Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мой сын с года перешел на один дневной сон
Режим дня
Просыпается 6:20-6:40
Сон в 11:40-12:00, спит 2-2.40, стараюсь будить после двух часов сна, мне кажется дневной сон, съедает ночной
В ночь уходит в 20.15
Первое вб 5-5.20, второе 6-6.20, общее вб примерно 11:30
Ночи...
Здравствуйте!
По описанию можно предположить перегул во второй половине дня. Первое бодрствование 5-5:20 для ребенка после года может быть допустимым, а вот второе 6-6:20 часто уже многовато. Пробуждения через 2-2,5 часа после засыпания и ночные окна с 3 до 5 как раз часто бывают на фоне накопленной усталости.
В подобных случаях обычно рекомендуют на 7-10 дней не будить строго через 2 часа, если сон сам идет 2-2:30, и сместить ночь раньше: примерно 19:30-19:45. Цель - сделать второе бодрствование около 5-5:30, максимум 5:45. Режим можно пробовать такой: подъем 6:20-6:40, сон 11:30-12:00, ночь не позже 19:45.
Здравствуйте, дорогие доктора! Планирую беременность, но есть проблемы пищевого поведения. Кушаю 1-2 раза в день максимум. (Продолжительная вредная привычка с прошлой работы, когда времени не было ни на что). Аппетит есть. Сейчас стараюсь перестроиться и разумеется во время...
Мне необходимо сдать анализ на гормоны щитовидки через 2-4 дня по назначению врача (20-22 день цикла). У меня сбит режим сна, в течение нескольких лет я ложусь в 4 часа утра и встаю около часа. В связи с тем, что анализ необходимо сдать до 11 утра, я перенесу режим дня на 2-3...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Купили сакксенду маме, ей 47 она 135 при росте 168, ничего не помогает скинуть перешли на инъекции иначе переживаю что у нее будет диабет если не похудеет . Также есть проблемы с сердцем . Скажите пожалуйста как питаться при саксенде, сколько месяцев можно делать инъекции....
Здравствуйте!
Препарат Саксенда делается ежедневно.
начальная дозировка 0,6 мг , один раз в день, дозу препарата увеличивают на 0,6 каждую неделю для подбора эффективной дозы для снижения веса. Если вес снижается на 1,2, то оставляем ее( максимальная дозировка препарата 3,0) можно использовать до достижения целевых показателей веса.
Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Так питаемся 3-4 раза в день, избегая перекусов.
Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.
Щитовидную железу проверяли? Узлов нет?
Здравствуйте! Сыну через неделю будет 7 месяцев. Два дня назад утром проснулся с температурой 38,2. Сразу сбилась нурофеном и в течении дня больше 37,4 не поднималась. Кашля не было, насморка тоже(разве что немного совсем). Вечером приходила врач. Сказала, что горло чуть-чуть...
Это может быть временно, пока все наслоилось, обычно если придерживаться графика в течение 2 недель, то он выравнивается! Периодами будут скачки резкие
Здравствуйте
Дочке 10,5 месяцев
Режим питания:
6:00 смесь (150-180 мл)
9:30-10:00 завтрак
13:30-14:00 обед
18:00 - перекус (вот тут чаще всего творожок/биолакт/бифилайф/кефир)
20:00 ужин
21:00 сон в ночь , ночью ест смесь (23:00-00:00 и 3:00)
Вопросы следующие:
1. Норма...
Здравствуйте! Кисломолочные продукты можно каждый день . Творожок 50 грамм, кефир можно 200 мл.
Мясо так же ежедневно в рационе , рыбу 1-2 раза в неделю , яйцо можно 3-4 раза в неделю .
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже более 5 лет есть проблемы со стулом ( регулярно меняется от запора до диареи).
Врач гастроэтеролог по всем показателям отверг вариант панкреатиата ( мрт с контрастом было сделано)
Всё стабильно только при условии строгой диеты, режима питания и небольших порциях. Как...
Здравствуйте! При эластазе менее 200 рекомендуют пожизненную заместительную терапию ферментами («ленивой поджелудочной» от этого не будет), тем самым пациент помогает железе справляться с перевариванием пищи, обычно назначают 50тыс ЕД на основные/крупные приемы пищи и минимум 25-50тыс ЕД на перекусы. Учитывая длительный анамнез, то можно предположить функциональную природу процесса, в основе чего лежит нарушение чувствительности и перистальтики со стороны кишечника. В таких случаях назначают курсом прием спазмолитиков по схеме (тримебутин или мебеверин). Сдавали ли кал на скрытую кровь, кальпротектин, делали колоноскопию? Замечали ли непереносимость каких-либо продуктов?
Добрый день! У мамы в анализе крови низкое содержание тромбоцитов. Общее состояние удовлетворительное. Жалоб нет. Возраст 79 лет. АД - 130/70. Пульс 66. На коже нет и не было кровоизлияний и ссадин. в анамнезе - Хронический гастрит с повышенной кислотностью. Принимала...
Здравствуйте. Такая ситуация: тело горит как при температуре, усталость, при этом конечности(пальцы ног) холодные и их морозит, даже вода горячая не помогает согреть. Это практически не переставая длится. Температура 37, 36.9, 37.3, симптомов нет.
Утром температуры нету....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Два месяца назад начался шум и неприятные ощущения в голове (печет затылок, сдавливает лоб) в голове. Давление повышается до 15\90. Мне 60 лет, мама умерла в 75 от инсульта. Выполняю назначения терапевта (Лозап, Бетагистин) и невропатолога (гимнастика, режим питания). На...