Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в поясничом отделе
8 ответовНа протяжении нескольких лет беспокоят боли в поясничном отделе. Боли появляются после длительного лежания на спине, животе или после сидения за компьютером. При активности (ходьба и спорт) боли проходят. Сделал МРТ, и хотелось бы получить рекомендации по лечению.
Михаил, здравствуйте! По данным МРТ описаны возрастные изменения - протрузии — это выбухания межпозвонковых дисков, являются естественным процессом при поямохождении, а значит рано или поздно проявляются у каждого человек - спондилоз — дегенеративные (возрастные изменения) тел позвонков - спондилоартроз — дегенеративные (возрастные изменения) мелких суставов позвонков - гемангиома — доброкачественное образование в теле позвонка, представляющее собой небольшой сосудистый клубок. У Вас маленького размера, в лечении не нуждается. Можете сделать КТ через год чтобы посмотреть в динамике. - переходный люмбо-сакральный позвонок — Ваша врожденная анатомическая особенность, дополнительный позвонок, с этим ничего делать не нужно - сколиотическая деформация — искривление позвоночника, врожденное или приобретение из-за сидячей работы/недостаточной двигательной активности Судя по Вашему рассказу, речь идет о хроническом болевом синдроме. Это боль, длящаяся более 3-х месяцев. На данный момент объективного субстрата боли нет, но у Вашего организма ослабли противоболевые системы, и он интерпретирует любые внешние и внутренние стимулы как болевые. В Вашем случае обычно рекомендуются антидепрессанты из группы СИОЗСН, например, венлафаксин/дулоксетин, реже — амитриптилин. А также когнитивно-поведенческая терапия. Помимо этого обязательна ежедневная посильная двигательная активность. Начните с малого, просто с ходьбы. Легкая ЛФК на растяжение, не должна вызывать боли. Пилатес, йога. Для ментального состояния также подойдут техники mindfulness.
В середине декабря начались боли в поясничном отделе. Сделала мрт. В описании в заключении: остеохондроз позвоночника, спондилоартроз. Протрузии дисков L1-L5 с воздействием на L4,5 корешки в боковых карманах. Сколиоз 1 ст. Знакомый врач посмотрев мрт диск сказал, что видит...
По поводу массажа: непосредственно вызвать грыжу lpg не должен был, все таки там избегают сам позвоночный столб, а работают с мышцами. Но если Вы делали процедуру на фоне болевого синдрома, усилить боль в спине массаж мог. Посмотрела снимки. Критичных грыж нет. Выбухание диска L4-L5 небольшое, грыжа маленькая. Ходьба это все-таки отдельный вид нагрузки на позвоночник. Дома вы чередуете домашние занятия (наклоны, выпрямления позвоночника) и отдых (горизонтальное, сидячее положение). Во время ходьбы от осевой нагрузки выбухание диска немного увеличивается и поддавливает нервный корешок к позвоночному суставу, как раз на уровне левого сустава грыжа L4-L5 в основном и выбухает. Но всё это некритичные изменения и симптомы, пройдет обострение, грыжа уменьшится и эти симптомы уйдут. Сейчас можно выполнять легкую и аккуратную растяжку на позвоночник лежа, чтобы немного отдалить грыжу от нервного корешка (если боль в спине будет усиливаться - пока прекратить). Можно бассейн, если также не будет усиления боли в спине. Сейчас Вы можете на улице при ходьбе использовать корсет. Также важно придерживаться охранительного режима (писала выше), чтобы не спровоцировать увеличение грыжи диска. После обострения подключить спорт, физические упражнения в полной мере (йога, пилатес, растяжка).
Боль в поясничном отделе
5 ответовДобрый день! В поясничном отделе появилась давящая боль, постоянная, невозможно разогнуть спину в прямое положение, становится больно. На МРТ заключение : Дистрофические изменения пояснично-крестцового отдела позвоночника первой - второй степени. Спондилоартроз. Центральные...
Здравствуйте! Протрузии не дают боли, т к не сдавливают нервные корешки, а в межпозвоночном диске нет нервных окончаний. Вероятнее это мышечно-тонический синдром. Боли связаны с долгой статической или чрезмерной физической нагрузкой на мышцы спины. На гв можно нурофен 400мг 3р в день или парацетамол 500мг 2р в день 3-5 дней. Либо диклофенак 3.0 внутримышечно 3-5 дней. Все препараты на совместимость с грудным вскармливанием вы можете проверять на сайте E-lactancia.org При стихании острого периода добавить лфк или плавание для укрепления мышц спины. Это единственная профилактика болей в спине. Также можно лёгкий массаж, УВТ
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в поясничном и грудном отделе.
