Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Скачет давление
12 ответовЗдравствуйте. Подскажите, на протяжении месяца начало скакать давления. В течении 2-3 минут может быть сначала 130/90, потом 120/87 и следующий показатель 110/74. При этом иногда бывает слабость в теле, и когда лежу спокойно ощущение что все тело пульсирует.Что с этим делать?...
Тогда прием панангина 1т 3р/д в течении месяца и атаракс 1т на ночь.
Цетрин и алкоголь
10 ответовДобрый день! Подскажите, пожалуйста, принимала цетрин 2 дня, крайний приём был вчера примерно в 00.00, сегодня с 18-22, выпила 3 бокала шампанского, и перед очередным приёмом решила прочитать совместимость препарата.. Испугалась.. Не выпила.. Теперь лежу и переживаю, ожидать...
Здравствуйте. С какой целью принимали антигистаминный препарат?
Мне не спокойно
1 ответНе справляюсь с эмоциями с агрессией не могу контролировать себя бывает часто страдают иза меня близкие не могу забыть прошлое
Здравствуйте. В подростковом возрасте справляться с эмоциями тяжело, так как гормоны сильно влияют на поведение. Со временем это проходит. Если этот вопрос вас сильно беспокоит, то хорошо бы обратиться к психологу и поисследовать более глубоко причины такого повдения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне не спокойно
1 ответСтолкнулась с такой проблемой, что не могу не тревожиться, постоянный поток мыслей, нет четкости какой-то. Плохо сплю или наоборот сплю и не могу проснуться. Все забываю любой диалог или вещи которые нужно помнить я помню ровно 5 минут, если не запишу где-то, то все...
Доброго времени суток. Включаются защитные механизмы в психики, от стресса могут быть нарушения когнитивных функций. Страйтесь найти решения, выход из ситуаций, вместо ментальной жвачки. Вопросом "что я могу сделать в данной ситуации". Продумывать варианты своих действий "в случае если". Не давайте эмоциональную реакцию мыслям, сами по себе они нейтральны. Попробуйте следующую схему, если нарушен сон: 1. Ложитесь в постель только в состоянии сонливости. 2. Исключить любую деятельность в кровати, кроме секса и сна. 3. Если бодрствование длится дольше 15 мин ..покидать спальню и возвращаться в состоянии сонливости. Можно заняться чем-то монотонным 4. Повторить 1 и 3 пп в случае необходимости. 5. Придерживаться установленного времени пробуждения 7 дней в неделю независимо от полученного количества сна. 6. Гигиена сна. 7. Старайтесь не думать об автоматических мыслях по поводу сна, не подкреплять их эмоционально. Сами по себе они нейтральны, пусть всплывают и сами пройдут. Можете говорить про себя на эти мысли Нет! Всё будет хорошо. Я хочу спать, чувствую сонливость. Короткий сон днем, ложиться спать раньше, спать дольше и вставать позже - все это угнетает гомеостаз сна. Возможно, произошел сдвиг фаз суточного ритма. Постель, спальня, время для сна должны быть связаны с реакцией на желание уснуть и сон. Нужно заново выстроить стимулы-реакции.
Как жить спокойно?
8 ответовЖиву с человеком, отцом моих детей! Детей очень люблю! Совершаю много ошибок! Например, два раза с ним расходилась и два раза сходилась т. к. Раньше его любила, сейчас совершенно равнодушна. Отношусь как к родственнику с дурным характером! Отец он хороший и дети его любят, но...
Здравствуйте, Юлия! А что не устраивает Вас в отношениях с мужем? Вы написали: "Раньше его любила," - А что произошло? Как давно Вы стали к нему совершенно равнодушной? Почему у него дурной характер? Как это проявляется? Вы говорили с ним об этом?
Онемение икр
5 ответовДва месяца назад была операция продольная резекция желудка, пару дней назад колени сзади начали сжимать , ощущение что опухло, а на утром онемели икры и не проходит узи вен все хорошо что это страшно , опасно ли не останусь ли неподвижной, когда спокойно лежу колит местами на...
Здравствуйте По поводу онемения: если поколоть зубочисткой участок кожи с онемением И без , есть разница в чувствительности ? Где-то острее , где-то тупее ? При неврологической патологии есть разница в чувствительности разных участков кожи. Проверяли уровень ферритина , витамина в 12? Стрессов не было? В таких случаях рекомендуют проведение ЭНМГ конечностей Вы наверно повторно создали вопрос. Обратитесь к модераторам сайта. Чтобы удалили один вопрос и вернули денежные средства.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Острая инсомния
9 ответовМучаюсь от бессонницы уже месяц;( ложусь в 23:00, но засыпаю только в 2-3 ночи, дальше стало хуже теперь засыпаю к 5-6 часам утра. Неврологи выписывала фенибут, пропила курс не помог, мелатонин тем более, пробовала пить Ресли, тоже не засыпаю, просто лежу как ватная,а на утро...
Здравствуйте, попробуйте принять целую таблетку Атаракса. При неэффективности добавьте вторую. Также рекомендую рассмотреть приём препарата Триттико, на дозировке 50-100 мг улучшает качество сна.
Головокружение
15 ответовЗдравствуйте, сейчас сидела было все нормально, и резко сидя начало плыть перед глазами, стало страшно легла, сил но звенит в ушах на протяжении двух дней, у меня кружилось при тревоге, но щас все спокойно и все вокруг меня начало кружится , легла и лежу, пульс повысился и...
Проллапс 1 степени никакой клиники не дает и есть у каждого третьего . У вас клиника тревожного расстройства и вам показан курсовой прием седативных препаратов . Курс не менее полугода . Я бы вам рекомендовала посетите психотерапевта для назначения адекватной терапии
Подозрение на приступ эпилепсии
2 ответаЗдравствуйте, лежу , отдыхаю, смотрю телевизор спокойно, вдруг все поплыли , голова закружилась и потерял сознание Когда очнулся, жена говорит что я дергался и слюна изо рта пошла. Вызвали скорую, сказали что это давление. Вот думаю, быть может это похоже на эпилепсию...
Здравствуйте! Нужно провести обследование- ЭЭГ, с последующей очной консультацией невролога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Примерно 1 раз в 1-2 недели происходит непонятный мне феномен. Я спокойно лежу,без нервов,без стресса и тут резко схватывает сердце и как будто оно начинает за секунд 5 менять сильно свой ритм,то пару ударов,то 10. Подскакиваю и обычно это проходит. По ощущениям будто...
Здравствуйте, Максим Нет, данную ситуацию нормальной не назовешь. Хотя можно сказать вполне определенно, практически заверить Вас, что от такого состояния, как было описано (замирание, сильное изменение скорости ритма) не умирают никогда. Буквально. Можно долго предполагать, что в этот момтент в сердце происходит. И не угадать со 100% вероятностью. Подумайте, можно ли это чем-то спровоцировать, что-то поделать перед тем как лечь, и почувствовать это. Если да - то нужно сделать суточный монитор ЭКГ (Холтер) во время которого попытаться спровоцировать эту ситуацию (а прибор запишет, что при этом реально происходит) Все просто