Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В связи с мочекаменной болезнью врач прописал мне строгое соблюдение питьевого режима - не менее 1,5-2 литров воды в день (мой вес 53 кг, рост 165 см). Я начала пить воду (до этого вообще её не пила, только чай в больших количествах), буквально за неделю у меня...
Здравствуйте, Алла, всё, что не вода - это еда. Чай - это еда, хоть и жидкая. Стул разжижается от увеличения воды в рационе, но в норме должен быть сформирован. Пить и до еды и после и если хочется – во время еды тоже.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Добрый день! Хочу проконсультироваться по поводу налаживания режима сна. Мне 27 лет, я в принципе всегда была совой, но в последнее время стала засыпать сильно позже обычного. Последние полгода засыпаю стабильно в 4 утра. Я работаю из дома, поэтому обычно в 8:50 звенит...
Здравствуйте Екатерина!
Согласен с вами, что ваше предположение о том, чтобы восстановить оптимальный для человека циркадный ритм, необходимо «немного перетерпеть». Просмотрите в инете графики этого ритма, и выработки и окончания выработки мелатонина, и постарайтесь вернуться в это чередование сна и бодрствования. Также рекомендую вам соблюдать семидневный режим труд и отдыха. Вы работаете из дома, поэтому важно отвлекаться от этого «домашнего» режима труда и выходить в социум. Было бы желательно включить в свой мышечный «рацион» спортивные занятия, спортом, фитнесом, пешими прогулками. Можно совместить такие занятия с желанием «перетерпеть» с тем, чтобы с двойной пользой проводить это время отдыха.
Уже год беспокоит сухость влагалища, пропала смазка, неприятные ощущения при половом акте. Анализы в норме, цикл не сбит. Проходила лечение депантеном, на какое-то время стало лучше, потом снова появилось раздражение. Планируем беременность. Хочу попробовать фагогин гель,...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
17.01.21. Был сбит автомобилем, получил повреждение, перелом малой берцовой со смещением, был наложен гипс, в больницу попал только 20.01.21.При УЗИ глубоких вен выявлен тромб 14х4 мм, операцию провели 26.01.21.Вопрос.Ваше мнение как проведена операция, что посоветуете с...
1. Операция сделана хорошо, на ногу наступать не ранее, чем через 1,5 мес после операции. Сначала на 2-х костылях, постепенно увеличивая нагрузку.
2. У Вас есть время, чтобы консервативно пролечить тромбоз. По идее, когда можно будет нагружать, уже наступит и реканализация вены (тромб рассосется).
Добрый день! У меня повышен ДГТ в 3 раза, остальные гормоны в норме. Постоянно мучают головные боли, волосы быстро пачкаются и выпадают, сбит цикл, продолжительность цикла 21 день. Гормоны принимать не могу, так как мучаюсь с мигренью. Подскажите пожалуйста, что делать в...
Кристина, добрый день.
По приложенным вами анализам есть латентный дефицит железа (гемоглобин в норме, а запасы железа снижены, ферритин ниже 30нг/мл). В такой ситуации рекондован прием препаратов железа, например Сорбифер по 1 таблетке 1 раз в день в течении 2-х месяцев. Принимать через 30-40 минут после еды. Запивать водой или соком, не запивать чаем, кофе и молоком. Разносить в приеме с молочными продуктами, кальцием, медью, антибиотиками, антицидными препаратами на 2 часа. При плохой переносимости со стороны желудка (тошнота, тяжесть, изжога, боли) принимать во время еды.
После приема препаратов железа на протяжении 2 месяцев сделать перерыв 10-14 дней и сдать контроль общего анализа крови, ферритина, с-реактивного белка.
В дни обильных менструаций при терапии препаратами железа принимать транексам 500 мг по 1 таблетке 3-4 раза в сутки со 2 дня менструального цикла до полной остановки кровотечения.
И в течение жизни с профилактической целью принимать препаратов железа по 1 таблетке в дни менструального кровотечения. А также обязательно обратиться к гинекологу для коррекции обильных менструаций.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начала пить препарат клайра не в тот день, был сбит цикл и похоже я перепутала овуляторное кровотечение с месячным. пропила почти всю пачку. Как быть дальше? Начинать новую пачку или подождать пока цикл наладиться и начать пить в первый день месячных?
Контрацепция не нужна, я...
Здравствуйте! Никакие перерывы уже не делаете, допиваете пачку, начинаете новую и так раз за разом.
В этом цикле контрацептивный эффект не сработал, поэтому может быть не большой сбой цикла - месячные придут с опозданием (на новой пачке) или не придут вообще , ничего страшного в этом нет.
Доброго времени суток, произошел ПА, но порвался презерватив.. корлю ребенка грудью уже 7 месяцев, скоро будет 8. Месячные уже идут второй месяц, цикл сбит немного, но судя по его сокращению (первый был 51 день, второй 46) все приходит в норму, какие экстренные контрацептивы...
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, с режимом. Малышу 7 месяцев. Просыпается в 6:30-7 утра. Днем спит 3 раза, все сны 30-40 минут, первый сон обычно продлеваю до часу-полтора. Укладывается на фитболе. Бодрствует примерно 2,20 - 2,30 - 2,50 - 3,10. Сын активный в течение дня,...
Здравствуйте
Ребенок уже « привык» к укачиванию
Поэтому если начинает плакать берем на руки , ходим и снова ложимся
Качать постоянно будет сложно для Вас
Как прибавки веса? Нужно убедиться, что ребенок ночью просыпается не от голода
В 7 месяцев у Вас должно быть 2-4 сна по 40 мин- 2 часа
Ночной сон 10-12 часов
В сутки 13-15 часов
Вставать в 7 утра нормально , Вам хочется подлить утренний сон?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Кот 16 лет, вес 3500, кастрирован, без породы, домашний. ХПН 1,5 года. Недавно поставили диагноз сахарный диабет. Назначили канинсулин каждых 12 часов и 2-х разовое диабетическое питание.
Хочу уточнить по режиму питания. Кот привык к еде в свободном доступе....