Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
69 ответовДобрый день! Всё началось месяц назад, поругались сильно с мужем , вечером стало очень плохо ,бросало в жар то в холод, очень сильные спазмы шеи. На следующий день было так же плохо , но вроде прошло . Потом с каждым днем становилось все хуже т хуже , не смогла работать ....
бояться не нужно,нужно просто обратиться к специалистам, психотерапия+лечение,даст быстрее и эффективней результат, чем просто психотерапия во-первых это может быть длительней, во-вторых не факт, что без лечения, одна психотерапия справится.
Тревожное расстройство
19 ответовДобрый вечер уважаемые доктора! Около года назад появились первые головокружения, возникающие при волнении. Периодическое чувство страха. Раздражительность. Стал больше нервничать. Обратился в поликлинику по м/ж. Диагноз: Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Хр. ишемия...
В идеале так: пропейте уже 2 меясца Грандаксин + Атаракс (или Фенибут) - 2 месяца, а потом начните антидеперссант + Фенибут + психотерапия.
Гипертония или тревожное расстройство?
16 ответовЗдравствуйте дорогие специалисты! Помогите разобраться, я уже совсем запутался; Впервые в 2018 случился гипертонический криз до 200 АД и высокий пульс. Как потом выяснелось после 100500 обследований это была моя паническая атака у меня развилась тревога по этому поводу, т.к....
Здравствуйте Как долго принимаете золофт в 100 мг?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Зимой мне поставили диагноз "генерализованное тревожное расстройство", пила Тералиджен в течение 2 месяцев, после перестала и пытаюсь справиться со всем этим своими силами (медитации осознанности, чтение литературы (Р.Лихи и т.п.). Удалось избавиться от постоянной боли в шее,...
Здравствуйте. Ваши симптомы действительно могут указывать на депрессивный эпизод или усугубление тревожного расстройства на фоне ПМС (предменструального синдрома). Важно, что вы замечаете четкую связь с циклом. Что можно сделать: -Отслеживайте цикл и симптомы (дневник за 2–3 месяца поможет врачу точнее оценить проблему). - обсудите с гинекологом возможность мягкой регуляции гормонального фона -Работа с самокритикой — попробуйте технику «сострадания к себе»: вместо осуждения («я бездействую») говорите: «Сейчас мне тяжело, и это нормально — беречь силы». -разбейте задачи на микроцели (не «вести дневник», а «написать 1 предложение»). Ошибки — часть процесса, их можно «коллекционировать» как опыт. -теплые ванны, массаж шеи, дыхание 4-7-8 (вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8) снимут мышечные зажимы. Вы не сходите с ума, ваш мозг реагирует на стресс и гормоны. Сейчас ключевое — снизить требования к себе и добавить поддержки (например, терапию КПТ). Можно заниматься по видео связи. Вы уже многое сделали — это важно признать.
Я родила почти четыре месяца назад 13 июля родила 20 октября стало плохо как то мы ехали на машине подумала укачало может , вечером смотрели фильм снова резко плохо , а на утро все разъехались на работу я дома с ребенком одна осталась и случилась как я понимаю паническая...
Здравствуйте. Вы описываете симптоматику тревожного расстройства с паническими атаками. Согласно клиническим рекомендациям, такие состояния лечатся сочетанием психотерапии и фармакотерапии с применением антидепрессантов группы СИОЗС. Кортексин, афобазол, фезам при этих состояниях не эффективны - не стоит тратить на них время и деньги. Триттико - это антидепрессант, но не СИОЗС, им тревожные расстройства не лечат. Вот феварин с атараксом - это верное лечение, но не на 2 недели. СИОЗС принимаются длительно - не менее 6 месяцев с момента нормализации состояния. Лишь так можно достоверно снизить вероятность рецидива.
Тревожное расстройство. Приём Велаксина
13 ответовДобрый день. Мне 38 лет. У меня тревожное расстройство с депрессивными эпизодами и ОКР. Это всё с детства, но серьёзно к лечению приступила только год назад, так как стало сильно ухудшаться качество жизни. В сентябре 2023 г был назначен Паксил, постепенно начала приём 40...
