Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжесть в лёгких, сложно дышать
7 ответовСтал замечать тяжесть в лёгких, сложно дышать, местами небольшая как жидкость отхаркивается. Плюс мучаюсь конъюнктивитом Неясной этиологией, много мушек стало в глазах. Приступы как удушья, панические атаки, скажите пожалуйста всё серьёзно? Что это может быть? Две недели...
Здравствуйте По кт органов грудной клетки признаки бронхита. Сдайте клинический анализ крови, срб. При кашле принимайте бронхобосс 2к 3 раза в день 7 дней. Добавьте ингаляции нейбулайзером пульмикортом 0.5 мг 2 раза в день 5-7 дней. Увеличьте количество потребляемой жидкости.
Сложно заниматься учебой
12 ответовИзучаю иностранный язык и также слушаю лекции по теме профессии.Лекции по воспитанию детей и ТД Последнее время стало просто невозможным заниматься больше 5-10 мин я уже не воспринимаю информацию.Перед глазами такая как пелена появляется голова ватная и...
Вам необходимо полноценное лечение для того, чтобы нормализовать свое состояние. Не бойтесь принимать препараты. Стоит рассмотреть вопрос о назначении антидепрессантов из группы СИОЗС.
Тревога и сложно сделать глубокий вдох
16 ответовДобрый день! 3 недели назад появилась сильная тревожность, стала часто бегать в туалет по-маленькому. До этого беспокоил нейрогенный мочевой пузырь уже очень давно, но на фоне тревоги это стало проблемой. Также сложно было засыпать из-за невозможности сделать глубокий вдох....
Здравствуйте! Важно исключить физические причины затрудненного дыхания. Необходимо проконсультироваться с пульмонологом, чтобы исключить астму или другие проблемы с легкими, также не лишним будет проверить работу сердца. Специальные дыхательные упражнения, например, диафрагмальное дыхание могут помочь восстановить нормальный паттерн дыхания и снизить ощущение нехватки воздуха. Поскольку тревога играет значительную роль, работа с психотерапевтом может помочь справиться с тревожными мыслями и ощущениями, которые влияют на дыхание, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) часто бывает эффективной в таких случаях. Возможно, потребуется корректировка медикаментозной терапии, триттико может не подходить, и нужно вернуться к обсуждению с врачом о других вариантах. Подбор лечения это индивидуальный процесс, требующий наблюдения и коррекции под руководством врача.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Снится сон (обычно не хороший). Через какое-то время понимаю, что это сон, пытаюсь проснуться, прилагаю много усилий к этому. Кажется, будто проснулась, но потом понимаю, что это уже другой сон, и так 3–5 раз (сон во сне). Очень переживаю по этому поводу, это очень утомляет и...
Здравствуйте. Самое главное про ребёнка. Если Вы просто лежите с закрытыми глазами и напряжённо думаете, а не дёргаетесь и не кричите, то малышу ничего не грозит!! Дети спят крепко и не замечают этих Ваших внутренних метаний… Утомляет это состояние жутко, потому что мозг реально не отдыхает((( а работает на износ. 3 месяца таких эпизодов конечно это уже системная проблема…Вы спите с ребёнком, значит, Ваш сон и так чуткий и тревожный, а тут ещё это( Лучшее решение это работа с тревожностью и простая рутина за час до сна!Никакого яркого света и телефона. Тёплый душ. Ипроговаривать вслух себе перед засыпанием..это реальность, я мама, я в безопасности. И днём, когда есть минута, мысленно возвращайтесь к этим эпизодам и говорите себе-в следующий раз во сне я не буду бороться!я просто расслаблю руки и ноги и позволю сну растаять.
Невозможно проснуться.
10 ответовЗдравствуйте! Давно мучает проблема с пробуждением. Засыпаю я достаточно быстро, ночью не просыпаюсь, но как приходит время пробуждения, начинается целое испытание. Пока работала вставала по будильнику, но для этого мне нужно было ставить на время с интервалом в каждые 5...
