Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.Меня зовут Анна. 32 года. Моя проблема в том, что в последнее время когда мне приходится о чем то рассказывать, выражать свое мнение на работе, высказывать возмущение по поводу рабочих моментов коллегами или просто что то рассказать о себе я резко стала ощущать...
Здравствуйте. Подобное описание может говорить о социофобических тенденциях у вас. Нельзя сказать, что это расстройство так как вы самостоятельно справляетесь «пересилив себя». Это состояние в силу ваших личностных особенностей будет у вас нарастать пропорционально нарастающей тревоге и стрессу и убывать так же синхронно. Есть прямая связь между этим состоянием и вашей тревогой, самооценкой, границами, «чувством что вас оценивают и вдруг вы какая-то не такая» и другим. В таких случаях рекомендуют ходить на терапию к клиническому психологу и работать по протоколу когнитивно поведенческой терапии плюс с травмами и событиями, которые привели к ухудшению вашего состояния. Самостоятельно можно освоить технику «дыхание по квадрату». Обычно удобнее пользоваться приложением или страницей в браузере и действовать по инструкции. Вы можете распечатать на бумаге. Как вам удобнее. Начинайте дышать «по квадрату» как только почувствуете приближение (нарастание) тревоги перед панической атакой. Сначала может не получаться. Это нормально. После многократных тренировок вы уже сможете быстро переключаться между началом панической атаки и дыханием, которое с ней несовместимо
Здравствуйте, уважаемые специалисты! Помогите, пожалуйста, разобраться в моей ситуации. Не так давно у меня появилось вяжущее чувство в полости рта + скопление мокроты в горле. К ЛОРу очно я уже записалась. Так же присутствует некая болезненность в дёснах, но при этом они не...
Грандаксин на достоверность результатов не повлияет
Эндометриоз иссечение
8 ответовВ 2020 году было КС. Зашивали саморассасывающимися нитками. Чувствовала рукой узелки вдоль шва. Через пару лет рассосались, а один так и остался. В 2024 году этот узелок стал как шарик и немного беспокоил, сделали УЗИ мягких тканей послеоперационного рубца- эндометриоз. В...
Здравствуйте. При эндометриозе после операции действительно могут рекомендовать использовать Этот препарат для профилактики рецидива, как правило переносится он хорошо, никакого искусственного климакса у вас не будет, можно начать принимать и проконтролировать УЗИ Через 6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте уважаемые врачи. Я хочу получить от вас ваше мнение по поводу анализов, в частности коагулограммы моей и моего брата. Дело в том, что я проходила полное обследование и сдавала много анализов зимой. Выявили лейкопению. Брат, переболел коронавирусом полтора месяца...
Юлия, здравствуйте! 1.По Вашим анализам предоставленным коагулограмма в норме, предрасположенности к тромбозу нет. Есть лейкопения, которая может сохраняться несколько месяцев после ковида. Так же снижен магний в крови( восполнить нужно дефицит магния, например, магне В6), был эпизод повышения ревматоидного фактора, но он пришёл в норму. Судя по антитела, иммунитет пока к ковиду сохраняется, нужно было только даты указать, когда Вы сдавали анализ. Так же Вам надо обратить внимание на повышение холестерина. 2. По последним анализам у Вашего брата пошла положительная динамика. Д димер снизился. Но повышен холестерин и инсулин! Это риск сахарного диабета. Можно порекомендовать длительный приём антикоагулянта Вашему брату как минимум полгода, в Вашем случае ксарелто. Под контролем коагулограмма, фибриногена( он повышен) и д димера. Поскольку у некоторых длительно сохраняется склонность к тромбообразованию.
Здравствуйте. Занимаюсь протезированием верхней челюсти. Отсутствует зубной ряд справа после клыка, слева нет 6 зуба. Установлен бюгельный протез на замочках (замки на на клыке справа и на 5 слева. Зубной ряд спереди из восьми зубов- металлокерамика. После того, как были...
Понимаю ваши опасения, это частый страх у пациентов после фиксации коронок. В большинстве случаев речь не идёт о том, что «всё нужно снимать и выбрасывать». Если проблема в небольшом нависающем крае, избыточном цементе или давлении на десну, это нередко корректируется уже после цементирования — аккуратной шлифовкой, полировкой края, коррекцией контактов и работой с мягкими тканями. Снимать коронки полностью приходится редко — в основном при выраженном нарушении прилегания или хроническом воспалении, которое не удаётся убрать консервативно. Поэтому сейчас оптимально очно показать зону врачу, спокойно оценить край коронки и линию десны. По описанию ситуация больше похожа на локальное раздражение, а не на критичную ошибку.
