Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность при отмене ОК
13 ответовПолгода принимала «микрогинон», бросила пить по средине пачки. Так как началась тревожность, пропал сон. Врач сказал что возможно от ОК , но не сказал что с этим делать. Поэтому я бросила не зная о последствиях. Сейчас пью мексидол 250мг и Атаракс 3 раза в день. Тревожность...
Здравствуйте, как давно закончили принимать кок?
Утренний сон
8 ответовРебенок почти 4 месяца, ложится в 21:30-22:00. Утром не понятные просыпания (раньше такого не было, вставала либо в 6 либо в 7) теперь просыпается в 6 кряхтит хнычет, даешь грудь засыпает, просыпается в 7, также кряхтит хнычет, даешь грудь засыпает, просыпается в 8 сама и...
по описанию похоже на регресс сна. Это временное состояние, когда ребенок спит хуже, спит циклами по 40-50 мин. Структура снов меняется, постепенно становится сон похож на сон взрослого. Только мы взрослые сами можем продлить сон, а малыш без помощи взрослого еще этого не умеет делать. У ребенка происходит физического и неврологического развития.
Добрый день. У меня тревожно-депрессивное расстройство. Психиатр назначил ципралекс, пью уже три месяца, доза 15 мг в день (утром), так же занимаюсь когнитивно-поведенческой терапией. Днем состояние улучшилось, тревоги стало меньше и активности появились, но никак не могу...
Добрый вечер! Такая ситуация как у Вас часто встречается, в таких случаях, Вы правы, добавляется часто и успешно Триттико. В дозировке 500-100 он хорошо влияет на сон и не работает как антидепрессант, это нам и не нужно. Вы можете начать с 1/3 таб, с 50 мг, при необходимости поднять до 75 или 100, редко используется 150.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Ребёнку 1,7 года. На гв. Отучаемся. Заболел неделю назад, был с высокой температурой. 3 дня как выздоровел, но аппетит плохой. Тяжело накормить. За это время опять привык к груди. Засыпает с ней и на просыпания тоже ее требует. Также ею продлеваем сон. Всегда...
Здравствуйте, в периоды бодрствования ребёнок активный? Все хорошо ? Не считая снижения аппетита. Это может быть следствием перенесённой инфекции , недомогаете ещё возможно .
Тревожность после родов.
17 ответовЗдравствуйте, после родов появилась тревожность, плохой сон, нарушения сна были еще и до родов. Сдала анализы на гормоны. Эстрадиол 21, эритроциты 4,8. Норма ли это? Принимаю сейчас препараты от тревожности. Стоит ли сдать какой-то еще анализ?
Здравствуйте. У вас повышен гемоглобин и эритроциты, идёт сгущение крови, пейте воды 50 мл на кг массы тела, принимайте тромбоасс, сердцу тяжело качать густую кровь
Тревожность
5 ответовПереболела ковид, анализы вроде в норме, температуры нет 2 недели и тут разладился сон а за ним и появилась тревожность?это что еще за трэш, в это время скачет пульс и проявляется потливость, что теперь с этим делать, ну и спина на ночь начинает болеть в районе лопаток а то и...
Добрый день! Это характерно, начните приём препаратов магния -магнелисВ6 форте по 1 таб 2 раза в день и мелаксен на ночь
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон бессонница, тревожность
59 ответовДобрый очень плохой сон бессонница. Все началось после бани когда болели виски и затылок и сразу стал плохой сон не возможность уснуть с увлажнителем воздуха в маске просто как будто глаза закрыта и всю ночь лежишь. Было давления 150 на 97 пульс 90 , в течение 10 дней замеров...
Если только нарушения сна, то и донормил а достаточно. Как правило из антидепрессантов (первая линия - СИОЗС), это Сертралин/эсциталопрам/флувоксамин.
Тревожность
14 ответовПоследние 5 дня появилась тревожность, ощущения дппг, пппг, когда ложусь засыпать вглядываюсь может иногда повести голову, в крутить , перед сном. Контролирую пульс, хотя он в порядке , когда лежу 50 ударов, это даже напрягает , напряжение в плечах. Обеспокоен пульсом, сам...
Здравствуйте! - Данные ощущения только последние 5 дней, спровоцированные конкретным стрессом или предпосылки, эпизоды тревоги беспокоят уже давно и сейчас они просто усугубились? - Жалобы, наиболее вероятно, что носят функциональный характер на фоне стресса и вряд ли связаны с каким - либо серьёзным соматическим заболеванием. - Для оценки уровня стресса пройдите, пожалуйста, тест: https://psytests.org/depr/hads-run.html
Тревожность, паника
7 ответовТатьяна Слобожанина: Добрый день. 3 дня назад перебрали с девчонками виски с коллой (3 января). Сегодня 6 января голова не болит, тошноты нет а тревожность повышенная выражается в панике и страхе ехать на работу, переходит в головокружение. У меня были панические атаки...
Здравствуйте, понимаю Ваши чувства. Алкоголь — это мощный триггер. Нервный срыв 1 января создал фон повышенной уязвимости. Выработался условный рефлекс, дорога на работу = место, где началась/проявилась паника. Теперь даже мысли о поездке запускают вегетативную реакцию (головокружение, паника). Это не органическое головокружение, а реакция нервной системы на страх. Я бы рекомендовала записаться на прием к психологу или психотерапевту. Медикаменты – это фундамент, на котором строится психологическая терапия. Отнеситесь серьезно ко сну. Плохой сон — топливо для тревоги. Даже если просыпаетесь, старайтесь лежать с закрытыми глазами, практикуйте дыхательные техники. Отмените алкоголь полностью. Для вас это не релаксант, а яд для нервной системы. Физическая активность, даже 20-30 минут быстрой ходьбы на свежем воздухе помогут сжечь избыток кортизола (гормона стресса). Сведите к минимуму (кофе, крепкий чай, энергетики), он усиливает тревогу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неспокойный сон. Седой волос
6 ответовДобрый день! Ребенку 2 года ровно. Не знаем что такое ночной сон без пробуждений. Ребенок просыпается 3-4 раза за ночь и плачет где-то 1-2 минут. На руки не беру. Пою колыбельную, вроде засыпает, но через час полтора, все сначала. Иногда просыпается в истерике (трясутся...
Здравствуйте, по описанию похоже на парасомнии(ночной террор) может усиливаться при скачке роста, прорезывании Зубов. Сейчас снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны, по необходимости назначаются препараты но подбирать на очном приеме. Еще это может быть связано с тем что ребёнок не может продлить фазу сна. Касаемо седого волоса важно понаблюдать в динамике, по необходимости сдаются анализы и важна консультация трихолога.
