Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неконтролируемая агрессия, лишний вес
11 ответовМоему ребёнку 1.5 года, срываюсь на него без причины, из-за какой-то ерунды, но в момент, когда нахлынули эмоции - этого не осознаю, не могу себя контролировать, психую. Вообще раздражают любые мелочи - разбросанные игрушки, муж не так повесил бельё сушиться, оставил мокрым...
Едой люди часто заедают эмоции. Поэтому необходимо научиться также расслабляться. В помощь- медитации, аутотренинг( всё это есть на канале Ютуб).
Тревога, апатия, отсутствие желания
15 ответовДобрый день! Последний год нахожусь в состоянии нежелания что либо делать. Муж военнослужащий, находится в командировке, постоянно срываюсь на него, в плане того, что уже 4 года жизнь в режиме онлайн, и такое будет ещё неизвестно сколько. При том, что сама понимаю, что это не...
Здравствуйте! Жизнь в режиме ожидания может вызывать утомление, особенно когда активности ограничены. Попробуйте найти занятия, которые радуют и занимают ваше время, такие как хобби, занятия спортом, чтение или онлайн-курсы, это поможет переключиться и снизить уровень стресса. Постарайтесь осознанно подойти к своим реакциям, когда ощущаете панику или злость, прежде чем обращаться к мужу, дайте себе время успокоиться. Ведение дневника поможет вам разобраться в своих чувствах и выразить их более конструктивно. Также важно общение с вашим мужем, но если вам сложно обсуждать эмоции, попробуйте делиться краткими и ясными сообщениями, что вас беспокоит и что вам нужно. Возможно, стоит обратиться к специалисту, чтобы получить профессиональную поддержку в этой ситуации. Главное это заботиться о себе, ведь ваше психоэмоциональное состояние важно не только для вас, но и для ваших отношений
Успокоить нервную систему
11 ответовЗдравствуйте. Посоветуйте эффективное успокоительное средство. Последние 2 мес постоянно нервничаю. Стресс. Из-за любой мелочи могу раскрутить проблему. Срываюсь. Постоянно нервная. Стали беспокоить мышечные боли шеи и головы, понимаю что это связано из-за нервного...
Нет привыкания он не дает, в этом его преимущество. Можно резко отменять препарат. Из побочек первое время сонливость. Пожалуйста!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте .Надвигается развод, скорее всего. Муж очень хороший, порядочный человек, но получилось общение на работе и он увлекся. У нас сын 3 года. Уходить вроде не уходит , но вопрос поднял, что ему нужно побыть одному, чтобы понять для себя сможет ли он быть с нами.у...
Здравствуйте. Сочувствую Вам, это непростая ситуация. Судя по ощущениям которые Вы описали у Вас развился невроз из-за этой ситуации. Обычно в таком случае помогают антидепрессанты и противотревожные препараты. Но учитывая что ситуация произошла недавно, это можно быть реакция на острый стресс, и тогда достаточно будет противотревожных препаратов. Но оценить это может только врач на очном приёме
Реакция у ребенка
2 ответаРебенку 10 месяцев. Довольно часто бывает непонятная реакция (см. видео на яндекс диске https://disk.yandex.ru/i/UpR2Agiz4gUQlQ). Бывает так делает, примерно 5-7 раз в день, может и чаще, и основном когда начинает капризничать. Реже бывает при веселой игре. Стали замечать...
Здравствуйте. Эти эпизоды требуют исключения эпиактивности. Желательно сделать видео-мониторинг ЭЭГ с депривацией сна(4-6 часов). Возможно,это просто проявление эмоций,но необходимо исключить возможную патологию.
Помогите пожалуйста советом
18 ответовЗдравствуйте, у меня непростой период в жизни... мне 37 лет,у меня двое деток . 25 августа 2022 у меня умер муж ,неделю реанимации ,я ни ела ,ни спала ,потом иду к врачу хочу выписать сильное успокоительное получаю рецепт иду в аптеку ,но почему то решила купить и тест может...
Здравствуйте Что касается онкоскрининга и онконастороженности: Ежегодно: 1. Общий анализ крови и мочи 2. Биохимический анализ крови 3. УЗИ брюшной полости 4. УЗИ гинекологическое 5. Мазок с шейки матки на цитологию 6. УЗИ молочных желез, а с 40 лет - маммография 7. Раз в пять лет - ФГДС 8. После 50 лет - колоноскопия - раз в 5 лет 9. Флюорография ежегодно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохо после положительных эмоций
13 ответовДобрый день. С детства страдаю так называемой ВСД или тревожным расстройством. За всю жизнь испытывала множество симптомов, уже и не перечислить. Несколько лет назад после длительной психотерапии, мое состояние значительно улучшилось. Но остался один неприятный симптом по сей...
Ваши мысли верные в плане ваших эмоций, вам надо обязательно разобраться со специалистом в связи с этой проблемой. По поводу шизофрении нет, так как вы думаете по поводу дофамина, то это не так. Ваше предположение ошибочно.
Социофобия
12 ответовздравствуйте мучает уже пару лет такая проблема ,что в кругу даже семьи считаю,что лучше промолчать ,чем что то сказать ,смысл говорить ,если скажут за меня все стало как то серо,ничего не радует я долгое время глушил депрессию алкоголем,решил отказаться лечился у...
Здравствуйте, по моему мнению вам стоит повторно обратиться к своему врачу для возобновления терапии антидепрессантом и обязательно подключить полноценную работу с психотерапевтом Дополнительно можете обратить внимание на литературу: Брене Браун « дары несовершенства » Мэтью Маккей «самооценка», Сью Хэлдфилд « обрети уверенность в себе», Мелания Феннел «как повысить самооценку».
Мальчик 4,4 г. Рост 110, вес 18 кг. В конце апреля приехали в другой регион к бабушке погостить. Стала замечать как за просмотром планшета или за игрой в игрушки он вздыхает носом, будто ему грустно или скучно. Делал это не часто, за день раз 10. 30 апреля разбил голову,...
По видео невротические реакции, как и писала ранее. В подобных случаях, могут быть назначены эдас-306 по 5 мл 3 раза в день-1 месяц и магне В 6 по 5 мл 2 раза в день-1 месяц
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! год назад познакомилась с парнем, с которым были встречи интимного характера, отношений официально не было, обязательств тоже. обсуждали эту тему с ним, он сказал, что не готов, но у меня спустя все это время выработалась привязанность к человеку, он очень мне...
Дарья, доброй ночи! Знает ли молодой человек о Ваших чувствах? Он не был готов при разговоре ранее. Сейчас так же не готов? Не готов к отношениям с Вами или в принципе к отношениям?