Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога после переезда
1 ответДобрый день. Месяц назад переехала за мужем обратно в родной город из Санкт-Петербурга, переезд дался тяжело, уезжать не хотелось. Но мужу лучше в родном городе. Согласилась. Теперь фоном всегда присутствует тревога, что меня могут тут оставить, не оценить того, что я...
Здравствуйте. Переезд - всегда стресс. Это нормально. Пока вы не за гнездились на новом месте, не были на новой работой и отсюда наш мозг генерирует много идей и сценариев. Остановить это можно осознав , что это всего лишь мысли , не более. Мы не можем узнать будущее или вернуться в прошлое. Мы живем сейчас и поэтому решаем проблемы по мере их поступления. В качестве облегчения можно вести дневник тревожных мыслей. Почитать Р.Лихи «свобода от тревоги». Там многое поведений для снижения таких мыслей.
Тревога плохая память
1 ответЗдравствуйте я с такой проблемой у меня тревога рассеяность короткая память тяжело в работе ну и мысли кто как подумает медленно соображаю тяжело в общении с людьми тяжело принимать решения
Доброе утро Тревога наступает от того, что вы много обдумываете, что и как случится. Пробуйте отпускать свои мысли. Это тратит ваши силы, энергию. Попробуйте медитацию, глубокое дыхание или йогу. Эти практики могут помочь снизить уровень тревоги и улучшить концентрацию. Регулярный распорядок дня может помочь вам организовать свои мысли и действия. Попробуйте выделять время для работы, отдыха и занятий, которые приносят вам удовольствие. Проводите время с людьми, которым вы доверяете. Открытое общение может помочь вам почувствовать себя лучше и получить поддержку. Используйте блокнот или приложение на телефоне для записи задач, идей и важных моментов. Это поможет вам не забывать о них и снизит уровень тревоги.
4 месяца назад тревога усилилась, я постоянно начал прокручивать все, что было в прошлом, но не до такой степени.Я не могу сосредоточиться, постоянно испытываю усталось, тревогу и не желание общаться.
Здравствуйте. Обращались ли вы к врачу? Принимаете ли препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога и ипохондрик
5 ответовДобрый день. Я тревожница и ипохондрик. Мне 26 лет. В 15 лет начались ПА. Вылечила таблетками. Через время они не вернулись, но пришла другая форма страха: страх за свою жизнь и постоянная тревога. Как будто всё везде нужно контролировать и много себе запрещаю, в случае мало...
Здравствуйте , из немедикаментозного лечения можно рассмотреть когнитивно-поведенческую терапию , это доказанный и эффективный метод лечения тревожных расстройств. Однако выйти в долгосрочную ремиссию можно при поддержке препаратов . Вы верно заметили , что это группа антидепрессантов. Попробуйте сначала работу с психотерапевтом , если эффекта будет недостаточно тогда обратитесь с фарм.терапии. Для лечения тревожных расстройств принимают антидепрессанты группы СИОЗС , в вашем случае предпочтителен Сертралин , так как планируете беременность . Его можно принимать и во время , потому как считается самым безопасным
Добрый день! Несколько лет мучаюсь с тревогой сильной, бывают такие приступы мучают сильные, всю тресет. Кроме этого на протяжении многих лет еще сильная астения, бывает голова не соображает, до подушки только и ничего не надо больше. Вот день астения, день тревога. Работаю...
Наталья, здравствуйте! Врач Вам назначил лечение, давайте начнём его принимать. Ему виднее, он Вас видел очно. К атараксу можно возвращаться, да. Он зависимости не вызывает. Если более 3 мес принимаете, то надо просто сдать ЭКГ, общий анализ мочи и крови, б\х крови стандартную (АЛС, АСТ..).
Здравствуйте, муж долгое время принимал амитриптилин (почти закончил прием) Сейчас переходит не Дулоксетин, появилась тревога, что можно принимать? Принимает по назначению из за хронической боли, были две операции по замене ТЗС после ковид. Корвалол можно? Феназепам иногда...
Здравствуйте! Тревога при переходе явление в целом вполне адекватное (связано с разворачиванием действующего вещества) и можно феназепамом спасаться курсом 10-14 дней, но думаю, что мягче и лучше будет использовать тот же атаракс,грандаксин или стрезам. Постепенно дулоксетин развернется (в течение примерн месяца) и останетесь на монотерапии дулоксенты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фемостон и невроз
26 ответовДобрый день! Прошу помочь разобраться в ситуации. Мне 55лет, климакс. Назначен фемостон конти, принимаю 4 мес. Все анализы и исследования включая щит.железу, в норме. На третьей пачке фемостона начались неврологические проявления:нарушение сна, тревога, вздрагивания перед...
Боюсь , что на таблетированные формы у вас могут остаться нежелательные побочные эффекты. Хотя анжелик вполне можете попробовать. Только начните с Анжелик (не мини) , вам ещё необходим 1 мг эстрадиола для купирования симптомов. Утрожестан в таком случае не нужен , в Анжелике оба необходимых гормона есть .
Тревога паника
2 ответаЧ недавних пор началась тревога. Постоянно внутри все волнуется. От этого апатия, нет сил, страх выйти на улицу. Учащенное сердцебиение. Как в вакууме нахожусь. Из за этого расстройства кишечника, гастрит. Посоветовали пропить ignatia , arsenic, гельзениум, арсеник албум, и...
Здравствуйте.Это названия гомеопатических препаратов,только не надо принимать все сразу же.Начните принимать аконит 6с по 5 крупинок через день чередуя с гельземиумом тоже 6с по 5 крупинок через день,препараты надо принимать натощак или через 2 часа после еды,исключить при этом алкоголь,чай с мятой,желательно также и кофе(за счет этих продуктов происходит нейтрализация препаратов)
Ранний климакс
1 ответЗдравствуйте!!!Мне в августе исполнилось 34 года. По Анамнезу: месячные начались в 16. и то после операции эндоскопом на яичниках убирали врожденные кисты,была резекция правого яичника, в 2011 удаление левого яичника и левой трубы, была эндометриоидная и киста и прижигали...
Елизавета, добрый вечер! Ваши опасения могут оправдаться, к сожалению. Учитывая ваш анамнез, риск ранней менопаузы очень велик! В первую очередь нужно сдать гормоны, ФСГ, эстрадиол, ЛГ. Если есть возможность прикрепить анализы, будет замечательно! Даже если уровень ФСГ начнёт повышаться и будет не более цифры 25, беременность возможна. Главное ваше желание, и терпение.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гепатит С и тревога
15 ответовЗдравствуйте, у меня обнаружили гепатит С, начала лечение, лечусь уже 1,5 месяца примерно и сильная тревога (иногда панические атаки) мой врач инфекционист говорит что прием антидепрессантов нельзя сочетать с лечением от гепатита ( От гепатита С лечусь Совальди+ даклавизар)...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, специалист в области инфекции и гепатологии. В подобной ситуации можно сказать, что значимых взаимодействий не обнаружено Совместный прием препаратов возможен