В начале февраля у меня умер дедушка, я четыре дня очень сильно плакала, плохо спала. Неделю. Была зажатость плеч и шеи. Помог массаж.
После этого, через пару дней я впервые в жизни почувствовала изжогу (8 февраля). Она длилась неделю. Не зависит от того, что я...

Здравствуйте.
да описанная картина характерна для гэрб.
это проблема может поячвляться на фоне стресса, тк он приводит к нарушению моторики.
желчегонные не помогут при этой проблеме.
также не поможет и панкреатин.
есть ли кислота или горечь?
в родне есть проблемы с органами жкт?
какие препараты постоянно принимаете?
что-то невролог рекомендовал?
обычно в такой ситуации
Рекомендуют СОБЛЮДЕНИЕ АНТИРЕФЛЮКСНОГО РЕЖИМА
не есть за 2-3 часа до сна,
не носить тугие пояса,
не переедать,
Бросить курение(если оно присутствует)
Нормализация веса, если есть избыток.
Спать с поднятым головным концом кровати не менее, чем на 15 см или КЛИНОВИДНАЯ ПОДУШКА.
Избегать глубоких наклонов, длительного пребывания в согнутом положении,
Питание регулярное 5-6 раз в день небольшими порциями, в спокойной обстановке.
Исключить потребление жирной, острой, копченой пищи, цитрусовых, пряностей, газированных напитков.
если нет аллергии на нижеуказанные препараты,
то рекомендуют прием ипп, например, нольпазу 40 мг утром, курс обычно 4 недели.
для нормализации моторики рекомендуют прокинетики, например, ганатон.
согласно инструкции его рекомендуют по 1 табл за 15 мин до еды 3 р\д. курс обычно рекомендуют на 4 недели.
для защиты слизистой пищевода рекомендуют антациды, например гевискон.
согласно инструкции его рекомендуют по 10 мл после еды 3 р\д и на ночь-2 недели.
Лечение рекомендуют проводить под наблюдением очного врача.
при сохранении проблемы рекомендуют выполнить фгдс.