Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессии и беспречинный страх
9 ответовДодрого времени суток!Меня зовут андрей мне 33 года. У меня такая ситуация, я пять лет принимаю паксил 20мг и фенозипам когда стрессовые ситуации ... началось все с таких симптомов как сильная тревога беспричинный страх, страх за то что не здорово сердце (хотя все проверки...
Здравствуйте. В данный момент Вам необходимо правильно подобрать терапию с психотерапевтом с использованием антидепрессантов и самих сеансов в комплексе . Сделать это может психиатр или психотерапевт на очной консультации. Найдите грамотного специалиста и у Вас получится выйти из этого состояния, Вам будет комфортно и не страшно. Удачи!
Что то в матке
41 ответЗдравствуйте месячные последние были 24 января . Какие то скудные. Вчера был па и были розовые выделения. Есть эрозия и достаточно давно . Наблюдаю ее. Каждый год УЗИ ,мазок ,жидкостная онкоцитология ,ВПЧ год назад сдавала не обнаружено. Напугалась этих выделений они были...
Такое бывает, после анализа шейка часто кровит. Откладываем кольпоскопию по причине цервицита, это часто.
Страх остаться дома одной
2 ответаЗдравствуйте, есть проблема я боюсь остаться дома одна , когда в квартире кто-то есть я чувствую себя замечательно но стоит мне остаться одной накатывает страх что меня кто-то схватит или утащит до такой степени что я пошевелиться боюсь , еще я боюсь что в темных комнатах...
Ваше описание похоже на симптомы тревожного расстройства, возможно, фобии. Страхи и фобии могут быть очень индивидуальными и иногда не имеют логического объяснения. Они могут быть связаны с прошлыми событиями, воспитанием или же являются результатом других психических состояний. Так как у вас эти страхи возникают даже при наличии других людей в квартире, это может значить, что проблема не только в самом пространстве, но и в вашем восприятии безопасности. Работа с психотерапевтом может быть наиболее эффективным методом в вашем случае. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), является одним из наиболее доказанных подходов для работы с фобиями и тревожными расстройствами.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день у меня что то да дёргается, это видно внешне, то глаз то губа то бровь все что угодно, веко, выше века, бедро, палец, рука, все дёргается, я недавно проходила анализы, общие, и по ним все нормально, но раньше у меня была нехватка витаминов, может быть она и...
Доброго времени суток. Скапливаемое напряжение часто сдерживается в теле и от этого оно может так выходить в виде тиков. Попробуйте определить в теле, где скапливается напряжение и можно делать самомассажи и мышечную релаксацию. Напр. Руки сжимаете сильно в кулаки, держите напряжение сек 4-5 и далее резко отпускаете..и чувствуете, фиксируете в голове тепло и слабость в руках, что Вы напрягли и расслабили. Далее ноги, плечевой пояс, мышцы живота, шея, лицо и голова. Так Вы контроль над телом берете. При страхе в животе (надуваете->держите сек 2-3->сдуваете). Глубокий плавный вдох через нос, плавный полный выдох. Отследите начало накатывающего состояния тревоги. Можно выпить воды прохладной, умыть лицо прохладной водой. Переключить внимание и делать что-то по дому, на улице погулять. Рекомендую консультацию невролога и психолога для проработки установок, когниций, искажений и тд
Задержка месячных каждый месяц
28 ответовМне 25, девственница. У меня каждый месяц месячные идут с задержкой. То в 35 день, то в 38 день, то в 33 день. И это год уже как длится. У меня узловой зоб, сколько раз сдаю гормоны щитовидки и половые, все в норме. Делала узи малого таза, тоже все в норме. Уже не знаю что...
Здравствуйте В течение жизни цикл может меняться. В целом менструации у Вас регулярно, просто цикл длинный, это вариант нормы. Если по гормонам все хорошо, не беспокойтесь. Когда будете планировать беременность можно будет походить на УЗИ с фолликулометрией, отследить овуляцию
Че то как то не то
2 ответаХочу жену удивить но не получается.вроде все как всегда ,но я то вижу что не так помогите разобраться хотя вряд ли я не псих просто интересно что посоветуйте ......................................................................
Не совсем понятен вопрос. Расскажите что конкретно произошло и почему вы не можете её увидить?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У кота что то в горле
1 ответМой кот у него какой то инородный придёт и похоже что глубоко достать я ни могу я ложе это что у него там не вижу он не ест 3 день дико кашляет помогите пожалуйста я боюсь не дай бог проподет кот мы его очень любим
Здравствуйте. Вам необходимо срочно показаться врачу.
Побочки на какой то из препаратов
9 ответовЗдравствуйте мне назначили препараты · Гастростат -3 раза в день 100 мг · ниабутин -3 раза в день 200 мг · Креон -3 раза в день 10 тысяч · Урдокса (2 капсулы на ночь) 250 мг · Разо- 1 раз в день с утра -20 мг Я еще пью железо Солгар 25 мг Фолиеваю 400 мг но их я...
Здравствуйте! Вероятнее всего реакция на один из первых двух препаратов. Понять можно, только если постепенно вводить препараты. Начать с Необутина, потом добавить Гастростат. Между приемом препаратов делают временные промежутки.
На шее ребёнка какие-то пятна
3 ответаДобрый день. Подскажите пожалуйста, ребёнку 12 лет. На шее какие-то пятна пошли. Они как бы не просто пятно на коже а имеют выпуклые границы. Что это такое и как это лечить. К врачу не попасть, так как дерматолог в отпуске
Добрый день! Грибок-разноцветный лишай Экзодерил крем 2 раза в день 2 недели Мыться с шампунем Низорал Все нижнее белье, полотенца нужео простирать при высокой температуре и прогладить с паром изнутри с уважением, Юдина Марина Михайловна врач дерматолог, аллерголог-иммунолог, к.м.н, стаж 16 лет, г.Москва
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какие то пятна около подмышки.
10 ответовСегодня утром после душа заметила какие-то коричневые пятнышки, сейчас наблюдаю шелушение. Фото прилагаю. Что это может быть, подскажите пожалуйста и что делать?
Здравствуйте. Ознакомилась с фото , которые вы приложили, можно предположить о проявлении раздражительного контактного дерматитавозсодео на фоне сухости, трения, смена дезодоранта. При таких высыпаниях обычно рекомендовано канлид Б крем 2 р в день 10-14 дней и в течении дня липобейз крем 2/5 р в день дней 10-14 Здоровья Вам