Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как правильно принимать витамины?
13 ответовДобрый день! Имеется хр.гастрит с изжогой, потому много витаминов я недополучаю, т.к стараюсь придерживаться диеты (ничего жирного, кислого и т.д). Витамин С в виде лимона, кислых яблок и всего остального я вообще не ем, в общем прошу пожалуйста расписать, как правильно пить...
Здравствуйте. Рекомендую принимать комплексы поливитаминов курсом. Их стоит принимать во время еды
Витамины с цинком и железом
1 ответЗдравствуйте! После короновирус я сыпятся волосы и проблемы со вкусом и обонянием. Посоветуйте, пожалуйста, витамины с цинком и с железом. Я знаю, что гемоглобин у меня тоже низкий, но врач посоветовал только говядину и гранат. Мне бы хо елось пропить витамины.
Здравствуйте ! Если у вас снижен гемоглобин, то едой это не исправить. Вам нужен длительный курс препаратов железа. Рекомендую : 1) препараты железа: сорбифер по 1 табл 2 раза в день в течение 12 недель. Спустя месяц после окончания лечения сделать контроль анализов 2) как причина может быть обильные месячные, геморрой, гастрит, неполноценное питание 3) диета должна содержать мясные продукты, которые лучше не сочетать с молоком и чаем (молоко и чай замедляет всасывание железа) 4) полноценное питание: каждый день злаки, белок, овощи, фрукты, молочные 5) сон не менее 7 часов ночью 6) прогулки на свежем воздухе
Витамины для поддержания иммунитета
8 ответовпосоветуйте хорошие витамины ( от А до Z,) для детей 2+. для поддержания иммунитета. Есть проблемы с высоким уровнем тромбоцитов.
Здравствуйте. Всём детям в профилактической дозировке рекомендован приём витамина Д Он как раз в т ч для иммунитета
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины при беременности
4 ответаЗдравствуйте! Жена находится на 5-6 неделе беременности, ей прописали пить витамины: 1. Витамин Д3 2000ЕД 1 раз в день 2. Фолиева кислота 400мкг в сутки 3. Йодид калия 200мкг в сутки 4. Омега 3 по 1000ЕД 5. Магнелиз 1т утром, 2т на ночь Вопрос такой: это не слишком много...
Здравствуйте. Лишний магний. Остальные все надо принимать согласно утвержденным клиническим рекомендациям: Прежде всего, фолиевая кислота 400 мкг/сут. Фолаты - это вся нервная система вашего ребёнка. Дефицит в дальнейшем выливается в список проблем длинной с великую китайскую стену: начиная от пороков развития и заканчивая межпозвоночными грыжами. - Мы в зоне, эндемичной по дефициту йода. Поэтому для профилактики умственных растройстви проблем с щитовидной железой, всем беременным и кормящим рекомендован Калия йодид в дозировке 200 мкг/сут - Витамин Д. Рекомендован приём витамина D в профилактической дозе 800–2000 МЕ/сут. Дефицит витамина д - это проблемы с нервной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой и иммунными системами у ребёнка. - Омега-3 ПНЖК. Можно любой препарат. Это может быть как копеечный рыбий жир, так и стоимостью как чугунный мост препараты типа Солгар и пр. Это нервная и иммунная система, а также профилактика метаболических нарушений в будущем.
Я бы хотел пропить витамины для укрепления сетчатки глаза. Можно ли принимать витамины Визлея с троксерутином после лазерной коагуляции сетчатки двух глаз?
Здравствуйте. Не только можно, но и очень полезно. Можно пропивать и регулярно курсами раз в полгода.
Витамины для иммунитета
7 ответовЗдравствуйте,подскажите хорошие витамины для поддержания иммунитета,потому что, вроде так ничего и не беспокоит больше,присмотрела Витаминный комплекс Lady’s formula «Больше, чем поливитамины»,правда никогда их не пила,поэтому решила обратиться сюда за советом.Мне 52 года.
Здравствуйте! Можно принимать отдельно витамин Д по 2000 ед в сутки весь осенне - зимний период Это безопасная профилактическая доза, если не известен его исходный уровень в крови. Поливитамины берокка плюс по 1 т 1 раз в сутки до месяца для укрепления иммунитета.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамины для беременных
5 ответовЗдравствуйте, 3 года назад был выкидыш 20.05.26 послед мес Тест положительный, хочется узнать какие витамины нужно попить У меня работа стоячая по 12 часов, есть ночные смены. Очень боюсь что повторится выкидыш Когда нужно идти на узи ?
Здравствуйте. Чтобы подтвердить беременность рекомендовано сдать кровь на ХГЧ дважды с интервалом 48 часов для оценки прироста в одной и тоже лаборатории, по УЗИ видно при уровне ХГЧ больше 1.500, рекомендовано принимать фолиевая кислота 400 мкг в день и витамин d2000 единиц в день
Добрый день. Планируем беременность, подскажите пожалуйста, витамины лучше пить отдельно или комплексные по типу Элевит планирование подойдут? Хотела пить отдельно следующие витамины: фолиевая к-та 400 мкг, витамин D 600 МЕ, йодомарин 100, Омега-3 ПНЖК, Железо, Цинк 15 мг,...
Здравствуйте, можно конечно выбрать комплексные витамины Элевит, Фемибион, но не всегда в них витамины и микроэлементы в тех дозировках которые нужны. Главными при планировании беременности будут: Фолиевая кислота 400, Йод 200, Витамин д 2000 ( если не сдавали на него анализ), Омега 3 1000 мг. Так же рекомендую проверить уровень железа чтобы подобрать дозировку препарата, например Ферлатума ( или аналоги). В дополнение можно сдать гормоны щитовидной железы, чтобы исключить ее дисфункцию. Это основные витамины и микроэлементы. Селен, цинк и витамин с так же можно принимать. Будьте осторожны при приеме цинка может быть плохая переносимость.
Витамины после 55 лет
3 ответаКакие витамины необходимо принимать женщине после 55 лет для сохранения здоровья, бодрости и умственной активности? Нет матки и одного яичника, умеренные физические занятия спортом. Анализы в норме, немного повышен холестерин
Добрый вечер! Приливы у Вас есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Разъясните пожалуйста, как правильно во время еды принимать витамины, в инструкции указано, что принимать витамины нужно во время еды , но запивать таблетки нужно водой. А пить воду во время принятия пищи нельзя Посоветуйте. Пью витамины для кормящих. Хочу еще...
Здравствуйте. Почему нельзя принимать воду во время приёма пищи? Придерживайтесь чётко указанной инструкции, тогда витамины будут лучше усваиваться.