Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление и бессонница
9 ответовЗдравствуйте! Я начинающий гипертоник, наконец удалось подобрать лечение и держать давление в течение дня 110-115. Невролог прописал для профилактики курс цитофлавина 2т 2р в день и мексидола 125 1т 2 р в день. Примерно через неделю после начала приема очень ухудшился сон....
Здравствуйте. Меня зовут Фатима Зауровна, я врач общей практики (семейный врач), терапевт. И цитофлавин, и Мексидол это препараты без доказанной эффективности, то есть у нас нет убедительных данных что они будут чем-то полезны. На международном уровне их не используют Вроде высока вероятность, что нарушения сна связаны с препаратами, так как они могут негативно влиять на возбудимость нервной системы Наиболее вероятно, что первична бессонница. То есть давление поднимается из-за отсутствия адекватного сна В таких случаях я своим пациентам рекомендую: Налаживание режима сна и отдыха. Стараться соблюдать одинаковое время ухода на сон. Отказаться от просмотра телевизора и пользования гаджетами хотя бы за час до сна. Временно для улучшения засыпания в таких случаях рассматриваем ьабл. Мелатонин 3 мг. (Велсон, Меладапт, Меладрим, Мелагив, Мелаксен). По 1 таблетке за 30-40 минут до сна. При необходимости вы можете задать дополнительные вопросы в ответ на мое сообщение!
Бессонница
17 ответовПродолжительная бессонница, иногда уходит , но все время принимаю то валерианку, обязательно соблюдаю гигиену сна. Мелатонин в последнюю 2 недели не помогает. Например мой сон: засыпаю хорошо, но просыпаюсь уже сначала в 2 часа ночи , засыпаю в 5...Либо такая схема как...
Здравствуйте. Можно принять Адаптол 500 мг перед сном за 30 минут. Либо обратиться к сомнологу, т.к. Вы пишете о длительно протекающей бессоннице.
Бессонница
9 ответовНачала мучить бессонница, не могу уснуть Катализатором стало то, что я пошла в зал и на дорожке пробежала 5 километров (за 40 минут) Пульс был 130-155 (с часами бегаю) Вечером того же дня было не уснуть до 3 часов ночи, чувствовалась некая взвинчинность . бегаю я давно, но...
Здравствуйте! По анализам немного понижен показатель витамина д, в таких случаях рекомендуется консультация терапевта или эндокринолога, в остальном клинически значимых отклонений от норм нет. Если акцентируете внимание на беспокойстве связанном со сном, то это может быть порочным кругом, поэтому тревога вызывает нарушения сна, нарушения сна тревогу. В таких случаях из безрецептурных препаратов можно рассмотреть доксиламин, из рецептурных атаракс. Почитать книгу Бузунова «как победить бессонницу», можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону. Инсульт и инфаркт возникают при сопутствующих сердечно-сосудистых заболеваниях(атеросклероз, нарушение ритма сердца, гипертоническая болезнь и тд.)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
11 ответовЗдравствуйте. Моего мужа мучает бессонница довольно долгое время. ( Года 2-3) У него нет проблем с засыпанием, у него проблемы именно, с ночным пробуждением. Он заснет, ночью может проснуться и потом не может нормально заснуть. Может не спать час, два, три и больше. Засыпает...
Здравствуйте! Можно рассмотреть прием препарата таб.Атаракс 25 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц. Он не тревожный человек?
Бессонница
6 ответовДобрый день! С августа 2024 по настоящее время мучает ужасная бессонница. Засыпаю в основном под утро, часов в 6,а просыпаюсь в 8 час (детей в сад и школу собирать) , соответственно вся разбитая и с ужасными головными болями. Бывает и нормально сплю ночами, но хотелось бы...
