Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый день! Всё началось в январе 2024 года. Случилась первая ПА, сразу пошла к доктору. Назначили Стрезам 2р.в день и фенибут, месяц. После приёма препоратов ничего не изменилось, назначили АД Селектру, перекрывала Стризамом, к сожалению или счастью препорат не подошёл....
Здравствуйте! Сложно сказать, будет ли достаточно только когнитивно-поведенческой психотерапии. Часть пациентов справляются без медикаментозной терапии, но к сожалению, не все. Если вы занимаетесь с психотерапевтом, а симптомы не ушли, и качественной ремиссии так и не наступило, то стоит начать прием антидепрессанта.
Тревожное расстройство
36 ответовУ меня тревожное расстройство я неделю назад начала принимать Триттико и сонапакс Почему то нет облегчения, засыпаю в 4 утра и просыпаюсь уже с тревогой. К обеду начинаются панические атаки и до вечера прихожу в себя и так по кругу. Постоянно гудят руки и ноги,...
Здравствуйте. Так может проявляться расстройство. Неделя для лечения только усиливает симптомы, эффект еще не наблюдается, говорить еще рано об эффективности препаратов. Почему была выбрана именно такая схема вашим врачом, тоже вопрос, Укажите какие дозы препаратов вы принимаете, это тоже важно! Нет полной картины, чтобы оценить. Принимали ли вы ранее лекарственные препараты психотропные и какие?
Тревожное расстройство
28 ответовЗдравствуйте, у меня тревожное расстройство. Десятый день пью атаракс половинку с утра и ночь целую + элицею 10 мг. Сегодня мне мой психиатр разрешила выпить пару бутылочек пива по 0.5, но начитавшись в интернете прочитала что нельзя, последствия очень печальные могут быть,...
Здравствуйте! Прием антидепрессантов с алкоголем недопустимо, тем более в начале лечения (может усилиться тревога многократно). Я вам рекомендую отказаться от этой затеи. Выпейте безалкогольное пиво, если хочется именно вкуса пива
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
1 ответДоброй ночи, пытаюсь лечить тревожное расстройство, разные врачи прописывали разные препараты, пробовал и атаракс и фенибут и грандаксин, серената, все препараты либо не помогают совсем либо ухудшают состояние. Тревога постоянная моментами случаются приступы максимальной...
Здравствуйте! Тревожное расстройство лечится длительным (от 6 месяцев) приёмом антидепрессантов. Первые 2-3 недели на фоне их приёма может наблюдаться ухудшение самочувствия, но с этим особо ничего не поделать, поэтому назначают транквилизаторы для прикрытия. Эффект от проводимой антидепрессантами терапии оценивают в среднем через 2 месяца. При необходимости антидепрессант можно поменять. Но не ранее чем через 2 месяца. Если отменять или менять препарат раньше, то никакого положительного эффекта не будет. Так же необходима когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом. Можно самостоятельно изучать литературу (н-р Роберт Лихи "свобода от тревоги")
Тревожное расстройство
14 ответовЗдравствуйте! Помогите. Меня беспокоит тревожное расстройство уже несколько лет с определённой периодичностью. Может возникать внезапно без каких либо предпосылок. Сопровождается ПА, бессонницей, тревожностью, беспокойством. Может ли тревожное состояние вызвать шейный...
Добрый день. Тревожное расстройство и шейный остеохондроз самостоятельные заболевания, между собой не связаны. Серената начинает работать с 3-4 недели, при условии лечения адекватными дозами. Вам в какой прописали? Тералиджен не усиливает тревогу, наоборот борется с ней.
Зимой мне поставили диагноз "генерализованное тревожное расстройство", пила Тералиджен в течение 2 месяцев, после перестала и пытаюсь справиться со всем этим своими силами (медитации осознанности, чтение литературы (Р.Лихи и т.п.). Удалось избавиться от постоянной боли в шее,...
Здравствуйте. Ваши симптомы действительно могут указывать на депрессивный эпизод или усугубление тревожного расстройства на фоне ПМС (предменструального синдрома). Важно, что вы замечаете четкую связь с циклом. Что можно сделать: -Отслеживайте цикл и симптомы (дневник за 2–3 месяца поможет врачу точнее оценить проблему). - обсудите с гинекологом возможность мягкой регуляции гормонального фона -Работа с самокритикой — попробуйте технику «сострадания к себе»: вместо осуждения («я бездействую») говорите: «Сейчас мне тяжело, и это нормально — беречь силы». -разбейте задачи на микроцели (не «вести дневник», а «написать 1 предложение»). Ошибки — часть процесса, их можно «коллекционировать» как опыт. -теплые ванны, массаж шеи, дыхание 4-7-8 (вдох на 4, задержка на 7, выдох на 8) снимут мышечные зажимы. Вы не сходите с ума, ваш мозг реагирует на стресс и гормоны. Сейчас ключевое — снизить требования к себе и добавить поддержки (например, терапию КПТ). Можно заниматься по видео связи. Вы уже многое сделали — это важно признать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
8 ответовДобрый день. Постоянно тяжёлая голова, все кружится и давит на голову. Очень сложно фокусироваться В скоплении людей, общественных местах начинает тошнить и накрывает. Психотерапевт поставил тревожное расстройство Прописал Сертралин и тералиджен По дозировками...
Принимаем как минимум полгода, и это определяет ваш лечащий доктор) Но не вы)
Тревожное расстройство
21 ответЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как вылечить тревожное расстройство, страдаю им уж два года, год принимала антидепрессанты, после двух месяцев отмены все началось заново, панические атаки, на фоне тревоги, неврологические болезни, спазмы в шеи и голове, каждый день какие...
Здравствуйте. Какие антидепрессанты принимали, в каких дозировках иколько по длительности? Отменяли плавно? Стрессы в этот период никакие не переживали?
Тревожное расстройство
14 ответовДобрый день. Поставили диагноз тревожное расстройство. Пью ципролекс по 15мг (начинала с 5мг) ровно 3 недели. Ощущение - что становится лучше, появились силы, сплю, аппетит появился. Но есть но…постоянные перепады…2 дня хорошо( все осознаю), 1 день ужасно плохо ( опять...
В мире не существует человека, который от тревоги сошел с ума. Когда мы испытываем тревогу, наше восприятие мира искажается. Все вокруг начинает казаться угрожающим и негативным. Эта эмоция формирует наше видение событий, приводя к появлению мрачных мыслей. Однако стоит помнить, что это лишь мысли, они не связаны с реальностью. Тревога искажает наше восприятие, и в этом состоянии позитивное мышление становится сложным. С помощью терапии можно восстановить спокойствие и гармонию. Без помощи специалиста практически невозможно поменять свои реакции и убеждения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
4 ответаДобрый день! У меня тревожное расстройство. Сейчас пью вальдаксан 2 недели и атаракс 1 т утром и обед. Вчера снизила дозировку атаракса, вернулась тревога, плаксивость, голова мутная, руки немеют, напряжение в лице. Подскажите как убрать тревогу техниками? Устала жить на...
Доброго времени суток. Совместно с медикаментозной терапией хорошо сочетается Психотерапевтическая работа, при вашем состоянии рекомендую только очную психотерапию. С уважением.