Да, можно попробовать и тералиджен. Начиная с 5мг на ночь. При необходимости (если не поможет заснуть)- увеличить до 7,5-10мг. Если утром себя плохо чувствуете (тревога), то можно и утром добавить 5сг тералиджена.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, 4 года назад после ковида и сильного стресса начались проблемы. И до сих пор они меня сопровождают. Очень меня мучают анические атаки, головокружения, слабость, быстрая утомляемость, неустойчивость, пошатывание, внутренняя дрожь, депрессия, ощущение кома в...
Здравствуйте! На самом деле не вполне понятно, с какой целью назначено что-то кроме Флуоксетина, Стрезама и Циннаризина. По витамину Д в анализах не отмечено дефицита, в представленных результатах не нашла уровня железа и общего анализа крови. Очень много БАД с нулевым эффектом в отношении тревожности. Аминалон, Анвифен обладают схожим эффектом со Стрезамом, обычно просто используют Стрезам по 2 капсулы 2 раза в день, но не на ночь, а утром и вечером. Флуоксетин при этом начинают принимать с 20 мг и при неэффективности этой дозы в течение 5-6 недель по истечению этого времени увеличивают дозировку до 40 мг, после чего снова оценивают состояние в течение 5-6 недель и далее принимают решение о необходимости дальнейшего увеличения дозы. Стрезам при этом отменяется после полной стабилизации состояния.
Здравствуйте. Есть в анамнезе тревожное расстройство (иногда обострение иногда нормально), усиленное внимание к различного рода симптомам. Антидепрессанты не принимала. С осени случилась раза два такая ситуация. Днем после сна не могла понять где я, что за день, что было, к...
Здравствуйте! Маловероятно, что в настоящее время у Вас серьезное угрожающее жизни заболевание. Ваше основная проблема заключается в нарушениях сна. Такие состояния называют парасомнии . Они могут быть связаны с неполным пробуждением, стрессом, эмоциональными расстройствами, гормональными изменениями. В таких случаях назначаются препараты, содержащие НАМК. Это тормозной медиатор. Есть лекарственная форма: фенибут или биодобавки GABA. Если есть возможность, то можете пройти исследование полисомнографию. Что касается МРТ, то имеет смысл провести повторное исследование и оценить динамику сосудистых очагов. Если их количество увеличилось, то обратите внимание на артериальное давление, показатели липидного обмена, глюкозы крови.
добрый день! подскажите пожалуйста, у меня тревожное расстройство, по тесту тревога на максималке, депрессия на пограничной метке было очень много разных симптомов, сильные па, начала лечить кишечник, стало чуть лучше, потом как остановила лечение, все вернулось с еще большей...
Здравствуйте. Ситуация, которую вы описываете, — классическая картина того, как психика «захватывает» физическое состояние. Ощущение, что сердца «нет» или в груди образовалась дыра/пустота, часто встречается при тяжелых тревожных и депрессивных состояниях. Когда тревога достигает пика, мозг начинает сканировать тело в поисках «поломок». Если вы не чувствуете привычного сердцебиения, мозг интерпретирует это как «сердце остановилось», что запускает новый цикл паники. Хотя в норме вы не должны ощущать сердцебиение. Сны о смерти и панические атаки при засыпании — это работа подсознания, которое продолжает «переваривать» дневной страх. Это не предсказание болезни, а симптом перегрузки нервной системы. Достоверных данных о том, что антидепрессанты влияют на сердце и вызывают инфаркт нет. Напротив, лечение депрессии и тревоги снижает общую нагрузку на сосуды и сердце, вызванную постоянным выбросом адреналина. Первые 2 недели приема АД могут временно усилить тревогу, что вы, вероятно, и чувствуете. Если на данный момент вам тяжело справиться самостоятельно или вы не ощущаете положительного эффекта от лечения необходимо обратиться повторно на очный осмотр психиатра для изменения дозировки\препарата.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство проблемы со сном
11 ответовДобрый день! Тревожное расстройство было диагностировано еще 10 лет назад с ПА и агорафобией. За это время проходила лечение, достигала ремиссии. Два месяца назад перенесла сильную стрессовую ситуацию. Сейчас начались проблемы со сном. Засыпание обыкновенное, бессонницы как...
Здравствуйте, Татьяна! Ваше состояние хорошо корректируется методом КПТ, при котором изменение негативных/тревожных мыслей приводит к изменению эмоционального состояния и поведения, что, в свою очередь , улучшит качество сна, и качество жизни в целом. Для этого вам необходимо очно обратиться к психотерапевту. Если одной психотерапии будет недостаточно, доктор подключит дополнительно фармподдержу.