Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Я беременна, на последнем месяце. Нахожусь в браке, с мужем в отношениях всё хорошо. Несколько месяцев назад, спустя долгие обсуждения, выбрали имя для ребёнка. Но последний месяц задумываюсь и понимаю, что не хочу называть сына этим именем. Муж иногда называет...
Дело в том, кто произносит это имя. Вы от мужа и своё имя не воспринимаете. А по сути это Ваше имя. Но Вы от него больше воспринимаете другое обращение. А от другого человека, возможно и будете воспринимать своё имя. Вы слышите со стороны от мужа как он произносит имя ребёнка и Вам это не нравится. Послушайте от других людей, запишите на аудио как Вы произносите своё имя и имя ребёнка. Только здесь нужно очень осторожно подходить к прослушиванию аудио, возможно Вам может не понравится со стороны собственный голос. Послушайте как Вы произносите другие имена. После проведения такого эксперимента Вы по другому отнесётесь к выбранному имени или всё же это поспособствует выбору другого имени для ребёнка.
Добрый день! Стало мучить онемение руки и колоть в сердце, оказалось пробелы с зажатыми мышцами. Сама замечаю как напрягаю плечи при стрессе. Вооьще человек я мнительный, впечатлительный, астеник. Много лет живу в стрессе, подавляю эмоции. Психосоматика это мое все. Невролог...
Здравствуйте ! Учитывая ваше сообщение с проблемами зажатия мышц, онемения рук и другими психосоматическими реакциями на стрессовые ситуации, вам необходимо как медикаментозное лечение, так и психологический анализ и подбор более адаптивных реакций на тревожное расстройство. Для мышечной релаксации можно воспользоваться техниками массажа.
Боюсь что меня разлюбят
2 ответаЯ не могу понять свои эмоции в отношениях. С молодым человеком я встречаюсь 3 года. Живем вместе. Много раз ссорились и расходились по его инициативе. Были моменты, когда он очень меня обижал. Я могла сутками лежать не вставая с кровати и рыдать. Потом он всегда возвращался,...
Спасибо за ваше обращение. Ваша ситуация понятна, и выражения неконтролируемых эмоций могут быть следствием стресса или прошлых переживаний. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам справиться с вашими эмоциями и научиться контролировать их: 1. Работа над самосознанием: Постарайтесь осознавать, когда вы начинаете испытывать негативные эмоции, и определите их причины. Понимание того, что вызывает вашу тревогу, поможет вам лучше контролировать свои реакции. 2. Разговор с партнером: Обсудите свои чувства и опасения с вашим молодым человеком. Разделение своих эмоций может улучшить понимание и поддержку между вами. 3. Техники расслабления: Научитесь практиковать методы расслабления, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и контролировать свои эмоции. 4. Психотерапия: Рассмотрите возможность обратиться к профессиональному психотерапевту, который поможет вам разобраться в своих чувствах и научиться справляться с ними. 5. Журнал эмоций: Записывайте свои чувства и эмоции каждый день. Это поможет вам понять свои эмоциональные закономерности и узнать, как контролировать свои реакции. 6. Улучшение самооценки: Работайте над укреплением вашего самоуважения и самооценки, чтобы быть уверенным в себе и своих отношениях. 7. Стратегии справления: Найдите здоровые способы справляться со своими эмоциями, такие как занятие спортом, творчество или социализация с друзьями. Помните, что процесс изменения и совершенствования себя может занять время, и требуется терпение и усилия с вашей стороны. Сотрудничество с вашим партнером и профессионалами в этом процессе может быть очень полезным для ваших отношений и вашего личного роста.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте не давно моя девушка переписывалась с парнем которому понравилась. Раньше она говорила что чувствует себя не удобно что с ним общалась, я ей сказал мол все хорошо я тебе доверяю. Сегодня ночью проснулся и вижу что она не спит и переписывается с ним, мне стало...
Здравствуйте! Ваши чувства нормальны- конечно неприятно, когда ты чувствуешь, что появляются сомнения в отношениях. Ваши переживаний пройдут в процессе налаживания этого вопроса со своей девушкой. То что она будет со своей стороны работать с психологом- прекрасно.Ей важны ваши отношения она хочет справиться с этим. Но уже появилось это недоверие внутри отношений- вы его чувствуете- теперь важно вместе с этим справиться. Поговорите с ней про это- что раз есть такие моменты между вами, есть то что ей не хватает в отношениях- дело уже двоих и решать будем вместе, давай поможем друг другу найти выход. Чаще делитесь мыслями. переживаниями. своими потребностями, делайте шаги навстречу и решайте эти вопросы. Разберите чего конкретно ей не хватает, каких шагов ждет она, Вы скажите что Вам сейчас так же важно- вы же любите друг друга. и это нормально развивать отношения, учиться делать друг другу приятно, создавать свою историю- тогда вместе вы с этим справитесь. Если самим не получается- предложите ей вместе обратиться к психологу- так и Вам будет спокойнее- вы вместе сможете проявить эмоции. понять как поддержать друг друга и не ранить в такой очень тонкой ситуации.
