Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень нарушен режим сна
4 ответаЗдравствуйте, проблема такая, у меня абсолютно свободный график работы, работаю дома в любое удобное время, это конечно очень удобно, но с режимом началась беда. Ежедневно ложусь в 5-7 утра просыпаюсь в 12-14 часов, мне никак это в жизни не мешает, но я прекрасно понимаю, что...
Здравствуйте Аля! Попробуйте постепенно скорректировать свой режим сна. Начните ложиться на 15-30 минут раньше каждую ночь, пока не достигнете желаемого времени. Используйте утреннее солнце для регулировки циркадного ритма, открывайте шторы сразу после пробуждения и проводите время на улице. Создайте рутинные вечерние привычки, например, ограничьте использование экранов за час до сна, занимайтесь расслабляющими упражнениями или медитацией. Также важно создать комфортную обстановку для сна, проветривайте комнату, следите за темнотой и тишиной. Попробуйте практиковать техники глубокой релаксации перед сном, чтобы уменьшить тревожность. Обсудите свои трудности с психотерапевтом, возможно он предложит методы, которые помогут вам справляться с приступами тревоги, что, в свою очередь, улучшит качество сна. Важно помнить, что стабильный режим сна положительно влияет на психоэмоциональное состояние и общее здоровье
Режим кормления на ИВ
3 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 2.5 месяца, не выдерживает 3 часа между кормлениями, кушает по 100 мл смеси и через 2 часа опять просит. Прибавка в первый месяц 1 кг, второй месяц 1.5 кг. Воду между кормлениями пьёт, соски не признаёт. Как быть? Боюсь перекормить, ведь смесь...
Светлана, здравствуйте! Какой вес у ребёнка на данный момент? Расчет объема смеси идет на вес ребёнка.
Режим кормления на ИВ
4 ответаЗдравствуйте. Ребенку 1 месяц. Количество смеси - 110-120 мл за одно кормление. В основном, промежуток 3-3.5 часа и днём, и ночью. Говорят, что с 1 месяца промежуток должен быть 4 часа днём, а ночью и того больше, 5-6 часов. Как же все-таки правильно? Какой должен быть...
Здравствуйте Вообще до 5 месяцев ребёнка кормить по требованию Интервал в месяц 2-2,5 часа Удачи ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания на ИВ
7 ответовРебенку через неделю будет 3 месяца. На упаковках со смесями почти везде указано, что в этом возрасте количество кормлений 5. Но все педиатры вокруг твердят, что в этом возрасте надо кормить каждые 3-3,5 часа и 6-7 раз в сутки. Стоит ли кормить 5 раз в сутки в таком возрасте,...
Добрый вечер, 5 раз слишком редко для этого возрасте, плюс нужно увеличивать разовый объём , что приводит к срыгиваниям и т д,
Режим дня и питание
9 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, все ли нормально по режиму дня годовалого ребёнка 9-9.30 - подъем 10.00 - завтрак, потом игры 14.00 - обед 15.00 - дневной сон 17.00-18.30 прогулка 19.00 - ужин, игры 21.00 - перекус С 22.00 - кормлю грудью, сон в 22.30 По питанию В 8.00...
Здравствуйте! У ребенка прекрасный разнообразный рацион питания. На счет режима,если малыш спокойно уходит в ночной сон, нет долгих укладываний, то значит вы делаете все правильно. Ребенок перешел на один дневной сон, значит дневной сон должен составлять в идеаль от 1,5 до 3 -х часов По- вашему описанию, два часа- это идеально. Дневной сон может варьироваться в зависимости от времени подъема. Ночной сон в идеале составляет 10-12 час, этого времени достаточно, чтоб малыш отдохнул.
Режим кормлений на ИВ
1 ответЗдравствуйте. Родились на сроке 36 нед 6 дней, весом 2280 гр, при выписке из роддома сказали кормить ребенка каждые 3 часа, т.е. 8 раз в сутки, и как толькл достигнем веса 3500 гр можно будет убрать одно ночное кормление. Подскажите пожалуйста, как правильно это сделать?
Здравствуйте. 1) Выберите удобный для себя и ребенка режим кормлений 1 раз в 3 часа. Например: 9-12-15-18-21-24-3-6. Кормите ребенка в эти часы каждый день. 2) При достижении желаемого веса попробуйте пропустить одно из ночных кормлений (например, в 3:00). Посмотрите на реакцию ребенка: если он готов к перерыву в 5-6 часов на ночь - хорошо. Сильно не настаивайте. Если ребенок не готов, можно выработать режим с 4-х часовым ночным интервалом и постепенно этот интервал увеличивать. Так же можно вместо смеси в ночные часы однократно предлагать водичку, что бы отучить от одного из ночных приемов пищи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания при ИВ
4 ответаДано:мальчик возрастом 3 месяца,вес 7кг,рост 65 см.На искусственном вскармливании с рождения.Смесь марки НЭННИ КЛАССИКА.До недавнего времени расчет суточного объема смеси-от массы тела (1/6),кормление 8 раз в сутки,каждые три часа. Прибавка в среднем 1кг и 3см в месяц,...
Смотря по количеству кормленией . Если станет реже частота до 6-7, то количество соответственно увеличите разового объёма . Но суточно не более литра должно быть.
Режим сна и бодрствования
9 ответовЗдравствуйте, помогите пожалуйста с режимом. Ребенку 6 сентября будет 9 месяцев.режим сдвинулся, время бодрствования сейчас выдерживает где то 3-15, 3-30. И 3 сон у нас поздний, в 18:30. Сегодня вообще отказался в спать вечером, но если я уложу в 19-30 то проснётся в 4...
Добрый вечер. К этому возрасту большинство детей готовы к переводу на 2- разовый дневной сон. Общая продолжительность дневного сна 3 часа. Вам необходимо сместить 1-й сон на 11 часов, второй - на 15 часов.
Режим сна/дня сбился
9 ответовДобрый день! Дочке 6,5 месяцев. Не спит днём по 4-5 часов последние 3 дня. Подъем примерно в 7:00 был через 2,5 часа примерно в 9:30 -10:00 уходила на сон от 40 мин до 1ч или 1ч 15мин. С 11:00-11:15 так же вб было 2,5 часа +- и в 13:30-14:00 второй сон, просыпалась через...
Здравствуйте, Светлана, дёсны не набухли? Купаете, гуляете ежедневно? Ритуал перед сном соблюдаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Режим питания и сна
13 ответовДобрый день! Я работаю с 8 до 20.00 и могу быть дома только после 21.00. В связи с этим ужин у меня поздний - после 21.00, а завтрак ранний - в 6.30. На завтрак я ем кашу и хлеб с маслом, так как возможность перекусить и пообедать будет не скоро. Получается, что перерыв между...
Надежда, Добрый вечер! Кушать желательно за 3 часа до сна . Ужин желательно сделать белковый преимущественно . Меню могу вам выслать. Сон желателен 8 часов, но жизнь диктует нам свои условия 6-7 часов это норма. Завтрак ранний всегда хорошо. Вышлите мне вашу электронку, распишем режим питания!