Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок 12 лет, не ходил на силовые занятия , первый раз записали на тренировку после тренировку получил травму в начале марта , жаловался на боли в шее после пальпации обнаружила плотность , в марте сделали узы сказали растяжение , сегодня сделали узи контрольную , болит...
Здравствуйте. По фото, заключению УЗИ и описанию случая имеем организованную посттравматическую гематому в верхней порции трапеции. Гематома уже покрылась капсулой. Не рассосётся. Любое лечение кроме оперативного эффективным не будет. Но делать операцию необходимости нет. Гематома по размерам не большая. Она беспокоить не будет. Пусть живёт там. Оставьте в покое. В лечении не нуждается.
Добрый день! После трех месяцев занятий на силовом комплексе решила немного прибавить вес на нескольких упражнениях. На следующий день все было нормально, только пару мышц побаливали. Решила неделю не заниматься, отдохнуть. Через неделю решила, что еще не готова к...
Здравствуйте, Светлана. По локализации боли и описанию случая больше данных за частичное повреждение и тендинит сухожилия надостной мышцы с постперегрузочным синовитом и бурситом. В таких случаях рекомендуют провести стандартное противовоспалительное лечение. Если за неделю положительной динамики не будет, то нужно будет делать МРТ плечевого сустава и уточнять характер и степень повреэжения. Конечно, можно сделать МРТ сразу. УЗИ и рентген информативны не будут. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Диклофенак гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома. Из физиотерапии в таких случаях обычно рекомендуют фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10 Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Коррекция рекомендаций после МРТ.
Здравствуйте! Подскажите. 4 года назад была сделана операция паховой грыжи. Стал ходить в спортзал появился дискомфорт в области шва. Может быть из-за того что мышцы растут и шов тянет? Не хочется под нож.
Возможен рецидив грыжи. Щапишитесь на УЗИ, все станет предельно ясно и к хирургу, прлпальпирует и т.д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ощущение жара на лице после тренировки
16 ответовЗдравствуйте. Вчера была интенсивная тренировка. Сегодня с утра болят мышцы рук, что норма. Но есть ощущение жара на лице весь день, и чувство давления как будто голова в цилиндре. Впервые такие ощущения и они пугают. Температуры нет. Что это? Опасно ли?
Данное состояние не опасно и является следствием перегрузки организма. Все тренировки следует наращивать медленно и лучше под контролем пульса,чтобы не было такой реакции в будущем
На медицинском осмотре у меня обнаружили дистрофия сетчатки. Назначена операция лазерной коагуляции сетчатки чтобы ограничить проблемный участок. В связи с этим возник вопрос: можно ли будет после операции заниматься силовыми тренировками? Упражнения, которые я хочу делать,...
Здравствуйте!Можно через 2 недели после лазерной процедуры.
Занимаюсь в тренажерном зале с небольшими весами, но очень хочу прогрессировать в нагрузке. Недавно обращалась к офтальмологу, он запретил поднимать более 10-15 кг, по её словам есть "тигровость" сетчатки. Зрение -7,75, астигматизм, в детстве была склеропластика.. Подскажите,...
Здравствуйте, ознакомилась с вашим вопросом . Добавьте, пожалуйста, результаты обследования. Несколько не ясная формулировка "тигровость сетчатки ". Подскажите, не было ли лазеркоагуляции сетчатки? Вероятно доктор считает участки сетчатки слабыми и склонными к отслойке. При близорукости высокой степени передне-задний размер глаза больше среднего, поэтому сетчатка находится в натяжении и могут появляться участки истончения. Чтобы принять решение о нагрузка в вашем случае желательно пройти консультацию лазерного хирурга.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здраствуйте, подростку 14 лет, во время соревнований получила закрытый перелом внутреннего надмыщелка правой плечевой кости со смещением, провели операцию 23 декабря: открытый остеосинтез правой плечевой кости спицами. Можно ли подростку тренироваться не нагружая руку и если...
Здравствуйте! Лечением патологий костно-мышечной системы занимаются врачи-травматологи-ортопеды. Задайте данный вопрос профильным специалистам: врачам-травматологам или врачам-ортопедам. На этом же сайте.
Начало менструации
8 ответовДобрый день! У дочки в 11.5 лет сегодня началась менструация, рост 1.52, вес 43 кг. Она занимается спортивным плаванием(тренировки 6 раз в неделю). Можно ли ей пользоваться тампонами и на какой день цикла?
Желательно с 16-18 лет начинать использовать тампоны, не важно какой рост вес С какого дня можно будет - с первого дня и до последнего А в дни соревнований - конечно другие девочки используют тампоны, скорее всего,но это не совсем правильно по отношению к здоровью - здесь либо подбирать соревнования вне менструации, либо тоже использовать тампоны. Но перед тем как вы решите использовать тампоны -:отведите девочку на осмотр, чтобы врач посмотрел строение девственной плевы
Не могу похудеть, РПП
8 ответовОжирение 1 степени, летом могла худеть, было легче, пробовала диеты, марафоны, не получается. Хожу на силовые тренировки 3 раза в неделю, но с питанием не могу, не могу придерживаться того питания, которое прописал тренер.
Вам может помочь психотерапевт, работающий с РПП в когнитивно-поведенческом подходе, чтобы отслеживать ежедневные приемы пищи и диету изменить на более щадящую, кроме этого нужна проработка ваших мыслей, эмоций, почему у вас возникает склонность к перееданию и невозможность контролировать это
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Комментарии по анализам крови
7 ответовЗдравствуйте. Мальчик 10 полных занимаемся хоккей. Две недели идут тренировки и на льду и офп. Сдали кровь. 09.08.24 и 17.08.24. Снижены лейкоциты. В первом случаи и нейтрофилы и лимфоциты, во втором случаи только нейтрофилы.
Здравствуйте! Если нет повышения температуры и признаков инфекции, то это доброкачественная нейтропения (снижение уровня нейтрофилов в крови). Часто наблюдаю у детей спортсменов, и почему-то именно у хоккеистов. Это происходит из-за перераспределения нейтрофилов в сосудах из-за физической активности. В этом нет ничего плохого. Но важно исключить другие причины. Это может быть из-за приема лекарственных средств, нарушения работы щитовидной железы (анализ на ТТГ из венозной крови), дефицита витаминов. Рекомендую принимать метилурацил в таб. по 1 таб. 500 мг 2 раза в день в течение 2-4 недель.