Почему я не хочу жить
11 ответовМне 20, на протяжении где-то 7 лет я испытываю апатию и острое нежелание жить. В последние 3-4 года это стало проявляться сильнее. Меня ничего не радует, мне сложно испытывать эмоции, понимать эмоции других людей. Мне кажется окружающие хотят навредить мне, я завидую другим...
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что наблюдается депрессивныйй эпизод тяжелой степени, для которого характерно резко сниженное настроение, апатия, неспособность получать удовольствие, сниженная работоспособность, физическая и социальная активность. Подобные состояния хорошо корректируются приемом антидепрессантов, лечение обычно начинают антидепрессантами из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина, например, Золофтом, Флуоксетином. При их неэффективности используют антидепрессанты из группы СИОЗСН - Велафаксин, Дулоксетин. Данная группа препаратов действует не только на серотонин, но и на норадреналин (Дулоксетин), а также на дофамин (Венлафаксин), чем обусловлен их более выраженный эффект в отношении апатии, снижения мотивации и других симптомов депрессии.
Что делать при синдроме дп?
21 ответЗдвствуйте! У меня два месяца назад был сильный приступ окр, связанный с некрофилией, тогда я не жил, а просто существовал, мир стерся, пропали эмоции, был страх. Сейчас, страх прошёл, но ощущение того, что я - не я остались. Такое чувство, что я просто нахожусь не в своём...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует тревожная симптоматика с навязчивостями. Данные синдромы могут свидетельствовать о различных психических заболеваниях- депрессии, шизофрении, шизотипическом расстройстве личности, неврозе с ОКР или просто о невротическом складе личности. Вам необходима очная консультация психиатра для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хотелось бы узнать, если необходимость в приеме згт. С лета 2024 частые менструации, примерно через две недели. Потом в октябре восстановился цикл в 26 дней. А в последний менструальный цикл задержка была в 2 недели. Последняя менструация 04.03.25 В целом ухудшение общего...
Здравствуйте! Судя по жалобам и результатам обследований, имеет место синдром преждевременного истощения яичников. Учитывая молодой возраст и жалобы, показана заместительная гормональная терапия, так как именно эстрогены даю эт защиту сердечно-сосудистой, костно-мышечной системам, улучшат качество жизни. Серьезных хронических заболеваний нет? Не курите? Инфарктов, инсультов у родственников в молодом возрасте не было? Также по аналогам низкий уровень ферритина, он минимум 45 должен быть, поэтому рекомендую принимать препарат железа, например, Ферретаб комп или Сорбифер дурулес по 1т 2р в день за 30 минут до еды два месяца, затем контроль ферритина крови
Прием Эглонила
1 ответЗдравствуйте. Принимал Эглонил 6 месяцев, " черт меня дернул " попробовать другие препараты. В итоге после 6 месяцев отмены он больше не помогает. Сидел я на 150 мг, но спал часто и не мог работать, поднял до 450 и чувствовал себя нормально, устроился на работу, появились...
А какие препараты вы применили? И какой эффект от эглогила пропал?
Вероятность заражения бешенством
2 ответаПривет. Моя собака была во дворе, и когда она зашла в дом, у нее был запах по всему телу. Потом он увидел меня и от радости лизнул мою руку зубом. Вот вот думаю, если бы собака ползала по мертвому животному и съела его, могло ли бешенство передаться мне? Тело как будто пахло...
Здравствуйте! Риск заряжения вирусом бешенства равен нулю, не переживайте! Вне организма млекопитающего вирусы теряют возможность вызывать заболевание. Через предметы заражение не происходит. Для заражения нужен именно укус.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
я незнаю что со мной. я эмоционально подавлена , чувство радости я не испытывала очень давно. Я могу испытать чувство тревоги или страх без всякой причины, меня начинает трясти просто так. Меня может довести до слез что угодно. мне тяжело успокоиться и состояние тревоги может...
Добрый день Алиса. Описанные вами симптомы очень похожи на депрессивные проявления. Возможно вы перенесли стрессовую ситуацию или переживания, которые накладывались друг на друга. В первую очередь, правильнее всего, обратиться к психотерапевту за очной консультацией, возможно будет достаточно психотерапии, чтобы научиться справляться со своим состоянием. А возможно понадобится лекарственная терапия в виде противотревожных средств или антидепрессантов.