6 ответовБоль в поясничном отделе отдающая в левую ногу и ягодицу,боль в грудном отделе там протрузия в пояснице грыжи так же болят колени и кисти рук но не постоянно.мрт и анализы прилагаю.
Здравствуйте! По описанию приложенных МРТ есть признаки,характерные как для неврологической прооблемы ( грыжи,протрузии),которые могут быть причиной болевого синдрома. Так как описаны сужения межпозвонковых отверстий,в которых проходят нервные корешки. Так же описаны признаки двустороннего сакроилиита ( воспаления в крестцово-подвздошных сочленениях),которые могут быть признаком спондилоартрита,заболевания,лечением которого занимаются уже ревматологи. Прежде всего необходимо исключать именно его. Давайте разбираться 1. Боль в пояснице при движениях,если например сделать легкую разминку,зарядку -усиливается или наоборот легче? 2. Ночью в покое есть боль? Хочется встать и походить? 3. Суставы припухают? Коленные и кисти рук -болят в покое? Или при движении? 4. Скованность есть в позвоночнике утром? В суставах? 5. Нет ли псориаза у вас или у ваших близких кровных родных? 6. Нет ли проблем с кишечником? Боли в животе,диареи? Крови в кале не замечали? 7. Не было ли болей,резей при мочеиспускании,выделений из половых путей? 8. Вес и рост какие? Есть ли физические нагрузки в жизни? Например,подъем тяжестей? Спортивные нагрузки?
Острая боль в поясничном отделе.
10 ответовБоли на протяжении 2-3 недель в поясничном отделе, и чуть выше. Боль сильно выражена. Ухудшается при ходьбе и длительном однотипном положении. (Лежа, сидя) при ходьбе иногда боль простреливает. По ощущениям будто нож вставили в мышцы вдоль позвоночника. Использовала мазь...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанные протрузии не сдавливают нервные корешки и боли не вызывают. Если будут сдавливать , боль будет по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Боли в поясничном отделе и ноге
27 ответовЗдравствуйте, перенес 2 операции на поясничном отделе позвоночника, первая была обычная дискэктомия по поводу грыжи л4 л5, а вторая со стабилизацией пдс (тпф) из за рецедива грыжи и листеза (л4 л5), прошло 2 месяца после последней операции и появились сильные боли чуть правее...
Здравствуйте. Слишком мало. Информации, чтобы понять в чем причина. Если только через 2 месяца такие проблемы, мог быть рецидив грыжи, либо могла возникнуть на другом уровне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в поясничном отделе
2 ответаОбратилась к неврологу с тем, что когда нервничаю появляется резкая боль в поясничном отделе. Думала возможно это последствия эпидуральной анестезии, после 3х кесарево сечений. Невролог направила на МРТ. Какие мои дальнейшие действия? Диагноз который по итогам МРТ лечится или...
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ничего пока оперировать не нужно. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Я, когда мне про это говорили наши нейрохирурги 9 лет назад, смеялся и не верил. А когда скрутило, что не мог ходить, пошел на ЛФК. И до сих пор каждый день делаю этот комплекс в домашних условиях. Болей нет вообще. Никакие лекарства и корсеты не помогут. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то я могу выслать ссылку на видео этих упражнений. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Образование в поясничном отделе
8 ответовПоявилось образование в поясничном отделе , в районе кобчика справа , размером приблизительно 5 на 3 . Образование плотное не подвижное . Болезненно при пальпации , при перемене положения пульсирующая тупая боль , отдаёт в поясницу и ногу . Что это может быть ? По узи под...
Здравствуйте. На узи, скорее всего, пилонидальная киста - киста копчика. Это нужно оперировать. Посетите хирурга очно, это будет самым правильным
Боль в поясничном отделе
6 ответовЖенщина 82 года, жалуется на сильную боль в поясничном отделе (особенно при наклонах, или если нужно встать из положения сидя) Терапия 5 дней внутримышечно дикдофенак боль не снизила, заменена на Мелоксикам внутримышечно - не помогло. Проведен рентген поясничного отдела,...
Здравтвуйте! рентиген в данном случае не особо показательный метод, стоит делать МРТ поясничного отдела. Если нет эффекта от лечения, то можно сделать уколы с дексаметазоном по 8 мг в/м 3 дня потом по 4 мг в/м еще 3 дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствйте. У меня межпозвонковые грыжи в поясничном ( и не только) отделе. Невролог в поликлинике назначил габапентин 1х2 в день 60 дней, терали 1х1 30 дней и амитриплитин 1\4 табл. наночь 25 дней. Принимаю уже 5 дней - ноль эффекта. Врач гоорит - это накопительно...
Можно добавить нимесил 1 пор 2р в день 10 дней