Бессонница — вопрос №2713314

Question

Бессонница — вопрос №2713314

Ольга

77 просмотров

11 декабря 2024

Здравствуйте. Моего мужа мучает бессонница довольно долгое время. ( Года 2-3) У него нет проблем с засыпанием, у него проблемы именно, с ночным пробуждением. Он заснет, ночью может проснуться и потом не может нормально заснуть. Может не спать час, два, три и больше. Засыпает под утро, а там уже надо вставать. Конечно, тяжело и трудно работать, когда человек нормально не спит. Сейчас у него ненормированный рабочий день ( он работает вахтовым методом, а до этого работал и с нормальным графиком работы, т.е. с 8-17.00, в общем разные графики работы были),т.е. могут работать и в ночь, а днём спят, либо днём, а ночью спят. На днях он заснул , проспал 1.5 часа, проснулся и опять не спит ночью! А утром на работу! Это , конечно, тяжело. Какие препараты можете посоветовать для улучшения качества сна? Пробовал пить донормил, но от него ему не было никакого толку. Как быть в таком случае? Что можете преписать, посоветовать?

Возраст: 41

Хронические болезни: Грудь сапожника

Вопрос закрыт

проблемы со сном

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация невролога

8 ответов врачей

Пожаловаться

Ольга, 11 декабря 2024

Клиент

Марина Алексеевна, спасибо вам за ответ! Тревожный ли он....так он спокойный, но лично я думаю он не спит от того, что его что-то может беспокоить...но что? А может и не беспокоит, ведь не может же что-то беспокоить много лет. Потому что бессонница много лет. Нет ли каких -то серьезных побочные от препарата, который вы прописали? Его можно пить без опаски?

Пожаловаться

Ольга, 11 декабря 2024

Клиент

Марина Алексеевна, прочитала инструкцию этого препарата. Написано, что пить как можно меньшими дозами и как можно коротким периодом. Вы прописали пить месяц. Это не опасно? И ещё такой момент, у него работа с повышенной концентрацией внимания связана, с управлением ТС.

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 11 декабря 2024

Невролог, Рентгенолог

Атаракс безопасный препарат, не переживайте, его назначают даже детям от 3-х лет.
Но он рецептурный, надо будет к неврологу за рецептом сходить.
Можно принимать эпизодически, то есть не всегда, а можно и курсом пропить.

Пожаловаться

Акбашева Лилия Альбертовна, 12 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте
Соблюдать необходимо гигиену сна :
Гигиена сна
* Спать 7-8 часов в сутки ночью
* Ложиться, когда возникает желание Если не спится, не лежать в постели
* Всегда вставать в одно и то же время
* Избегать дневного сна действующих на психику веществ (кофеин, алкоголь и др.) перед сном физической нагрузки за два часа до сна
* Возбуждающих активностей в «области постели»
* Использовать постель только по назначению
* Постель должна быть тихим и прохладным местом
Из медикаментозных методов лечения рекомендуют:
Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца. Противотревожный и седативный эффекты
Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц.
Левросо Лонг по 1 капсуле перед сном 4 недели - от нарушений сна
Дыхательная гимнастика ( диафраглмальное дыхание) , релаксация по Джекобсону
При продолжающихся нарушениях сна выполнить полисомнографию. Рассмотреть вопрос о назначении триттико - он улучшает структуру сна.
Триттико ( тразодон) 150 мг. 1/3 таблетки 3 дня. Затем 2/3 от таблетки 3 дня. Затем целую таблетку. Отменять Триттико постепенно по 1/3 таб каждые 3 дня.принимайте минимум полгода. Принимать за 2-3 часа до сна

Пожаловаться

Гилязова Альбина, 12 декабря 2024

Терапевт

Здравствуйте , ваши симптомы схожи вегето -сосудистой дистонией на фоне хроничского стресса и усталости необходимо провести очную консультацию у невролога,,узи сосудов шеи , В вашем случае необходимо соблюдать режим труда и отдыха, рекомендован полноценный ночной сон не менее 8 часов, ЛФК, массаж,, йога, плавание , растяжка , тейпы на шейный отдел позвоночника а также рекомендую начать медикаментозную терапияю(наряду с симптоматической терапией) с приема препаратов Мексидол в виде внутримышечных иньекций 4-5 мл в/м - 14 дней, далее Мексидол Форте 250 мг 3 раза в день в течении двух месяцев. ,метопролол 25мг утро , ибупрофен 200мг+парацетамол по 1 таб 2 раза в сутки, так же рекомендую постоянный прием вит Д ,курсовой прием магния по 1 месяцу ,еще для начала рекомендую начать мягкие успокоительные по типу тентена по 2 таб 3 раза в сутки до 2 месяцев

