Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь разучиться думать и говорить
26 ответовЗдравствуйте! Обращаюсь с такой проблемой, уж сильно она в последние дни меня беспокоит и я уже через чур испереживался по этому поводу. Чуть больше недели присутствует сильный страх того, что я разучусь думать или говорить. Или бывают такие мысли, что начну вести себя как-то...
Здравствуйте! Вероятнее всего этот страх возникает в рамках тревожного расстройства. Когда последний раз сдавали кровь на гемоглобин, ферритин, гормоны щитовидной железы? Пройдите, пожалуйста, тест и прикрепите результат к вопросу https://psytests.org/depr/hads-run.html
Здравствуйте! В сентябре вышла на работу после 4 летнего перерыва. Сначала меня это не беспокило, т.к добираюсь с пересадками на общественном транспорте, т.е стало больше движения. Потом знакомые стали замечать моё похудение и у меня появился страх заболеть чём-то страшным и...
Здравствуйте. Ознакомилась с документами приложение к вопросу. Патологии говорящей откакомтто соматическом заболевании тут нет. У маммолога наблюдаетесь проходите лечение, гастроэнтерологу тоже,- но у кого нет гастрита,- сами понимаете… не говоря о хеликобактере, которого не так давно стали выявлять а ранее и не говорили о нем. Поэтому не переживайте . Вес 57 вполне подходящий для вашего роста. Это не недостаток. Что от вас требуется, заняться спортом, на гормональном фоне у вас снизится порог тревожности, только рекомендации мои индивидуальные тренировки в тренажерном зале. Далее психотерапия когнитивно-поведенческая, по работе над ипохондрией, являющейся следствием ваших тревог.
Боязнь не уснуть. Что делать
14 ответовЗдравствуйте. У меня панический страх не заснуть. могу крутиться по 3-4 часа и не засыпать. Длиться это уже 2 месяца. Могу месяц спать нормально, потом дней 10 сон снова сбивается. Что можно предпринять? Может какие то лекарства успокоительные
День добрый ! Уточните, пожалуйста: что именно нарушено — засыпание или есть ночные пробуждения? Сколько времени уходит на засыпание? Есть ли страх не уснуть, тревожные мысли перед сном, телесная тревога (сердцебиение, напряжение)? Бывают ли периоды нормального сна и сколько длятся ухудшения? Есть ли дневной сон, сонливость или наоборот «на взводе»? Употребляете ли кофеин, никотин, алкоголь, гаджеты перед сном? Лежите ли долго, пытаясь уснуть, смотрите ли время, встаёте ли при отсутствии сна? Принимаете ли препараты для сна? Есть ли храп, остановки дыхания, неприятные ощущения в ногах ночью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Учусь в колледже, нужно было выбрать группу, куда собираются активисты, и я выбрала административный и волонтерство. После выбранного резко начали мысли лезть, отметила волонтерство, как будто я боюсь чего-то, боюсь неудачи, я очень неуверена в своём выборе. А при мыслях об...
Часто подобные ощущения вызваны гиперопекой со стороны родителей. Чтобы узнать наверняка обращайтесь на личный прием к психологу.
Боли в теле, боязнь смерти
3 ответаМне 24, учеба , нелюбимая, сильно выматывает . Другого счастья в жизни нет. После смерти родного человека я заболела . Сделала Фгдс -эрозии желудка. Перед тем как поставили диагноз , я очень переживала и не понимала почему болит желудок, начинала нервничать, читать в...
Ноотропы не рекомендую применять , так как они усиливают тревогу и ухудшают состояние. Если опасаетесь обращаться к врачу -психиатру , то для начала начните работу с психологом , в ходе сеансов станет понятно , нужна ли медикаментозная терапия.
Боязнь ребёнка сходить в туалет
12 ответовРебёнку 8 месяцев. В прикорм ввели кабачок, цветная капуста, брокколи, тыква, чернослив, яблоко, гречка. Цветная капуста крепит, убрали её. Даём воду и компот варю из яблок и чернослива. Чернослив послабляюще не действует.С вводом прикорма изменился стул. У ребёнка до 6...
