Боли в теле, боязнь смерти

Мне 24, учеба , нелюбимая, сильно выматывает . Другого счастья в жизни нет. После смерти родного человека я заболела . Сделала Фгдс -эрозии желудка. Перед тем как поставили диагноз , я очень переживала и не понимала почему болит желудок, начинала нервничать, читать в интернете , что это может быть. А , Там на все один ответ - рак . И пока не пошла на Фгдс , на протяжении 10 дней мучала тревога на счет рака . После этого появился страх смерти . Постоянно накручиваю себя , что болею тяжелой болезнью в виде рака и тд. Но не просто так, а только тогда когда что -то начнет болеть. Допустим болит в груди и есть уплотнение, буду думать что это рак , пока не схожу на узи. Там уже успокоят и скажут ,что все нормально отпустит. Но тревожное состояние продолжается пока не схожу к доктору. Т.е учащается сердцебиение, начинает дрожать тело , и онемеют руки. Бессонница сопровождается постоянными мыслями о том , что я болею. Потом опять начнутся боли и все снова повторяется. Т.е я себя накручиваю, и тревога берет вверх. Но теперь это не рак , а допустим бурная серьезная болезнь. И все это начинается с симптомов , например болит кишечник , а может это СБР, либо может ли быть у меня панкреатит и тому подобное . Постоянные спазмы в мышцах спины и шеи при тревоге. Такое ощущение, что мой мозг пытается все контролировать. Мне нужно обязательно сдать анализы, чтоб успокоиться. При чем я исхожу из того что если не Дай Бог что-то такое есть , лучше сразу узнать и начать лечить, чем запустить и умереть. Я устала бороться с мозгом. Что посоветуете? И да, сильная нехватка магния и витаминов группы В6. Пью уже на протяжении 2-х месяцев магний В6 по 300 мл.