Здравствуйте! Описанные симптомы и жалобы вероятно, указывают на тревожное расстройство. Для начала рекомендуется в таких ситуациях- мелатонин, персен для сна. При неэффективности препаратом первой помощи при являются бензодиазепины (феназепам, альпразолам, атаракс), например, феназепам, 1/2 таб, при неэффективности увеличить до 1 таб в сутки. При неэффективности группа СИОЗС, преимущественно сертралин, флувоксамин. Данные препараты можно приобрести по рецепту, рекомендуется очный приём у психотерапевта. Препараты имеют накопительный эффект, обычно в течение 2х недель. Если имеется снижение витамин Д, то врачи в таких ситуациях рекомендуют начать приём витамина в каплях, например, аквадетрим / вигантол по 14 капель(7000ме), 1 раз в день, утром, после еды, 2-3 месяца с последующим переходом на профилактическую дозировку по 4 капли (2000ме) , длительно
Мучают кошмары и бессонница
2 ответаБыло это уже в октябре-ноябре. Мучалась бессонница и три одинаковых кошмара каждую ночь. Вернулось всё это 2 недели назад, сплю максимум по 2-3 часа в день. Кошмары не покидают, пытался пить успокоительные и успокаивающие настои, но всё тщетно, не знаю, что делать
Измените режим дня, привычки, отдохните в санатории с неврологическим профилем-прогулки, массаж, фитотерапия, физкультура, работа по эмоционально-психической стабилизации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница и ттг низкий
24 ответаЗдравствуйте. 2 месяца назад было кс. Был стресс и началась бессоница. Уже 2 месяца как мучаюсь с бессонницей. На данный момент симтомы: бессонница, ттг низкий, мурашки по всему телу и голове, апатия, плаксивость, настроение на 0. Хочу нормально спать, но не получается. Что...
Здравствуйте! Низкий ТТГ свидетельствует о наличии тиреотоксикоза. Необходимо обратиться к эндокринологу для подбора терапии. Если вы нормализуете уровень ТТГ, то возможно и сон улучшится.
Бессонница из-за ног
2 ответаЗдравствуйте,беременность 33 недели и 3 дня, последнее время сильно мучает бессонница, крутят ноги нету боли, просто крутят аж хочется их сломать, из-за этого не получается уснуть только если к утру, что можно сделать, какие препараты можно выпить или мазь чтобы спокойно...
Здравствуйте! Признаки анемии у вас есть ? Феритин сдавали ?
Ходила на тренировки по плаванию примерно 2 раза в неделю. Через два месяца после каждой тренировки был заложен нос, чихание и сопли. На следующий день все проходило. С каждой тренировкой это усугублялось. Из-за этого пришлось прекратить занятия. Сдавала на какой-то...
Здравствуйте. Ситуация, которую вы описываете, действительно может быть вызвана несколькими причинами. Рассмотрим основные варианты: Самый вероятный вариант — это реакция на хлор или другие химические вещества, которые используются для дезинфекции воды в бассейне. Даже если тест на аллергический белок был отрицательным, это не исключает раздражающего воздействия хлора на слизистую оболочку носа, что приводит к заложенности, чиханию и насморку.Хлор может раздражать дыхательные пути, вызывая симптомы, похожие на аллергию, даже если реальной аллергии нет. Еще одна возможность — это холодовая аллергия или реакция на резкие перепады температуры (например, при выходе из бассейна на более прохладный воздух). Вода в бассейне часто прохладная, и это может провоцировать воспаление слизистых оболочек. Простуда маловероятна, если симптомы быстро проходят, но иногда это может быть частичной причиной, особенно если бассейн плохо проветривается или перепады температуры слишком резкие. Что можно сделать:Избегать бассейнов с хлорированной водой:Попробуйте найти бассейн с альтернативными методами дезинфекции воды (например, озонирование или ультрафиолет). Это может уменьшить раздражение слизистой. Попробуйте использовать назальный спрей с морской водой перед тренировкой, чтобы увлажнить слизистую носа и уменьшить раздражение. После каждой тренировки промывайте нос солевыми растворами или средствами на основе морской воды, чтобы удалить остатки хлора.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! 10 марта мой папа перенёс инсульт. Ситуация осложнена тем, что возникла мерцательная аритмия, ритм удалось восстановить только через 5 дней после приступа. 23 марта выписали домой. Сейчас принимает: Валсартан 80 мг - 2 р/д Бисопролол 2,5 мг - 2 р/д Цераксон...
Амитриптилин 25 мг по 1/2 таблетке в день в течение недели, далее по целой курсом 3-6 месяцев. Выравняет эмоциональный фон + способствует повышению емкости мочевого пузыря и снижению сократительной способности Троспия бромид (Спазмекс) 15 мг 1 табл. 3 раза в сутки (45 мг) с интервалами в 8 ч - уменьшит тонус мочевого пузыря, позывов станет меньше