Здравствуйте. Часто на фоне ввода прикорма может меняться стул, так как ферментативная система еще несформирована. Вы все верно сделали, что убрали прикорм который вызывает задержку стула, пока можно отменить на месяц. Если стул на выходе мягкий или жидкий это не считается запором. Формовка можно давать, до стойкой нормализации стула, он обладает накопительным действием, ждать пока ребёнок самостоятельно сходит в туалет, можно продолжить позу высиживания. Свечки используете только в крайнем случае, когда у ребенка есть беспокойство. Давайте жидкость из расчета 40 мл на ко массы тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боязнь острых предметов у подростка
5 ответовЗдравствуйте. Сыну 13 лет. Недавно признался, что есть страх относительно острых предметов. «А вдруг я могу навредить?» «А если я потеряю контроль?» «Почему мне вообще пришла такая мысль — значит, со мной что-то не так?» Страх ножей, острых предметов, навязчивые образы...
Здравствуйте! Судя по описанию можно предполагать не изолированную фобию острых предметов, а тревожное расстройство с навязчивыми мыслями или обсессивно-компульсивное расстройство. При этом оптимальной тактикой для первичной углубленной диагностики действительно считается обращение на очный прием сначала к врачу психиатру или врачу психотерапевту. По результатам диагностики может определяться дальнейшая тактика коррекции состояния. В таком возрасте обычно лучше всего работает когнитивно-поведенческая терапия с психологом/врачом-психотерапевтом. Дети хорошо ее осваивают и быстро выстраивают новые адаптивные стратегии мышления и поведения. Параллельно с психотерапией могут использоваться транквилизаторы коротким курсом - Атаракс, Тералиджен. При невозможности прохождения психотерапии/при ее недостаточной эффективности терапия уже может включать в себя антидепрессанты как препараты с лечебным эффектом. В отличие от транквилизаторов, которые снижают тревогу на время приема, антидепрессанты тревогу лечат. В детском возрасте могут применяться Золофт, Феварин. Со стороны семьи важно акцентировать внимание на том, что мысли не равны реальности. Можно попросить его изо всех сил представлять машину или какое-то животное в комнате и наблюдать за результатом, делая упор на то, что даже если мы чего-то желаем или боимся, это вовсе не говорит о том, что это сбудется.
Нервное состояние, боязнь больниц врачей
12 ответовЗдравствуйте В период, когда у моего ребенка лезли зубы и он болел, приходилось вызывать скорую и ставить укол что бы сбить температуру. С этих самых пор у ребенка началось странное поведение, прошло больше года, он до истерик боится врачей, даже вообще находится в больнице,...
Здравствуйте! Хочется вас успокоить , детки в 2 года многие до истерик боятся врачей, тк еще не совсем понимают смысла процедур . Процедуры некоторые болезненные и у ребёнка закрепляется естественный страх , отсюда все, что ведет себя непредсказуемо(собачка ) и врачи - вызывает у ребёнка страх и капризы. По поводу врачей: 1 выхода 2: время и постоянное проигрывание приемов в игре , чтение книг (их сейчас много), поиск врача, который будет мягко адаптировать к обследованиям. Да, кровь взять и поставить прививку не получится , здесь только через крик и после пожалеть и поддержать ребёнка , дать понять, что вы рядом. Не использовать : не больно , не бойся. Нельзя обманывать ребёнка , да, будет больно , я понимаю, это неприятно, но это нужно для здоровья, просить врачей тоже отвлекать ребёнка любым способом. И всегда заранее рассказываем, что ждёт ребёнка в больнице. Время и терпение обязательно дадут результаты ваших слов , игр!
Боязнь есть в общественных местах
20 ответовНе могу есть в общественных местах, боюсь что подавлюсь. Приходится есть мелкими кусочками и долго пережевывать и всë равно страх и тревожность при приеме. Обеденный перерыв для меня уже вызывает страх. Дома всë нормально.
Здравствуйте! Вы боитесь именно удушья, что вдруг подавитесь едой? Или в людных местах у вас тревога, и из-за этой тревоги нервничаете и боитесь подавиться в спешке? Вы тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Заранее прошу прощения за, возможно, наивный вопрос. Скажите, можно ли будучи абсолютно трезвым, бодрствующим, не заметить и не почувствовать, что цапнуло слегка какое-то животное? Просто три дня назад такая ситуация. Ехал в автобусе. Рядом стояла девушка с...
Здравствуйте. Риска нет, не переживайте