Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день) 10 октября испытала сильнейший стресс, плакала, было больно и страшно, стало скакать давление до 170/10 при моем 110/70. Принимала симптоматически капотен-фенозепам по 0,5 ( эту схему мне рекомендовал врач кардиолог после инсульта в 2022 году.). Дальше пришлось...
Здравствуйте, гапабентин сразу действует, у него хороший противотревожный эффект, обычно только пара дней требуется для подбора дозировки; капотен при повышении давления; фенозепам можно 3-4раза в день, если сильно плохое самочувствие , если терпимо, то постараться его не приримать, что бы была возможность дозу гапабентина подобрать; Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг», « поговорим о панических атаках»Д.Карбоннел( рабочая тетрадь)-- выберите для себя что-то подходящее. Что бы полностью долечиться и что бы состояние больше не возвращалось после отмены мед терапии поищите хорошего психотерапевта для работы по методике кпт.
Стресс, тонус и укорочение шм
7 ответовЗдравствуйте! сейчас у меня 21 неделя беременности. Первая беременность, 28 лет. Неделю назад был второй скрининг, узист очень насторожила тем что шейка матки стало 32 мм. На первом скрининге шейка матки было 35 мм. А так в целом никаких жалоб нет, беременность протекает...
Здравствуйте. Кратковременный испуг или стресс никак не повлияет на укорочение шейки. Он может привести к гипертонусу матки на короткое время, не более того. Доза утрожестана достаточна. Все будет благополучно
Ээг дневного сна
19 ответовДобрый день помогите пожалуйста расшифровать ЭЭГ , ребенку 1,8 есть задержка речи , она в принципе не говорит , есть звукоподражания говорит мама , и очень много слогов но они не обращенные . Меня очень напугала эта формулировка Дважды в N2-N3 стадии сна регистрировались...
Через 6. Если покажет острую волну ничего страшного, главное чтобы их не было зафиксировано больше, то есть важно исключить что это признаки эпи активности. Но если отталкиваться от этого ээг, по нему нет эпи активности, то есть можно отнести к варианту нормы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна. Мышечные подергивания
7 ответовЗдравствуйте ! Последние 2 года наблюдается проблема с реакцией организма на алкоголь. После приема во время сна у меня случаются подергивания конечностей, которые НЕ дают погрузиться в сон, тахикардия, сухость во рту, хочется пить, морозит. Время от времени все ок, но чаще...
Здравствуйте! Алкоголь усиливает тревожность , поэтому случаются приступы панической атаки , сложности со сном, подергивания и тд. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Редко бывает, что на сон влияет нехватка железа, проблемы с щитовидной железой, дефицит магния. Обязательно нужна консультация врача психотерапевта для исключения тревожно - депрессивного расстройства. (Оно лечится в первую очередь психотерапией КПТ , доп - антидепрессант СИОЗС длительно). Так же обязательно важно соблюдать гигиену сна , перед сном выполнять АТ по Шульцу. Если не получается уснуть , не лежать в кровати , чтобы не формировалась ассоциация кровать =страх не уснуть. Встаньте и 15 минут займитесь монотонной деятельностью. Ванна с магниевой солью перед сном.
Паралич ног после сна
18 ответовДобрый вечер, беспокоит странный синдром. После сна, отнимаются ноги, не часто. Не чувствую вообще. Минут 5 жду пока отойдёт и начинает приживать кровь и колоть. Скажите с чем это может быть связано. УЗИ нижних конечностей, варикоз небольшой. Кровь в идеале.
Здравствуйте. Боли в спине беспокоят?
Нарушения сна у подростка
15 ответовЗдравствуйте! Подросток, 14 лет, с начала учебного года появилось нарушения сна. Умственные нагрузки в школе, ежедневные тренировки и выполнение домашнего задания. Стал плохо засыпать и постоянно просыпаться ночью. Порекомендуйте, пожалуйста, какую форму и фирму магния...
Здравствуйте, вообще перед приемом магния лучше подтвердить его лабораторный дефицит. Касаемо вопроса мне нравится магний который в ампулах (специально для детей)такой же магний есть и в таблетках. Касаемо жалоб если есть желание можно пройти тестирование HADS. Еще можно попробовать делать магниевые ванны перед сном.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подготовка к стресс эхокг сердца
4 ответаДоброе утро, назначено обследование-проведение стресс эхокг сердца. Перед процедурой необходимо временно исключить прием ряда препаратов. Я принимаю в 8.00 утра 1) Бисопролол 10 мг 2) Юперио (Валсартан + Сакубитрил) 50 г 3) Спиронолактон 25 мг 4) Сорбифер Дурулес , далее в...
Если нет возможности перенести исследование, что было бы предпочтительней, то остается этот вариант
Добрый день. Ребенку через десять дней шесть месяцев, последние две недели стала замечать, что во время сна сильно сопит, как будто в носу что то есть, но дышать может, так как она во время сна соску во рту оставляет. Я и морской водой специальной промывала, но результата...
Здравствуйте, профилактируйтесь гриппфероном, Альбуцид в нос 5дней.
Здравствуйте меня беспоит голова хочу обследоваться на мрт , и еще искривление позвоночника, может еще меня беспоит грудная клетка, суставы и нарушение сна, головокружение, дипрессия , аппатия , давление, стресс, нервная систима,
Здравствуйте пройдите мрт головы и шейного отдела позвоночника, можно посмотреть сосуды шеи.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сбился график сна у ребенка
9 ответов2 недели назад ( при простуде) сбился график сна у ребенка ( 2 года), раньше проблем со сном не было спала 12 часов ночью и 2 ч днем. Но теперь начались проблемы с ночным укладыванием: в 22 или23 укладываю , она дремлет 30 мин и потом начинает скакать по кровати до 2 ч ночи. ...
Здравствуйте, в первую очередь необходимо наладить режим, подъём должен быть ранним, не в 10-11, а в 7-8, сон в обед а промежутке от 12 до 3х часов дня. Тогда думаю всё придет в норму.