Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему уходит в бок
6 ответовДобрый день , малышке 6 месяце будет в четверг, начали замечать ещё на массаже в 3 месяца что не ровно, но массажист сказала когда начнёт ходить тогда что-то предпринимать , смотреть будет она наклонена или нет, но сейчас стало ещё больше в сторону , может можно что-то уже...
никакого существенного значения форма межьягодичной складки не имеет. некоторые аномалии это складки могут иметь значение в ранней диагностике Spina bifida. но только на фоне неврологических отклонений.
Не уходит вес! ПОМОГИТЕ!
25 ответовДобрый день. Реалии таковы-женщина, 34г, 4 родов. Последнее гв завершила 07.2025(6мес назад) вес 93-94 кг при росте 168. Тренируюсь ежедневно по 1 часу. Питаюсь системой порций по 300гр 3р в день. Не торта и, конфетами и тд. Считала калл., но вес стоит, он вообще не...
Добрый день. В течение какого времени придерживаетесь такой тактики похудения. Не измеряли ли Вы окружность талии, не контролировали динамику? Зачастую, если только начало пути, вес может некоторое время стоять на одних и тех же значениях. В таких случаях лучше оценивать результат визуально и по окружности талии. Для женщин нормой является окружность менее 80 см.
Почему не уходит вес
1 ответЗдравствуйте! Мне 49 лет, климакс еще не наступил. Веду активный образ жизни (зал 2-3 раза в неделю, пешеходные путешествия, лыжи ...) ПРОБЛЕМА: За последние 2 года набрала 12кг (сейчас вешу 91кг.) Лекарства никакие не принимаю. Сдала анализы: глюкоза в норме, кортизол в...
Здравствуйте. К сожалению информации недостаточно. Предлагаю обратить внимание на следующие моменты. Режим 3 раза в день. Перекусы по голоду. Последний прием пищи за 2-4 часа до сна. Нормализация сна, засыпать до 23-24 ч. Используйте метод тарелки 1/2 овощи, 1/4 углеводы, 1/4 белки. От 500 г овощей в день. 1,5-2 л воды в день. Холестерин и мочевая кислота могут нормализоваться при снижении веса. Ведите пищевой дневник. В дальнейшем рекомендуется консультация диетолога, если не удаётся самостоятельно снизить вес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит лишний вес
9 ответовДобрый день! Мне 28 лет, вес 95 кг, рост 170 см. Активный набор веса начался 6 лет назад после отмены КОК. КОК назначались гинекологом при фолликулярной кисте яичника в 17 лет, после годового приёма были прекращены, через 2 года доктор посоветовал снова принимать КОКи если не...
Здравствуйте! По представленным анализам гормоны щитовидной железы в норме. Дефицита железа нет. Признаков нарушения углеводного обмена не выявлено. Повышение индекса Хома может говорить об инсулинорезистентности, которая является следствием избыточного веса. Соответственно, снижая вес, уходит инсулинорезистентность. В подобных случаях рекомендуется рассмотреть медикаментозную помощь в снижении массы тела. Препараты аГПП1 (семаглутид, тирзепатид) сейчас являются самыми эффективными средствами для снижения веса. Они действуют на центры голода и насыщения, замедляют опорожнение желудка, снижают повышенный уровень глюкозы, улучшают чувствительность к инсулину. Инъекции проводятся 1 раз в неделю. Курс лечения в среднем составляет 6-12 месяцев. Иногда больше - до достижения целевого веса. Рассматриваете ли данный вариант терапии? Сейчас регулярный менструальный цикл?
Не уходит билиарный сладж
19 ответовЗдравствуйте,у меня билиарный сладж(был умеренный),перегиб в шейке желчного,я лечу сладж уже на протяжении 4-ех месяцев,делала узи сегодня(небольшая взвесь) и такое каждый раз. Сначала я делала узи после 2-ух месяцев лечения урсх кислотой(урсосан,2 капсулы на ночь)...
Здравствуйте. Прикрепите результаты УЗИ
Лишний вес не уходит
28 ответовЗдравствуйте, после перенесенного в 2021 году ковида очень сильно набрала вес. С октября 2022г. по наст.время 3 раза в неделю занимаюсь в тренажерном зале с тренером, слежу за питанием, но вес не снижается. На сегодняшний день мой вес 86 кг, рост 160 см. Сдала анализы,...
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Физ активность у вас достаточная
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны, витамин д, железо все в норме Только инсулинорезистентность Рост 161, вес 65 Двое родов После сильного стресса(смерть мамы) вес набрался и никак не снижается Ем здоровую пищу Но иногда раз в день Аппетит плохой Воды пью много Есть гепатоз печени( после...
Здравствуйте, гормоны щитовидной железы восстановились по сравнению с 01.2024. Сейчас какой рост и вес? Питание как Вам доктор правильно написала должно быть без перекусов, если нет возможности придерживаться этой модели питания, то можно подключить препараты для снижения веса в помощь. Чтобы не было дополнительной выработки инсулина, т.к. это горсон, который способен запасаться и запасать. Индекс инсулинорезистентности повышен в следствии прибавки веса ,снизится вес, снизится и инсулин. Витамин Д принимайте в поддерживающей дозировке 2000 МЕ длительно. Ферритин , как показатель запасов железа в достаточном количестве. Дефицитов и нарушений, которые могли бы тормозить вес нет. По поводу жирового гепатоза и повышения уровня ГГТ начните принимать Урсосан 500 мг вечером 3 месяца
Почему вес не уходит ?
29 ответовУ меня аутоиммунный териодит и гипотериоз. Ттг 6,8 и иногда становится меньше сам по себе. Тераксин не принимаю так как до 10 можно не принимать. Был дефицит витамина д , пью и сейчас он почти уже в норме. Принимаю глюкофаж так как инсулинорезистентность , сахар в норме....
Здравствуйте! Почему нет менструального цикла? Как давно нет? СПКЯ установлен? Помимо ТТГ надо проверить также Т4св, бывают ситуации, когда несмотря на падение Т4св, ТТГ не растет, и тогда также нужна терапия тироксином. Семавик/квинсента противопоказаны только людям с медуллярным раком ЩЖ, поэтому перед началом приема лучше сдать УЗИ ЩЖ и сдать анализ крови на кальцитонин.
Не уходит лишний вес
21 ответЗдравствуйте. Возникла такая проблема, что я после родов сильно набрала вес, мой рост 164, вес 66.300. Я как бы всегда была склонна к полноте, у меня мама полная, закрадываются подозрения, что это наследственное. Я вижу, как у меня появилась дряблая кожа, жирок на животе,...
Здравствуйте. Приложите скрины - как кушали
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не уходит в ночь
17 ответовРебенку 6,5 месяцев на ГВ и прикорме. Уже больше 3 месяцев не может уходить в ночь, просыпается и опять гуляет до 11-12 часов ночи. Ночью также частые ночные пробуждения, засыпает только на груди и ночью, соответственно, тоже. Педиатр посоветовала обратиться к остеопату....
День добрый. Ребенок хорошо кушает? Прибавки хорошие? Со стулом проблем нет? Садится пытается?