Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с фобией?был инцест
7 ответовдобрый день!отец домогался до меня с детства и изнасиловал в подростковом возрасте.на тот момент я проживала в состоятельной семье,у отца были связи,матери он открыто изменял с любовницами.она боялась распада брака и просила больше времени с ним проводить.он таскал меня по...
Извините, но вам нужно продолжительно работать с психологом, чтобы смочь по настоящему пережить то, что с вами случилось. То что вам кажется вы прошли и осталось в прошлом, на самом деле глубоко пустило корни в вашу личность и мировозрение. Одним советом и консультацией тут не поможешь. Вам нужно найти хорошего психолога-аналитика и серьезно поработать.
Большие проблемы со сном
3 ответаЗдравствуйте, меня зовут Тимур, мне 26 лет. У меня есть большие проблемы со сном. Я ухожу из реальности в мир грёз с 2015 года. У меня сейчас трудный период в жизни из-за ухода с работы, расставания с бывшей и потерей общения с коллегами. Самое главное то, что от проблем я...
Здравствуйте. Для качественного сна нужно соблюдать гигиену сна: За 1–2 часа до сна уберите смартфон, не смотрите в компьютер. Повесьте шторы блэкаут. В спальне не должно быть жарко, должно быть тихо, если мешает шум - используйте беруши. За 6 часов до сна не стоит принимать кофеин, ужин должен быть легким. В постели не работать. Для налаживания сна также помогает умеренная физическая активность по 2 часа 3 раза в неделю (если нет противопоказаний к ней). Попробуйте релаксацию по Джекобсону. Длительный сон может быть также по причине хронических заболеваний, стоит провериться у терапевта. Также это может быть симптомом депрессии, в таком случае необходим очный прием психиатра. Здоровья вам!
Болит голова, головокружение
52 ответаЗдравствуйте. Мне 35 лет. ВВ последнее время мучаюсь странными головными болями, они какие-то резкие. С 17 лет страдаю гипертонией 140/90. В 2020 году был сильнейший стресс (умерла мама), стала очень переживать за своё здоровье. На тот момент болело все и желудок, и сердце,...
День добрый расскажите подробнее про боли в спине, какого они характера ? Головокружение похоже на легкую опьяненность, словно на корабле качает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ложные ощущения при ОКР
10 ответовЗдравствуйте! У меня ОКР, и вызывают страх ощущения, которые я не могу объяснить. Например, когда что-то показалось или послышалось, или когда мелкие предметы (вроде крошки, волоса или какой-то точки) исчезают на руках или при повторном взгляде на них. Неоднократно возникают...
Здравствуйте, если я вас верно понимаю, то по моему мнению это парастезии, они могут быть вызваны тревогой и в таком случае нормализация состояния достигается за счет работы с дозировкой антидепрессанта( увеличение).
Ничего не радует, опустошение
15 ответовЗдравствуйте, мне 22, я уже который год пытаюсь взять себя в руки, но с каждым разом все хуже. Меня ничего не радует в жизни, ничего не хочется, вещи, которые радовали раньше - сейчас никак не радуют, каждый день слёзы, лицо будто постарело. Однако убивать я себя тоже боюсь,...
Здравствуйте! Вы описываете симптомы депрессии. Не переживайте, это всё полностью излечимо. И Ваше состояние просто связано с этим состоянием. Вам надо очно обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы Вам назначили антидепрессант из группы СИОЗС + противотревожный препарат.
Тревога, панические атаки, окр, прл
10 ответовЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста бросать лечение или нет, что вообще делать. Каждый день превратился в пытку, пью препарат флуоксетин ланнахер, 6 - день. Прикрытия так такого нет, врач сказал если что пить тералиджен по ощущениям. Я обратилась к врачу со страхом сойти с...
Здравствуйте. В начале приёма флуоксетина может быть временное ухудшение состояния. Флуоксетин довольно часто даёт усиление тревоги и ухудшение сна. Флуоксетин принимайте обязательно утром. Обычно в течение 2 недель состояние восстанавливается. Это не опасно. Чтобы избежать эти временные проявления и назначают противотревожные препараты для прикрытия. Тералиджен здесь подойдёт. Начните его принимать по 1/2 табл 2 раза в сутки и далее повышайте дозу по 1/2 табл каждые 2 дня до нужного эффекта.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Когда ожидать разговорную речь
13 ответовДобрый день .ребенку 2г3м. Все понимает,показывает ,обращенную речь понимает,все части тела знает , активный ,сам играет ,придумывает сюжеты игр или же схожие с мультиками про машинки , есть лепет , в последнее время стал сопровождать все свои действия в играх звуками,...
можно походить на развивающие занятия .Чаще задавайте ребёнку уточняющие вопросы ,ты будешь кашу или суп ,яблоко или грушУ .Неврологической патологии у ребёнка нет
Неврология или нет
13 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Я неплохо живу эту жизнь, но есть моменты, которые мешают жить лучше. Последние три месяца плохо ориентируюсь во времени, месте и своем положении в пространстве. Грубо говоря, я могу не осознавать, как мне нужно поднять ноги, конда...
Здравствуйте, в подобных ситуациях обычно рекомендуется сделать МРТ головного мозга, МРТ артерий и вен головного мозга, УЗДС брахиоцефальных артерий, пройдите тест МОСА, попросите чтобы Вам его кто нибудь провёл.С результатами дообследования обычно рекомендуется очная консультация невролога
Лечение неизвестной инфекции.
17 ответовНесколько дней назад была у меня история с болями. На данный момент выяснили, что это киста. Врач, к которому я обратилась, при осмотре сказал что у меня инфекция, взял мазок. Мне на расширителе показал, что смотри, вот инфекция!! К слову ничего я там не увидела. Бели как...
Наталья, здравствуйте. По Вашим анализам нет никакой инфекции и воспаления. И учитывая отсутствие у Вас жалоб, Вам не нужно никакое лечение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Помогите разобраться, что со мной происходит. В понедельник на работе начала неметь область головы сверху, сначало еле заметно, как будто кто-то натягивает волосы на макушке. Затем все сильнее и сильнее. К вечеру добавилась жуткая головная боль справа. Выпила...
Не только симптомы учитываются, нг и такие факторы, как гипертония, повышенный уровень холестерина, повышение глюкозы, аритмия, тогда есть риск сердечно-сосудистых заболеваний, в вашем случае, если проверяли сердце, всё было в порядке, то за 2 года ничего не случилось с ним плохового, ваши жалобы свызаны с тревогой. По тихоньку снижайте вес, подключите физ активность, улучшится и настроения и профилактики эа остеохондроза и вообще полезно для здоровья