Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Велаксин и катэна совместимость
11 ответовУ меня диагноз дорсопатия, грыжи и протрузии пояснично крестцового отдела позвоночника., остеохондроз, диабет 2 типа после ковида. Врач назначил лечение велаксин и габапентин. Пью лекарства уже месяц , никакого эффекта нет. Также спазм в крестце из -за стеноза и боль отдает в...
Здравствуйте! Какая дозировка велаксина и габапентина? Рабочие дозировки велаксина от 150мг в сутки, габапентина - 900-1800 мг в сутки. При хронической боли действительно чаще используется дулоксетин, но в целом и венлафаксин дает хороший результат
Здравствуйте, уже 3 месяца меня беспокоят боли по ночам именно. Просыпаюсь постоянно с чувством тяжести и боли как при менструации, и из-за этого как будто давит на мочевой пузырь из-за чего часто хожу в туалет. Причём ложась на левой бок,сначала легко,а потом опять что-то...
Здравствуйте. УЗИ органов малого таза проходили на 5-7 день менструального цикла?
Резкий упадок сил в течение дня
12 ответовПоследние 3 дня чувствую резкий упадок сил длящийся несколько часов. Ходить, стоять, сидеть, не могу - чувство такое будто упаду в обморок, если не лягу. Симптомы: слабость, сонливость, отсутствие аппетита одновременно с чувством голода, «ватная» голова, рассеянное зрение...
Здравствуйте. Стоит сдать анализ крови на ттг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Воспаление ( цистит?)
6 ответовДобрый день. Ранее писала по воспалению , пришел дополнительно посев мочи.. по этому - Изначально была молочница 3 дня ( пропила флюкостат) на 4 день стали Беспокоить вечером частые походы в туалет, с чувством давления внизу. Сдала анализ мочи и кровь( частично готова)...
Доброго времени суток. Фурамаг менять нет необходимости, он эффективен по посеву. Дополнительно Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 3 недели. Цисталис Д плюс 1 пакетик в день 3 недели. Капсулы Лактожиналь во влагалище на ночь 2 недели. Диета с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов и половой покой!
Как работает тревога ?
27 ответовСкажите пожалуйста нормальное ли это телесное состояние при тревоге и стрессе ? Поругалась с мужем , сильно , нервничаю где то в себе , телесно очень проявляется чувством сильного напряжения , прям чувствую как мышцы сжаты , в груди особенно . Тремор тела как будто , в...
Анастасия,добрый день! Да, вы правы- всегда эмоции(а при ссоре они точно яркиеи разные)- это энергия. которая ждет выхода- и если мы не выпускаем их - они проявляются в теле. Как ранее с этим справлялись? Сейчас в таких ситуациях- сразу старайтесь сделать что то физическое- тем более что чувствуете напряжение мышц- очень хорошо работает прогулка в активном темпе, можно любые упражнения- физические махи руками. отжимания, все что Вам будет помогать выпустить напряжение и расслабить мышцы. естественно дыхательные техники (квадрат, дыхание животом- все что знаете можно пробовать). Можете представить так же- где это конкретно в теле, на что похоже, какой формы. плотности, цвета- по ощущениям и попробуйте сконцентрировать все внимание на этом- потом прямо поработайте с этим "зажимом"- меняйте визуализацию- свет на теплый и приятный Вам, размеры- понаблюдайте и поэкспериментируйте и потом можно представить чем то светлым и приятным. которое растекается по телу или легким шариком который улетает вообще из тела в верх...Как будет работать подсознание не сопротивляйтесь- это поможет убрать напряжение. Но в целом- это работать с причиной- не держите в себе переживания и делитесь с мужем тем. что вас волнует, сразу при малейшем напряжении внутри- отмечайте это и спрашивайте себя- что со мной, чего хочу, как могу это сделать? так как вы скорее всего очень долго все копите и потом это идет в такой комплекс эмоций и зажимы в теле. Посмотрите практики КПТ методик - можно в Р.Лихи "Свобода от тревоги".Д.Бернс"Терапия беспокойства"
Тяжесть в правом подреберье
11 ответовЗдравствуйте, в последнее время просыпаюсь с чувством тяжести в правом подреберье, мутит. Стул нормальный, один раз утром, оформленный. После опорожнения немного легче, но возникает чувство жжения в обл. пупка. Аппетит норм. По УЗИ дискенезия жвп. ФГС гастртит и врач сказал,...