Пожаловаться

Майсигова Фариза Гиланиевна, 16 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте
Необходима очная консультация доказательного врача -невролога и психотерапевта .
Т к препарат рецептурный. Обычно используется
1.когнитивно-поведенческая терапия
2.триттико 150 мг 1/3 таб перед сном примерно на 4 месяца
3.Гигиена сна :
1. Ложиться спать всегда в одно и тоже время.
2. Не есть и не пить много на ночь .
температурой воздуха.
3. Спать в темном тихом помещении со средней
4. Во время сна в помещении должен быть свежий воздух.
слишком низкой.
5. Подушка не должна быть ни слишком высокой,ни
6. Спать можно в различном положении, но предпочтительно на правом боку.
7. На спящем должна быть свободная одежда

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

К какому специалисту обратиться? Слабость, плохой сон, холодные конечности, бледные сползающие десна, слоящиеся ногти, тонкие волосы.

7 ответов

29 августа 2020

Елена

Вопрос закрыт

Не могу спать больше 6 часов, часто просыпаюсь ночью и не могу уснуть

2 ответа

28 июня 2023

Андрей

Вопрос закрыт

У сына начались проблемы со сном.

4 ответа

16 февраля 2024

Екатерина, Москва

Вопрос закрыт

Ребенок в 1,4г не спит днем

3 ответа

23 октября 2024

Светлана, Москва

Вопрос закрыт

Нарушение сна

1 ответ

25 февраля

Дарья, Ставрополь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Фатнева Марина Алексеевна, 11 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-11T16:00:06+03:00

Пожаловаться

Фатнева Марина Алексеевна, 11 декабря 2024

Невролог, Рентгенолог

Здравствуйте!
Можно рассмотреть прием препарата таб.Атаракс 25 мг по схеме 1/2 таб на ночь 5 дней, далее 1 таб на ночь 1 месяц.

Он не тревожный человек?

Принятый ответ

Понарина Алена Алексеевна, 11 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-11T16:27:00+03:00

Пожаловаться

Понарина Алена Алексеевна, 11 декабря 2024

Невролог

Здравствуйте
Рассмотрите к приему триттико или атаракс
Когнитивно -поведенческая терапия

Принятый ответ

Accepted Answer · 2024-12-11T17:03:07+03:00

Пожаловаться

Пирмагомедова Асият Физулиевна, 11 декабря 2024

Невролог, Детский невролог

Здравствуйте. Сноговорения, снохождения есть ? Ранее какие то препараты принимал ? Тревожность есть ?

Принятый ответ

Проневич Алина Сергеевна, 11 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-11T18:46:42+03:00

Добрый день, Ольга! Уточните пожалуйста возраст Вашего супруга.
Есть ли у него проблемы с предстательной железой, простатит, просыпаясь ночью он идет в туалет?
Часто подобные состояния, связаны с ночным выбросом кортизола, что приводит именно к пробуждениям, а не к способности уснуть.
В таких случаях, более эффективно применение аппарата Стрезам.
Стрезам действует очень деликатно, не вызывая выраженной сонливости днем или заторможенности. Это позволяет использовать не опасаясь сильного седативного эффекта, который мешает вести активный образ жизни. В отличие от многих других анксиолитиков, Стрезам не вызывает физической зависимости, что делает его безопасным для длительного применения.

Ахкамов Артур, 11 декабря 2024 · Accepted Answer · 2024-12-11T22:20:07+03:00

Здравствуйте!
Можно пробовать мелатонин, если не поможет, то конечно стоит использовать рецептурные препараты для сна (например атаракс 1 таблетку на ночь, либо тералиджен 1-2 таблетке на ночь).
В первую очередь конечно установить причину, либо это отдельное состояние, либо входит в состав может быть тревожного расстройства (нарушение сна - частый симптом именно тревожного расстройства). В идеале конечно обратиться стоит к специалисту (врач-невролог или врач-психотерапевт, врач-психиатр).