Астма или гвс
11 ответовЗдравствуйте. Месяц назад случился ночной понос , я обратилась меня лечили по месту жительства, но я испытывала столько симптомов что диеты не помогали и решила обследования пройти в Санкт Петербурге меня записали на ph метрию которая зафиксировала все в пределах нормы я была...
Здравствуйте. На аллергию обследовались, сдавали панели? Катионный эозинофильный белок повышен незначительно. Начните Монтелар 10 мг вечером 1 месяц. Отпанических атак и тревожности- Атаракс 125 мг 2 р в день 1-3 месяца. Пробовали сами Вентолин, помогает он вам?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Путаю слова
5 ответовЗдравствуйте, мне 39 лет. За последние 3 недели пережила очень много нервных потрясений и остались до сих пор неразрешающиеся проблемы. Заметила, что всё время «на слезе» и не нервах. Но беспокоит другое. 4 дня как резко стала очень рассеянной. В один день я просто забывала...
Здравствуйте! У Вас признаки тревожного расстройства и ипохондрического, на этом фоне могут быть такие симптомы. Если бы у Вас была опухоль и болезнь Альцгеймера светлых промежутков бы точно не было, тем более что данные болезни так не проявляются.
Паническая атака
3 ответаЗдравствуйте,девочка 13 лет страдает от панических атак .Во время приступа кидает в жар, холодный пот, дрожь в теле тремор рук, ком в горле, учащается сердцебиение .Чувство страха. Во время приступа хочется вылезти из кожи и убежать. Царапает себе нос ,руки, ноги ,легче...
Доброго времени. В гомеопатии монокомпонентные препараты подбираются индивидуально. Из комплексных препаратов рекомендую Нервохель по 1 таблетке под язык натощак через день до улучшения длительно. Также параллельно можно принимать аюрведический препарат Манасмитравати это натуральный и безопасный препарат,но его прием согласуйте с врачом у которого наблюдаетесь. Манасмитравати можно купить в интернете в аптеках аюрведы и на валберис.
Добрый вечер! Уважаемые доктора, подскажите, пожалуйста, как быть. Некоторое время назад увидела при чистке зубов у малыша полупрозрачное-светлое пятнышко на переднем центральном зубике. Испугалась , что кариес у ребёнка. Записались на осмотр к стоматологу-хирургу в местную...
Как раз с 3-4 лет в таких случаях можно на наблюдение к ортодонту встать, как раз ничего не пропустите в плане нарушения прикуса. До 3 лет в основном это устранение вредных привычек (соска) После соков и т д желательно дать водичку чистую, салфетки тоже классно дополняют, но тут смотрите сами, если не трудно вам , то отлично и можнг протирать зубки
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения дочки и папы
12 ответовСитуация : дочка 5,5 лет по моим ощущениям очень сильно привязана ко мне , во многом отвергает папу. Причем папа очень вовлеченный во всем с ее детства (мы с ним вдвоем самые близкие для дочки люди, бабушки далеко, видятся пару раз в год). Отношения у нас с мужем хорошие,...
Вера, здравствуйте! Важно, что папа сохраняет контакт — это сильная ресурсная сторона вашей ситуации. Выход — в мягком, но системном перераспределении связей. Не через конфликт, а через создание новых правил. Усильте значимость папы в бытовых ритуалах (например, именно он читает сказку на ночь, помогает с утренним сбором). Введите «папино время» — вы уходите из дома, оставляя их вдвоём на регулярной основе. Важно, чтобы это были предсказуемые, позитивные активности. Будьте последовательны в границах (например, сон только в своей кровати). Спокойно выдерживайте протест — это не вредность, а проверка правил на прочность. Чаще демонстрируйте связь с мужем тёплые объятия, совместные дела на виду у дочки, подчёркивая: «Мы с папой решили». Сепарация начнётся, когда ослабнет ваша с дочкой чрезмерно тесная связь, и папа займёт уверенное место рядом с вами. Это командная работа. У вас всё получится.🙏