Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, на протяжении 10 лет меня беспокоит странное состояние, все началось в 2017 году с переезда, я переехала в другой большой город учиться , не переживала, может на подсознании был стресс - уехала от родителей учиться. Первый раз испытала странное состояние, чувство...
Здравствуйте, по моему мнению можно думать о тревожно -фобическом расстройстве с па, базово в лечении идет психотерапия по кпт методике ,без этого никак. С учетом текущих жалоб, по моему мнению было бы актуальнее обсудить состояние со своим врачом и возобновить мед терапию ( золофт или эсциталопрам, если вы на гв, если нет , то выбор препаратов шире).
Здравствуйте,срочно хочу узнать,пожалуйста подскажите у меня раньше были панические атаки ,именно сердцебиение очень боюсь,ставили ГТР три месяца назад я родила,и вот уже на протяжение месяца не каждый день были па,именно в основном когда будит ребёнок меня. Вчера ночью...
Здравствуйте. У серенаты есть побочный эффект - усиление тревожности в период адаптации организма к препарату (первые 2-3 недели). Для того, чтобы сгладить этот период, назначается терапия прикрытия, можно использовать атаракс или тералиджен. Также я рекомендую вам подключить когнитивно-поведенческую терапию, чтобы разобрать, почему возникают панические атаки, и как правильно на них реагировать. Самостоятельно можете применять дыхательные техники и психомышечную тренировку по Джекобсону для снятия психоэмоционального напряжения.
Паника . Постоянный страх и тревога
46 ответовЗдравствуйте! Помогите 🆘 пожалуйста, разобраться в себе! Если кратко говоря: в моей голове постоянно какие то плохие мысли , я постоянно о чем то думаю и чего то плохого жду и боюсь. Вообще у меня все хорошо,ребенок, муж , родственники есть, любимая работа….. работала ...
Здравствуйте. Не думали обратиться к психологу ? Рекомендую подобрать когнитивно-поведенческого специалиста. Если необходимо, то можно подключить медикаменты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мало слюны, боюсь аутоиммунного, паника
12 ответовЗдравствуйте, прошу вас о помощи. В середине января этого года проснулась ночью и почувствовала, что во рту у меня меньше слюны, чем обычно. К утру ничего не изменилось. За прошедший месяц я была на приеме у стоматолога-терапевта, у гастроэнтеролога, у ревматолога. Сдала...
Еще есть так называемая пробная терапия Глюкокортикостероидами, например Преднизолоном 5 мг 3 табл, в течение недели, с последующем снижение дозы, с оценкой эффективности (нужно принимать под контролем врача!). Если будет от них положительный эффект, то вероятно есть аутоимм проблема. Но я сомневаюсь, что она у вас есть.
Успокойте пожалуйста! У меня паника
39 ответовСегодня 12 ДПО!! Утром тест показал ( прикрепляю фото) но уже 3-4 дня (включая сегодняшний) у меня раз 5-6 в день схватывает низ живота блуждающей ноющей болью. Как перед М. Тянет поясница. Я ещё работаю фотографом, ношу технику. Сегодня вечером испугалась, трясёт и знобит...
Здравствуйте. Нужно успокоиться. Растущий прогестерон при прогрессирующей беременности может давать метеоризм, вздутие и болевые ощущения в животе именно блуждающего характера, как Вы описываете. Можно вставить свечу с папаверином и полежать, можно расслабиться в теплом душе. Завтра сдайте хгч и в динамике через 48 часов. Фолиевую кислоту 400 мкг/сут принимаете?
Давление 156/96, жуткая паника
19 ответовДобрый день! Почувствовала себя плохо в 17.01, давило уши, закладывало, пошатывало.Измерила давление было 160/100. Испугалась, легла, стала измерять каждые 10 минут. Жуткий страх обуял.Давление падало, но меня знатно трясло от страха. Нашла в интернете технику дыхания,...
Мила, здравствуйте!🌷 Ознакомилась с вопросом. Для более детального разбора необходимо прикрепить имеющийся у вас результаты анализов для ознакомления. Подскажите пожалуйста ваш рост и вес? Были ли ранее подобные эпизоды о повышение артериального давления? Какое давление для вас является оптимальным?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть в груди и паника
32 ответаДобрый вечер, уважаемые специалисты! Я не знаю к какому врачу обратиться. Меня беспокоит в течение дня приступ, который выражается в следующем: становится резко жарко, сдавливает в груди и животе, появляется сильный страх, давление и пульс при этом в норме. С чем это связано...
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. Ознакомилась с вашей ситуацией Такие проявления могут быть связаны с развитием вегетативного криза по типу панической атаки В таких случаях оптимально: Контролировать давление и пульс- лучше всего вести дневник давления с записью утро вечер давление+пульс, чтобы более подробно оценить ситуацию Оценить общее психоэмоциональное состояние. Решите, пожалуйста, опросник HADS и пришлите мне здесь результат Обязательно оценить гормональный фон и дефициты важных элементов в организме: Клинический анализ крови, с-реактивный белок ТТГ, т4 свободный Кортизол слюны или суточной мочи, АКТГ, свободные метанефрины в крови Ферритин, ОЖСС, НТЖ Витамин В12, фолиевая кислота Витамин Д При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Тревога и паника после мефедрона
11 ответов20-21 числа вынюхала грамм мефедрона, сразу после началась сильная тревога, иногда переходящая в панику. Вчера вечером вроде прошло, а сегодня с утра снова то же самое. Что делать? У меня и раньше тревожность была повышена (депрессия, окр), но не настолько же.
Здраствуйте!как часто Вы употребляете мефедрон,как долго,и в какой дозе?
Не знаю что делать ,паника.
5 ответовДобрый день! У меня выявили много хронических заболеваний на фоне этого развивается упадническое настроение. Мне всего 24, а уже простатит , мочекаменная болезнь, дисфункция мейбоминвых желез, паропроктит,слабый иммунитет. Мне кажется эти болезни появляются из-за моих...
Так случилось когда вы узнали о болезнях? Или такое отвержение было всего? Давно ли оно длится ? Возможно, вы просто проживаете стадии некого горя , сейчас вы в стадии отрицания ваших болезней. Дайте себе погрустить на этот повод. Еще очень рекомендую все-таки прочитать все про ваши болезни и понять, что они действительно не так страшны и ремиссии бывают очень длительными , если вы будете их поддерживать. Вредную еду можно , но с умом , не в каждый день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 36 лет. Последние 4 года со мной происходят странности в самочувствие ( 4 года назад умерла мама, для меня это жуткий стресс). Постоянно что-то болит, не одно, так другое. Не бывает дня, чтоб я себя хорошо чувствовала, последние два года замучил шейный и...
Здравствуйте, по описанию у вас тревожное расстройство. Пройдите пожалуйста тест и напишите результат https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675