Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, плохой сон.
3 ответаДобрый день. Уже довольно давно плохо сплю (вроде засыпаю вечером нормально, но часа в 3-4 утра просыпаюсь, долго не могу уснуть). Испытываю постоянное ощущение тревоги и волнения, прямо физически начинает крутить живот, не могу найти себе места, хотя вроде и повода нет для...
Здравствуйте. В такой ситуации возможен прием анксиолитика курсом в течение 1 месяца, например атаракс на ночь по таблетке. Это назначение может сделать невролог или психиатр. Одновременно надо постараться разобраться в тревожных ситуациях, скорректировать то что возможно. Это можно сделать самостоятельно или со специалистом.
Здравствуйте! С октября месяца после отмены Ярины плюс пытаюсь восстановить цикл, плюсом этому мешают постоянные стрессы в жизни, то авария, то болезнь, то потери близких родственников. В прошлом цикле месячные пришли не 38 день, в этом цикле месячные должны были начаться...
Здравствуйте! Прикрепите результаты гормонального фона пожалуйста. По какой причине решили уйти с препарата? Укажите свой рост и вес пожалуйста.
Много лет испытываю постоянное фоновое чувство тревоги. Было в детстве, дальше смерть родителей (особенно мама тяжело умирала от рака 2 года), потом 2 дочери ставили диагноз муковисцидоз. С тех пор меня переклинило, хоть и все обошлось и с детьми, и со мной: уже 11 лет...
Здравствуйте. Не простая жизненная ситуация,стрессы, повышенная утомляемость дают о себе знать в виде тревожности и ипохондрии. Проходили ли вы психотерапию, это единственное верное решение в сложившейся ситуации. Несмотря на развод, вы должны продолжать себя любить и жить дальше и ради детей , воспитывать их( но без этих тревог, так вы обрекаете их на тревожное расстройство в будущем), и также строить свою личную жизнь. Это важный компонент.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чем связано
20 ответовПосле родов начала ощущать потерянность во времени. Я не могу видеть будущее, словно его и нет вовсе. Мне кажется, что все вот-вот остановится и завтра уже не будет ничего… что это? Так же с прошлым его как будто бы и не было, сложно что-то вспомнить оттуда. Беременность...
Здравствуйте! То что вы описываете похоже на симптомы тревожного или тревожно-депрессивного расстройства. Кормите ребенка грудью?
Добрый день вопрос такой после смерти моих близких людей у меня началась депрессия не принятия этого начала пить антижиприсанты начала ухаживать за собой смысл жизни вернулся но потом перестала пить после 5 месяцев и через месяц переезд из квартиры в дом я была против но муж...
Анна, здравствуйте! Примите мою поддержку! К сожалению, при стрессах может случаться рецидив депрессивной симптоматики. Сейчас первостепенно важно улучшить ваше качество жизни и самочувствие, с этим могут помочь антидепрессанты, но важно пропивать их полноценным курсом в нужных дозировках. А закрепить эффект , чтобы не было откатов может помочь когнитивно - поведенческая терапия депрессии. Это длительная работа , недешевая , но очень эффективна. А лучший эффект дает комплекс лечения - антидепрессант и КПТ. Если вы не хотите принимать антидепрессанты, остается только вариант психотерапии.
Как избавиться от гиперконтроля
4 ответаЗдравствуйте. Я осознаю,что мне свойственен гиперконтроль всех окружающих вокруг(особенно близких,мужа и ребенка).Возможно,есть внутреннее недоверие к миру,к людям. Поэтому,чтобы доверять,мне ужно всё знать, проконтролировать так ли сделано или не так, то ли сказал или не то,...
Здравствуйте! Поможет осознание, чего вы боитесь. Что случится,если вы не будете контролировать? Также, вам поможет работа с убеждением, которое толкает вас на контроль. В итоге вы получаете иллюзию контроля, т.к. контролировать вы можете только себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Определяется ли хламидия по моче.
7 ответовБыл фингеринг в мою сторону со стороны женщины, на ее пальцах были ее выделения. Могла ли заразить хламидиозом итд? Определиться ли хламидия по пцр тесту по моче, если заражение произошло через анальное отверстие. Если помочился дома до сдачи анализа мочи, будет ли вторичная...
Здравствуйте, Иван. Вам необходимо сдать мазок методом ПЦР на иппп через 3 недели после контакта., кровь на вич гепатиты и сифилис через 6 недель. При отрицательных результатах можно не переживать.
Здравствуйте, у меня следующая ситуация. За последние полгода сильно прибавил в весе, повысился аппетит - почти постоянно хочется есть, особенно сладкого. Хороший аппетит был и ранее, однако такой страсти к сладкому не было, равно как и повышения веса не было. Также замечаю...
Здравствуйте. нет, назальные ГК не вызывают гиперкортицизм и не дают прибавку веса. А вот нарушение питания на фоне психоэмоциональной проблемы. Ваш рост, вес, объем талии?
Не переворачивается в 4.5 месяца
18 ответовЗдравствуйте, дочке 4.5 месяца, родилась в 36.6 недель. Не переворачивается со спины на живот. Были попытки группироваться, но пропали, также замечаю, что ночью пытается сгруппироваться. Наблюдаемся у невролога, все обследования прикреплю. Назначения выполняем. Ставили...
Здравствуйте,важен конечно очный осмотр (оценка неврологического статуса), по приложенному осмотру чего то плохого не вижу, обычно в таких ситуациях назначается курс массажа и ЛФК и оценивают динамику, а от этого отталкиваются. Какой гемоглобин?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянное чувство тревого
1 ответДобрый день! Мне 34 года, последние пару лет со мной всегда присутствует чувство тревоги что вот вот что то случится плохое , во всем вижу негатив, если кто то говорит что то с чем я не согласна мне обязательно надо пояснить ему что я с этим не согласна и я не могу просто...
Здравствуйте ! В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова