Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Есть ли инсулинорезистентность
4 ответаЗдравствуйте. Вес 115. Рост 168. Сдавала анализы глюкозотолерантный тест с оценкой инсулинорезистентности по рекомендации репродуктолога. Глюкоза на тощак 5.7 ммоль/л (реф.знач <6.1; бер <5.1). Глюкоза через 1 час 7.21 ммоль/л (реф.знач бер <10.0). Глюкоза через 2...
Здравствуйте. Определять инсулин в крови - бессмысленное занятие, определять инсулин через 1 и 2 часа после нагрузки глюкозой - еще бессмысленнее.. Ваш ИМТ 40.7, что соответствует ожирению 3 степени. При таком ИМТ инсулин будет практически всегда повышен, это известно заранее, до сдачи анализа на инсулин. Нарушение углеводного обмена у вас нет. Питание по принципу "Гарвардская тарелка" + физическая нагрузка (например - 10.000 шагов в день) + при необходимости медикаментозная поддержка, например инъекционным препаратом - семаглутид = снижение веса и инсулина с индексом HOMA. Инсулин, индекс HOMA, индекс Caro в динамике смотреть не нужно.
Добрый день! Мне поставили диагноз метаболический синдром. Анализы все прикрепляю. Прописали 4 месяца уколы Семавик с 0.25 до 0.5 Я прочитала много негативных отзывов про данный препарат. Очень боюсь его начинать. Учитывая, что у меня слабый ЖКТ. Вопросы: 1) действительно ли...
Тогда тем более, у вас нет метаболического синдрома. Индекс массы тела у вас в норме. Если хотите снизить вес, то необходимо придерживаться диетических рекомендаций: Питание небольшими порциями 3-5 раз в день, исключить жареное, жирное, быстрые углеводы (конфеты, сладости, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; белый рис, батончики; мюсли; чипсы; снеки). Достаточное потребление жидкости. Фрукты 100-150 грамм в сутки в первой половине дня. Достаточная физическая нагрузка минимум 8000-10000 шагов в сутки. Достаточное потребление клетчатки- 400 грамм в день (в основном овощи, за исключением картофеля). Если понимаете, что не сможете держать диету, есть еще препараты сибутрамин и орлистат. Семавик вам точно не нужен.
Беременность 4 недели, то этого была одна биохимическая, одна замершая на 7 неделе и 1 неразвивающаяся. 31 год, вес 77 кг, рост 158 см. На УЗИ визуализируется плодное яйцо, эмбрион пока не виден. Врач, у которого была на УЗИ, напугала, что беременность может прерваться из-за...
Елена Добрый день! Инсулинорезистентность сама по себе не является причиной замершей беременности, поэтому переживать из-за этого показателя не нужно При беременности мы в первую очередь контролируем уровень глюкозы крови — сдаётся глюкоза натощак, а дальше по сроку проводится стандартный скрининг на гестационный сахарный диабет Если глюкоза натощак нормальная, никаких дополнительных мер только из-за повышенного инсулина обычно не требуется Сейчас у вас ещё совсем маленький срок — 4 недели, поэтому основное — подтвердить нормальное развитие беременности на контрольном УЗИ примерно через неделю Предыдущие неразвивающиеся беременности, конечно, являются поводом внимательнее наблюдать за беременностью, но они не означают, что сейчас обязательно повторится тот же сценарий. Пока причин для тревоги я не вижу 🌷
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бесплодие,спкя , инсулинорезистентность
16 ответовЗдравствуйте. Первичное бесплодие, планируем уже лет 5. Диагноз спкя, делали лапароскопию 3 года назад, убрали спайки и сделали дренаж яичников. Потом был перерыв в лечении, год назад возобновили. Принимаю летрозол с 3 по 7 дц, прогинова с 8 по 15 ду, утрожестан с 16 по 25...
Тогда нужно проконтролировать кисту И попробовать стимуляцию Обязательно скорректировать питание
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ, ОЖИРЕНИЕ, СПКЯ
29 ответовЗдравствуйте! Хочется услышать советы опытных врачей в сфере похудения при инсулинорезистентности и СПКЯ. Возраст 33 года, рост 163, вес 100, ожирение 2 степени. Обязателен ли спорт и с какого начать, что бы не навредить суставам. На правильном питании (дефицит, белковая) вес...
Здравствуйте-чем вы старше тем менее эффективна диета без физических нагрузок и чем больше вы скините тем больше организм начнет покушаться не на жировую а на мышечную ткань что со временем подавит жиросжигание-так что до определенного момента жиросжигание и без физических нагрузок но потом они необходимы....и минимум углеводов это сколько?если слишком сильно урезать углеводы снизится уровень лептина который при недостатке усилит инсулинорезистентность-с ней неплохо борется кокосовое масло(1-2 столовые ложки в день),далее чем больше у вас недостаток углеводов тем сильнее организм давит все обменные процессы что со временем вызовет упадок сил-так что хотя бы 2 раза в неделю организм должен получать приток углеводов например вы можете выбрать пару дней в которые добавите например 2 фрукта или пару кусков пиццы или еще что-нибудь вкусное....кроме того нет ничего более эффективного чем мышечные нагрузки(и я сейчас не про кардио) для повышения чувствительности к инсулину-то есть это те же упражнения в спортзале-активное плавание...приседания или сгибания с приведением ног к животу лежа(выбор от состояния суставов зависит).
Мне 49, рост 173, вес 95 Глюкоза 5.4 Гликозилированный гемоглобин 5.3 Инсулин 20.8 Ферритин 8.1 гипертония, постоянное чувство усталости Хочу снизить вес, но не понимаю как. Ежедневные прогулки по 2ч
Здравствуйте, при данных показателях вам нужна диета с исключение вредной пищи, мучного, сладкого- при диете инсулин можно снизить, консультация гематолога для назначения препаратов железа, так как ферритин резко снижен. Сдать ттг, т4 св , ат к тпо, узи щитовидной железы, вит д.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность и ЖКБ
8 ответовДобрый день! Через неделю предстоит плановая операция по удалению желчного в связи с ЖКБ, размер самого крупного камня - 1,6 см. Камни ее беспокоят, приступов нет. Но по результатам анализов выявлен очень высокий уровень инсулина и ферритина. Переживаю, как бы после удаления...
Здравствуйте. Удаление желчного пузыря никак не повлияет на инсулинорезистентность и метаболический синдром. Наоборот, Вы избавитесь от нарушения оттока желчи.
Ожирение и инсулинорезистентность
17 ответовЗдравствуйте.рост 172,вес109.5 лет принимала кокки(медиана),+2 года ВМС Мирена (д-з:миома матки),за эти 2 года поправилась на 10 кг,удалила ВМС и вес пошел вверх.С 85 кг до 109.Ем мало,в основном овощи и мясо.Пила Редуксин, похудела на 10 кг,перестала пить и опять набрала ....
Здравствуйте Метформин не показан вам, так как сахара в норме. Инсулин и индекс Хома он не снижает Лираглутид противопоказан при наличии панкреатита. Если боли у вас в проекции поджелудочной железы, то препарат принимать нельзя В таком случае останется только редуксин/голдлайн или орлистат Но на фоне препаратов и далее обязательно соблюдать диету и умеренные физические нагрузки Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки + дополнительно кардионагрузка - бег, велосипед, элипс) Кушать нужно 3-5 раз в день небольшими порциями, исключить перекусы. Тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Анализ на инсулинорезистентность
14 ответовРебёнку 9 лет, в феврале поставлен диагноз СД 1 типа. Получаем лечение инсклин: Туджео и Ринфаст. Сдали анализы 21.05.24 Гликизированный гемоглобин : 5.86 Инсулин 39.6 Индекс HOMA 12,1 Глюкоза 6,9 Понимаю, что все нормы превышены и не знаю как правельно оценить анализы. Что...
Да, можно перенести на вечер, можно утром сделать 4 единицы и в 21:00 сделать 4 единицы, а со следующего дня начать делать по 8 единиц в 21:00, если на утро будет повышение сахара, то по одной единичке добавь, но не раньше чем в три дня. Можно так сделать пока, без изменения коэффициента
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность как лечить
5 ответовЗдала анализы у меня низкое железо и инсулинаризистентность как лечить что принимать вес растет на глазах
Добрый день. Я врач гастроэнтеролог, нутрициолог сервиса . По данным анализов имеется низкий показатель ферритина, Говорит о наличии скрытого дефицита железа. В подобных ситуациях необходимо выяснить причины дефицита железа, для этого рекомендуется консультация гинеколога, ЭГДС с определением инфекции хеликобактер, кал на скрытую кровь, узи органов брюшной полости. Для восполнения депо железа обычно рекомендуют диету, богатую железом, препараты железа –тардиферон или ферретаб комп 1 капсула 1 раз в день- до 2-3 месяцев . Что касается инсулинорезистентности, то хотелось бы уточнить некоторые детали- скажите пожалуйста ваш рост, вес ? Сколько раз в неделю у вас имеются физические нагрузки, спорт ?