Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Вячеслав, здравствуйте.
Вы уже прошли множество обследований, и очень серьезно подошли к этому вопросу.
Рекомендую вам заняться психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ),
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи.
Психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии.
И конечно , соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью .
Берегите себя.
День добрый!
В ноябре 2023 года переехал в квартиру, которую купил. Это дом 2011 года постройки панельный. Никогда раньше со сном никаких проблем не имел. В доме ужасная шумоизоляция , любой стук очень слышно. В тот момент когда я переехал, подо мной жил мужчина, который в...
Добрый день. Скажите пожалуйста, можно ли делать лазерную коагуляцию, укрепление сетчатки лазером при болезни Верльгофа, с детства болею, окулист сказал, что нет противопоказаний, но я что-то сомневаюсь, тромбоциты низкие единичные....
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Перенесли ковид подтверждённый, лечение проходило дома по назначению врача. После завершения бл, кашель сохраняется с периодичностью,спустя время, появились небольшие боли в груди. Прошли кт.
Результат: кт картина поли сегментарной вирусной пневмании обоих...
Здравствуйте
Планово готовились к операции на пупочную грыжу. Сдали все анализы и поехали в больницу. Вечером перед операцией в больнице намерили температуру 37,4, хотя ребенок чувствовал себя отлично , признаков болезни не было. Утром нормальная. И вот в течении недели то...
Здравствуйте, Оксана!
Повышение температуры тела в диапазоне 37-37.5 у детей может быть вариантом нормы, особенно в вечернее время (если нет других признаков болезни, со слов).
По результатам анализов данных за воспалительный и инфекционный процесс нет.
Ребёнок чувствует себя хорошо, это основной признак.
У мамы 70 лет диагностирована болезнь Паркинсона (сейчас 3 стадия), наблюдается у невролога, терапия 3,5 таблетки Наком в сутки (последний прием 1,5 недели назад, ухудшений по тестам по болезни нет). Последние 2 недели, между приемами Накома, психологические атаки( жжение,...
Здравствуйте,в такой ситуации вам лучше обратиться к врачу-психиатру для оценки психического состояния вашей мамы.
Для назначение лечения и его корректировки в дальнейшем.
Возможно назначение нейролептиков в минимальных дозировках,для снижения уровня тревоги и нормализации сна,но все это только после очного осмотра доктором.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Хотел проконсультироваться с андрологом,но чтоб картина болезни было полная прикрепляю к обращению диагноз и результаты анализов.
Мне 59 лет.У меня сахарный диабет 2-ого типа( соблюдаю диету ,принимаю лекарства,показание 4.6 до 6.5--9.0 mmol/L), ещё эректильная...
Сыну полтора года 5 дней назад поднялась температура и два дня поднималась до 39,7, были на приёме у врачи легкие чистые, горлышко красное, вчера начал кашлять. Назначали нам сдать анализы мочу и кровь, сдали сначала мочу там есть кетоновые тела, назначали пересдать мочу,...
Кетоны представляют опасность, надо их появление не допускать в моче. Кетоны в моче говорят о потере жидкости, интоксикации, а также при продукции кетонов бактериями, при недостатке глюкозы в клетках, клетки вынуждены для выработки энергии расходовать белки и липиды, в результате чего появляются недоокисленные продукты бета-оксимасляная кислота, ацетон, кетоны, рeкoмeндую увеличить питьевой режим до 40 мл на кг веса в сутки. Очень хорошим рецептом по устранению ацетона является отвар изюма. Сто грамм изюма на литр воды. Рeкoмeндую приобрести тест-полоски для домашнего определения кетонов в моче и контролировать 3-4 раза в день. После нормализации показателей 30 мл на кг веса.
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, 23 декабря заболел ангиной, невозможно было глотать, не спал всю ночь, на утро пошел за стрептатестом, анализ был положительный. Пропил Супракс 7 дней, после этого сделал повторный анализ - отрицательный. Прием прекратил по рекомендации...
Здравствуйте. При положительном стрептатесте антибиотикотерапия до 10 дней, конечно, назначается. Супракс тоже до 8-10 дней нужно было. Но в целом, ничего страшного, что 7 дней принимали
Сейчас тоже налет на миндалинах. Возбудителем сейчас могут быть другие бактерии. Отрицательный стрептатест говорит, что возбудитель не бета гемолитический стрептококк группы А.
Можно сдать ОАК и С-реактивный белок для понимания характера воспаления сейчас .
Пока только симптоматическое лечение горла- лечение местными средствами в виде полосканий, таблеток и пастилок для рассасывания целью уменьшения местного воспаления, выраженности болевого синдрома
При болях в горле рекомендуют Лизобакт или Лизолицим рассасывать по 2таб * 3 раза в день до 8 дней или любые другие пастилки: Стрепсилс, Аджисепт.
-И полоскать горло рекомендуют-
раствор ОКИ 1,6% (кетопрофен) или кетопрофен ЛОР 2 р/д, у них выраженный обезболивающий эффект.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бабушка 76 лет. Сахарный диабет 2-го типа, артрит, аритмия, 5 лет назад был инфаркт. Переболела короновирусом (не подтверждено, возможно ОРВИ). Температура во время болезни поднималась не выше 39,5 (такое было всего пару раз в основном t была около 38) сбивалась ибуклином (не...
Добрый день. После коронавирусной инфекции это часто бывает. Нужно набраться терпения. Старайтесь дома чаще проветривать, увлажнять воздух, больше пить чистой воды, для профилактики новых ОРВИ - ограничение контактов, нормализация атмосферы дома, в нос - солевые растворы (аквамарис, аквалор), виферон гель, витамины (особенно витамин С), адаптогены. Параллельно сдайте ОАК, кровь на сывороточное железо, тканевой ферритин, СРБ.