Здравствуйте, Оксана, судя по описанию диспепсия. Можете прикрепить результаты анализов и обследований. Рекомендую Омез дср по 1капс 1рс за 30мин до еды 14 дней Дюспаталин 200 мг по 1 таб 2рд 14 дн Горечь во рту присутствует?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нехватка воздуха и паника
14 ответовЗдравствуйте,помогите разобраться. Меня в последнюю пару недель стали беспокоить очень неприятные симптомы . Начинается с болей в висках ,дальше жжение в груди ,головокружение и одышка,добавляется еще и диарея . Все это начинается после волнения ,даже казалось бы...
Здравствуйте! Вы описываете клиническую картину панического расстройства. Лечением занимается психиатр и психотерапевт, один лечит медикаментозно, второй с помощью психотерапевтических техник. С целью купирования симптоматики и профилактики рецидива назначается курсовой прием антидепрессантов (препараты первого выбора - сертралин, эсциталопрам, флувоксамин и тд) под прикрытием противотревожной терапии (атаракс, грандаксин, тералиджен, феназепам, алпрозолам и т.д.). Противотревожная терапия симптоматическая, назначается только на первом этапе терапии. Также в лечении эффективна когнитивно-поведенческая терапия, метод с доказанной эффективностью. На сессиях психотерапевт даст информацию в доступной форме о тревоге как физиологической реакции организма на стресс; поможет изменить ваши убеждения с помощью распознования ошибок мышления, которые поддерживают ваше состояние тревоги, в процессе работы вы будете определять их сами и давать рациональную им оценку, изменяя свое поведение на более адаптивное; обучит практикам релаксации и дыхательным техникам; поможет выявить избегающее поведение и справиться с ним с помощью экспозиции. В процессе терапии как правило раскрываются более глубинные проблемы, являющиеся истоками расстройства, которые также прорабатываются. Обратитесь за помощью, все обязательно нормализуется.
ВИЧ в общественном туалете
26 ответовЗдравствуйте. В одной из раковин , в общественном туалете были капли крови. Как я понял человек высмаркивался и капли крови разбрызгал. Я специально пошел мыть руки в другую раковину, визуально она была чистой. Но расстояние одной раковины от другой, меньше метра. И как мне...
Здравствуйте. Понимаю, что подобная ситуация может вызвать сильное беспокойство — особенно когда речь идёт о контакте с кровью и возможных инфекциях. Но в описанных обстоятельствах риск заражения ВИЧ отсутствует. Дело в том, что вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) крайне нестабилен во внешней среде. Он быстро разрушается под воздействием воздуха, света и обычных условий окружающей среды. Даже если в каплях крови действительно был ВИЧ, вне организма вирус становится неактивным практически сразу после высыхания. Для заражения необходим непосредственный контакт достаточного количества свежей инфицированной крови с кровотоком другого человека — например, через укол иглой, медицинские манипуляции, переливание крови или незащищённые сексуальные контакты. Простое присутствие рядом с загрязнённой поверхностью, а также контакт неповреждённой кожи с предметами, на которые могла попасть кровь, не представляет опасности. Даже если на смесителе остались микроскопические следы крови, а человек просто коснулся его рукой, а затем помыл руки водой с мылом, вирус бы не смог проникнуть в организм. Кожа является надёжным барьером. Тревожное состояние после таких ситуаций — распространённая реакция, особенно если человек склонен к беспокойству за здоровье. Однако в данном случае можно спокойно себя уверить: медицинские данные и мировая практика однозначно подтверждают, что подобные бытовые ситуации не приводят к заражению ВИЧ.
Шум в ушах
6 ответовДобрый день 1 февраля проснулась с чувством, что немного заложило уши, к обеду в одном ухе зазвенело. обратилась к лор врачу, сделала аудиограмму, все в норме. Рекомендовали обратиться к неврологу. Сейчас из симптомов небольшая заложенность сохраняется, звон в одном ухе,...
Здравствуйте! Какое давление, пульс у Вас? МРТ головного мозга, УЗИ сосудов шеи не выполняли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема со сном
11 ответовЗасыпаю нормально. Но через 20-30 минут резко просыпаюсь с чувством тревоги. Начала бояться наступления времени отхода ко сну, до панических атак доходит что вообще потом уснуть не могу. Сходила к кардиологу- ЭКГ норм, холтер - экстрасистола 7118, назначили беталок Хок...
Если принимаем грандаксин , то тогда не нужен стрезам