Когда сны сняться, то мы не высыпаемся. Попробуйте поменьше в телефоне быть. Больше гуляйте. Примите ванну перед сном. Можно добавить в ванну череду, ромашку.
Невозможно проснуться
7 ответовЗдравствуйте. Работаю в ночную смену с графиком 2/2. Раньше после рабочих смен спал по 5-6 часов и иногда даже по 3-4 и мне было достаточно. Самочувствие было абсолютно нормальным. Но в последнее время сплю по 12-13 часов и меня не могут разбудить. Меня буквально бьют,...
Здравствуйте, Матвей. Обратиесь к неврологу очно. Если исключена соматическая патология которая могла бы приводить к повышенной сонливости (анемия, гипотиреоз, онкопатология) , то для оценки сна и его нарушений при гиперсомнии проводится полисомнография с последующим проведением теста множественного засыпания (каждые 2 часа дается возможность сна по 20 минут, обычно 4-5 проб), может потребоваться оценка орексина в спинномозговой жидкости. К сожалению в России нет стандартов оказания помощи по вашей ситуации, поэтому принятие решения о необходимости проведения дополнительного обследования на усмотрение лечащего врача. В России не разрешены к применению эффективные препараты для уменьшения потребности во сне.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сложно поднять и удержать ферритин
8 ответовЗдравствуйте! За два месяца часто болела, был гайморит. Пила антибиотики. Помимо стрессов и переживаний из-за здоровья , обратила внимание, что снова начали выпадать волосы, усталость, раздражительность, иногда сложно уснуть (но тут видимо сама виновата, бывает работаю...
Здравствуйте По анализам крови признаки латентной железодефицитной анемии и низкий уровень фолиевой кислоты Принимайте мальтофер 100мг 1т 2 раза в день курс 3 месяца В рацион питания добавьте продукты с содержанием железа: говяжью печень, красное мясо, морскую рыбу, гранат и гречку. Фолиевая кислота 1т в сутки 30 дней.
Муж со вторника стал отмечать, что сложно формулировать мысли. (Во вторник после ночного сна закружилась голова) При письме приходится долго думать даже над фамилией, пропускает буквы, думая что написал правильно. Перечитывает несколько раз и после этого только замечает. Муж...
МРТ в первую очередь
Болит колено, сложно передвигаться. сделаны КТ По КТ тазобедренного - КТ-признаки двустороннего коксартроза 2 ст (по Kellgren-Lawrence), дегенеративных изменений крестцово-подвздошных сочленений с двух сторон По КТ коленного сустава -КТ-признаки правостороннего гонартроза...
Здравствуйте. Опишите ка болит и как себя, ведёт колен. Отекает? Тазобедренные почему делали и крестцово-подвздошные, там тоже боли?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, моему ребёнку 9 лет!У ребёнка диагноз:ЗПРР , поражение ЦНС , тугоухость 2 ст, астигматизм. Но на данный момент нас беспокоит ночной энурез, он может проснуться сухой но это очень редко, если я не разбужу в туалет то всё он проснётся мокрый...
Здравствуйте Ночной энурез в 9 лет требует обследования, особенно с учётом ЗПРР и поражения ЦНС. Желательно обратиться к детскому урологу и неврологу, пройти общий анализ мочи, при необходимости УЗИ почек и мочевого пузыря, а также вести дневник мочеиспусканий. Из препаратов чаще всего применяется десмопрессин, он уменьшает образование мочи ночью, но назначается врачом и требует ограничения жидкости после приёма. Другие препараты используются реже и только под контролем специалиста. Также эффективен энурезный будильник, который помогает формировать навык пробуждения при наполнении мочевого пузыря. Важно исключить запоры, инфекции мочевых путей и нарушения работы мочевого пузыря. Учитывая неврологический анамнез ребёнка, лечение лучше подбирать совместно детским урологом и неврологом.