая последних трех дней)? КТо из домашних или близких людей может Вас поддержать? Есть такие люди?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь заразиться бешенством
1 ответЗдравствуйте. Я сегодня шла в магазин и увидела что у входа в магазин стояла собака. Она лаяла на всех ,кто выходил из магазина . Я стояла в 15 метрах от туда и ждала пока собака уйдет ,я очень боюсь собак. Через 5 мин она ушла и я сразу зашла в магазин. Когда я коснулась...
Ольга, здравствуйте! Нет, рисков заражения в данном случае нет. Для заражения нужен непосредственно укус или ослюнение больным животным.